女性經期吃什麼補氣又補血
2014-10-12
　 女性經期是一個明顯的生理變化時期，很多女性在生活之中特別的關心，怎麼面對自己的經期進行滋補，生活上女性的月經期都是三到七天，在此期間，保養身體，不妨吃一些有利於補氣有補血的食物，是對於女性最大的一些幫助。 不少女性
嬰幼兒如何餵養？
2014-10-12
　> (三)幼兒固體食物餵養階段的行為 1、家長的餵養行為 家長要先樹立健康飲食觀，並在進餐過程中幫助孩子建立健康飲食觀。讓孩子參與食物的製作、餐桌擺放等進餐前準備工作，提高兒童對進餐的興趣，並瞭解相應的營養知識。 幼兒期應執行一日三餐的進
用錯鍋具，小心慢性病上身！
2014-10-12
　 鍋子和保鮮盒家家戶戶都有，選購時也各有偏好，然而，有些材料的鍋具並不適合使用，下面就講講餐具與健康的關係。 一、不能刷的鍋子不要買 標榜不沾鍋的鐵氟龍鍋，曾是主婦煎魚時的救星，這種鍋子是在一般的鐵上頭，鍍了鐵氟龍層，於是變成不沾
銀耳湯能豐胸嗎
2014-10-12
　 銀耳有的時候人們稱它為白木耳，由於它是一般是長在枯木上的一種真菌，這種真菌具有膠質性，而且它的顏色很白的就像銀一樣，所以被稱作為銀耳或白木耳。不僅如此銀耳的營養也是十分的全面的，藥用價值也很高，一直就將它與人參，燕窩，鹿茸等相當。那銀耳
雞蛋銀耳湯的做法
2014-10-12
　 我們常常會喝雞蛋湯，銀耳湯，銀耳蓮子湯之類的湯品，但是有的人對於雞蛋銀耳是否可以做成一道美味的湯品呢感到疑惑。養生專家講，銀耳和雞蛋同樣是可以做成美味佳餚的。而且雞蛋銀耳湯還有一定的食療作用。因為其中銀耳既是食用菌，又是藥用菌。為了能讓
豬肉大蔥餃子餡的做法
2014-10-12
　 餃子是我們很多人喜愛吃的，那餃子餡有很多種類，因此對不同人都是有著不同的選擇，豬肉大蔥餃子餡的做法是不錯之選，這樣的餃子餡不僅味美，同時含有的營養元素也是非常的豐富，尤其是對小孩子更是非常的喜愛吃，它利於消化，而且在吃的時候，也都不會有
孕婦拉肚子一定不能小視
2014-10-12
　 拉肚子對於我們來說是一件非常小的小事情，很多人因為長期的吃一些寒涼的食物就會拉肚子。當然對於我們普通人確實是一件很細微的小病，但是對於孕婦而言就不一樣了。孕婦一直以來都是一個特殊的人群，一般女性朋友們在懷孕後的體質就和我們普通人截然不同
骨質疏鬆怎麼辦，日常食材補給方法！
2014-10-12
　 平時日常的活動中，人們很少警惕骨質的疏鬆現象，一般人平日裡只關注其他的問題，例如減肥或注重其他疾病等，根本不會相信日後會發生骨質的疏鬆症狀或發生骨折，其實骨質的疏鬆症狀相當常見，在平時生活中，更是要多加保養為好，今天就為大家講講如何從飲
治療骨質疏鬆的偏方
2014-10-12
　 骨質疏鬆是老年人最常見的疾病之一，目前西醫骨質疏鬆的治療方法很多。其實我國傳統中醫對於治療骨質疏鬆也有顯著的療效。不妨一起來瞭解下民間用於治療骨質疏鬆的偏方。 1.龜板100克，雞蛋殼100克，洗淨瀝幹後炙酥研細末，白糖50克和勻，每日
小茴香作用
2014-10-12
　 現在人們越來越注重養生，所以人們在煮飯的時候除了關注美味以外還會關注營養，茴香中含有很多礦物質和蛋白質，對人們的身體健康是非常有幫助的，因為它會促進腸胃的蠕動，所以腸胃不好的朋友是非常適合吃小茴香的，但是不宜吃的太多。那小茴香還有什麼作
胃癌能活多久
2014-10-12
　 近幾年，患上胃癌的人是越來越多，而且這些患者大多數都走向了死亡，有的患者做了胃癌手術後，由於各種的原因而導致死亡。有的患者是進行保守治療後，也會出現死亡的現象。所以大家都特別的困惑，胃癌能活多久，想要延長胃癌患者的生命，要採取什麼樣的治
胃癌早期症狀
2014-10-12
　 生活中很多人都知道目前的醫療條件很多癌症都是無法治療的，可是如果能早發現的話那麼治療的希望也就越多，對於任何疾病癌症來說早期的症狀對於患者的治療機會來說是很重要的，只有瞭解了癌症的早期的症狀，才能更好的治療，而如果錯過了早期的最佳治療時
三種健脾養胃的家常食物
2014-10-12
　 脾胃健康直接關係到我們的身體健康以及營養吸收，因為只有脾胃健康那麼在飲食上我們才可以吸收到更多身體所需要的營養物質，而想要更好的保證我們的脾胃，那麼平時日常生活中的飲食問題也不能忽略，下面看看可以健脾養胃的食物。 南瓜 事
蘋果沙拉
2014-10-12
　 想要快速減肥的MM看過來，這次小編要向你介紹一種營養、健康的減肥沙拉。減肥吃什麼，蘋果沙拉呀，來學習一下吧! 主料： 蘋果400克，黃瓜200克，鹽3克,奶油80克,檸檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克 製作方法： 1.蘋果去皮去核
春天如何保肝養肝
2014-10-12
　 春天是肝病好發季節，更需要養肝，儘量吃新鮮的天然食物。如果是原來就有肝病的患者，要避免吃醃制類、發酵類以及多次加工過的食物，如豆腐乳、臭豆腐、過期花生等，會增加肝臟負擔；也絕對不要飲酒，避免肝病發作。肉類不要吃太多，特別是肥肉要適可而止
暑天須防紅眼病
2014-10-12
　 愛美麗>健康>健康常識> 暑天須防紅眼病 TAGS: 暑天須防紅眼病 紅眼病，又稱急性結膜炎，是由多種細菌或病毒所引起的結膜急性炎性反應，是炎熱暑天常見的急性傳染性眼病。本病潛伏期短，傳染性強，常在學校、家庭、托兒所及單位造成
喝豆漿≠補充雌激素
2014-10-12
　 不少女性都會通過多喝豆漿、吃豆製品來補充大豆異黃酮，以達到補充雌激素的目的。攝入豆製品真的能夠增加雌激素嗎?其實喝豆漿並不能增加雌激素。 “女人要是少了雌激素就會變得不是女人”——相信這種說法的女性實際上不在少數，也因此，大多
脾胃狀態好壞看三處可知
2014-10-12
　 雖然大家都會有胃腸消化不好的時候，通常自己不說，別人也不容易看出來。但身邊總有些人誰都會猜TA“肯定是脾胃不好”。脾胃不好真的能看出來嗎?或者說，哪些症狀表示脾胃功能不佳呢? 臉色 脾胃負責運化水穀，人吃飯喝水以後，就是通
男人小便有6大標準
2014-10-12
　 1、一天小便幾次最正常 A、6次;B、7次;C、8次;D、9次 正確答案：C 專家解析：健康的小便標準是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。很多人以為老想
​空調使用怎麼才能健康舒適省電
2014-10-12
　 空調使用怎麼才能健康舒適省電，我們睡眠需要安靜舒眠的環境，所以應選擇低噪音類型的空調。另外夏季一般雨水多、濕度高，如果擔心空調室內環境濕度過大，可以另外搭配除濕機或空氣清淨機一起使用。在正確使用空調方面，有以下建議： 1、擺放