警惕!11種睡姿背後的健康隱患
2014-10-12
　 一個人每天花在睡眠上面的時間幾乎佔據了一天時間的三分之一，那麼其實睡眠是很有講究的，如果你睡不好，那麼後果很嚴重，往往有些不好的睡眠姿勢會給你帶來很多的健康隱患那麼究竟那種睡眠法最好呢-睡姿暗示健康隱患有哪些呢？ 我們人的一生有三分之
環球小姐素顏雷人驚呆眾人 素顏美女如何養成？
2014-10-12
　 近日，有攝影師抓拍到一組環球小姐決賽前的排練照，素顏雷人，皮膚暗黃長痘痘，驚呆眾人。環球小姐素顏雷人排練照曝光後，不少網友稱驚呆了，歪瓜裂棗不如街頭美女。素顏美才是真的美，那麼如何練就素顏美女?下面就跟美容專家取取經。 很多人都想知道
治療子宮脫垂2個偏方
2014-10-12
　 子宮脫垂常見於產後女性、勞動婦女，它是一種因子宮位置向下移動到宮頸外口達坐骨棘水準以下，甚至出現子宮完全脫出陰道口的一種症狀，產後經常仰臥、下蹲或者過早的起床勞動、從事重力活，就容易引起子宮脫出。 子宮脫垂可以分為三度 第1度：子
輕鬆生活 一些簡單實用的生活小竅門
2014-10-12
　 1、喝茶以後，杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗茶漬，非常乾淨。2、剛剛被蚊子咬完的時候塗上肥皂就不會癢了。3、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨。4、眼睛進了小灰塵，閉上眼用力咳嗽幾次，眼睛裡
秋季保健小常識 秋季要預防七大疾病
2014-10-12
　 秋季要防哪些病 秋風瑟瑟，秋季本是一個收穫的季節，可是在現實生活中很多人的身心不得不籠上一層“多事之秋”的陰影。在古人看來，秋季是各種疾病的高發季，那麼秋季預防哪些疾病呢？ 一、心理疾病 有心理學家統計，秋季由於氣候等其它因素的
秋季爬山好時節 有益身體健康
2014-10-12
　 爬山可以減肥嗎? 爬山屬於有氧運動，能使血液中的蛋白質增多，增加免疫細胞數量，增強免疫力，幫助體內的致癌物、有害物質、毒素等及時排出體外。促進新陳代謝的同時，加快脂肪消耗，因此爬山也有美體瘦身功效。 研究證實，體重70公斤的人，如果以每
孩子反感父母的6大行為排行
2014-10-12
　 由於一些家長在教育方法上的欠缺或不當，使得自己的教育不僅沒有效果反而產生了負面效應，引起了孩子的反感，這樣的事情是可悲的。為了讓我們的家長不再“好心沒有好結果”，我們還是先來看看孩子們最反感父母的哪些做法吧。 1、嘮叨 說
喝白開水的好處有哪些 應如何健康飲用
2014-10-12
　 很多人也都知道知道，喝白開心可以養生，有很多的好處，但是也是有講究的哦，喝重要但也不需要每時每刻都一直喝，具體有哪些好處呢，要如何健康飲用呢？ 一、睡前喝一杯白開水可以減少疾病的發生，特別是心臟不好的朋友，更是可以說是一杯救命水。為
健康養生：9個動作助你排毒養顏
2014-10-12
　 1.光腳走路延緩衰老 中醫認為，在人體的十二經絡中，足底有與人體內臟器官相聯繫的敏感區。光腳走路，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益於機體排毒。 2.快走也是排毒招數 我們每天都
電鍋糖炒板栗 好吃又健康
2014-10-12
　 板栗，又名栗，素有“千果之王”的美譽，與桃、杏、李、棗並稱“五果”，國外稱之為“健康食品”，屬於健脾補腎、延年益壽的上等果品。其樹名栗樹，為山毛櫸落葉喬木植物，是我國培育最早的果樹之一，西漢司馬遷在《史記》的《貨殖列傳》中即有“燕、秦千
日常生活小常識：怎樣清洗水果才乾淨
2014-10-12
　 秋季各種水果紛紛上市，大家都知道吃水果有利於身體健康，但是如果水果清洗不乾淨的話，水果上殘留的農藥或細菌會傷害人們的身體，所以一定把水果清洗趕緊才能吃。那麼怎麼洗才乾淨是一個問題。有些人通常用洗潔精進行沖洗，但如果沖洗得不夠充分，很容易
1分鐘自檢 從胸部“窺”健康
2014-10-12
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 乳暈的顏色和形態能夠反映乳房的健康狀況，細節之處千萬不要忽視。什麼樣的乳暈是正常的，怎樣進行乳房自檢呢?乳暈的直徑約3-4cm，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，呈深褐色。針
國慶7天最佳食譜推薦
2014-10-12
　 七天調理食譜 一個人要維持日常生活所需要的熱量的前提下，按體重計算，每天要攝入30-50大卡/公斤的熱量，也就是說，一個50公斤的人，每天要攝入1500-2000大卡的熱量，才能維持目前的體重。以下是平均每天攝入1500卡路里
寶寶哭泣時該怎麼應對
2014-10-12
　 寶寶哭泣有很多原因，有些沒有耐心的父母，聽到寶寶的哭泣會感到煩躁、甚至會罵孩子，這是很不對的，寶寶哭泣，要先找到寶寶哭泣的原因，然後再選擇應對方法。 寶寶哭泣的等級 一級哭泣 身體受傷――當孩子不小心摔跤，或者割破了手指，哭是
性冷淡有什麼不良影響
2014-10-12
　 更多的時候，我們把性放在了夫妻生活最重要的一部分，可是不可否認的是人群中還是有很多夫妻因為性冷淡，說白了就是對性生活沒有興趣，不僅享受不到性高潮的快感，甚至還會覺得夫妻間的性是在受罪。 雖說性冷淡不是什麼大病，但是如果長期得不到解決
護膚 ：四個壞習慣讓你的臉越洗越邋遢
2014-10-12
　 1、使用臉盆--髒水洗面越洗越髒 且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉。而且重複使用洗臉盆內不流動的水，可能會使剛剛沖洗掉的污垢，又重新回到臉上，所以要使用流動的水。
吃蔬菜3大注意事項
2014-10-12
　 1、吃蔬菜別只盯著維生素 傳統的七大類營養素加現代的成千上萬種植物所含化學物質的存在都不足以概括蔬菜的好，因為它們的天然搭配只有在原生態的物產上才能獲得。因此，每一棵小菜、每一個果實都是那麼奇妙，根本不是維生素你高我低那麼簡單。所
長期喝奶茶 小心導致不育
2014-10-12
　 核心提示：奶茶想必是很多人的最愛，可是你知道奶茶的危害嗎?尤其是對育齡男性。調查發現珍珠奶茶無營養可言多是糖精、甜蜜素等添加劑，育齡男性喝珍珠奶茶過多當心不育 健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了
養生小常識 這些日常防癌方法不得不知
2014-10-12
　 每個人都害怕癌症，人們覺得癌症就是直接和死亡連接的，得了癌症就會死亡，這是很多人的想法。雖然癌症發生的確切病因並不是十分清楚，但研究發現，日常生活中的不良習慣可導致某些癌症的發生。因此，在日常生活中應從以下方面加以注意，遠離癌症侵襲。那
健康警惕：7種痣會癌變必須去除
2014-10-12
　 臉上臉上長痣讓你難以見人？想有辦法把它去除？實際上，有些痣發生的確切原因並不太清楚，隨便去除不一定合適，痣對於健康而言是有喜有憂，今天就跟小編一起來鑒別一下哪些痣可能發生癌症。 什麼是痣？ 痣在醫學上稱作痣細胞或黑素細胞痣，是表皮