秋季多吃7色食物保健康
2014-10-12
　 7種顏色的食物多吃健康 1、黑色食品 通過顏色我們知道這類的食物在顏色上或許不光鮮靚麗。但是我們要知道，在這類食物中裡面含有豐富的抗氧化劑以及膳食纖維。能夠有效的的降低患上心臟病。糖尿病的風險。當然，巧克力也屬於這一類。 黑色食
專家詳解6款中醫藥膳根治胃疼
2014-10-12
　三仙炆排骨 材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁後，加入蘿蔔及排骨炆熟。 適合：食飽後胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者 香蘇茶 材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。 適合：胃痛隨著情緒或
哺乳期女性可以吃白蘿蔔嗎
2014-10-12
　 白蘿蔔是物美價廉的食物代表，它可以緩解便秘、脹氣，能夠清熱解毒、生津止渴，一般人群都可以食用，那麼，哺乳期的女性看看吃白蘿蔔嗎？ 哺乳期能吃白蘿蔔嗎 哺乳期可以吃白蘿蔔，但應該慎吃。有些做完破腹產的婦女，醫生會建議多吃些蘿蔔和喝
各種“節日病”長假後來襲 如何遠離節後綜合症
2014-10-12
　 國慶七天長假結束了，經過七天的休息神清氣爽，反而身體困倦、乏力、打不起精神、做事無法集中精力，心理上也出現了焦躁、煩悶的症狀，無法進入工作狀態。就像以往的假期一樣，“節後綜合征”如期來臨。那麼該如何應對“節後綜合征”呢?下面看看專家怎麼
男性秋季需潤肺 三大食物幫助你
2014-10-12
　 秋季天氣乾燥，很多人都會出現的上火的症狀，例如嗓子疼，皮膚乾等等。秋季男性朋友們更應該多吃一些潤肺的食物。在潤肺的食物中，白色食物的潤肺效果是最好的，那麼秋季潤肺要吃哪些食物比較好呢? 秋季潤肺，三大食物來幫忙 1、銀耳 銀耳又稱白木耳
蘋果皮的妙用 蘋果皮敷唇防乾裂
2014-10-12
　 “一天一蘋果，醫生遠離我”的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。近日，日本美容健康專家依口倫子就介紹了蘋果皮的幾個妙用。 蘋果皮敷唇防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸
最容易不忠的6種兩性關係
2014-10-12
　 走進婚姻的男女，恪守婚姻的忠誠需要用心付出，努力經營，增強責任感，讓愛的陽光始終普照和沐浴彼此，相互給予對方信任和安全感。惟有如此，兩個人的婚姻才能夠幸福美滿。而婚後離心離德，同床異夢，心在曹營心在漢，只能讓婚姻快速走向消亡。那麼，婚後
進補很簡單：秋季5種食物滋補全身
2014-10-12
　 秋天，我們的身體會隨著季節產生一些變化，也有了一些新的需要，那麼我們究竟應該為它們準備一些什麼食材呢？ 花生——調心養心 花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管，而且花生也富含葉酸、膳食纖維、精
女性月經發黑怎麼辦
2014-10-12
　 中醫認為月經發黑，也就是女性的經血顏色是黑色的則說明女性經血在宮內淤積的時間過長，說白了也就是經血不通。而通則不痛，不通則痛也說明了大部分月經發黑的女性都會有不同程度的痛經，月經不調等症狀。 月經發黑主要可以分為兩大類型，一是氣血兩
不抽煙也會得口腔癌
2014-10-12
　 提到口腔癌，人們就會想到吸煙，似乎沒有這個惡習，就不會和前者沾邊了。但事實並不儘然。美國丹佛癌症檢測中心近日發出警報：口腔癌目前已經成為一種快速增長的腫瘤，大約每小時就有1人會死於該病。 導致口腔癌的罪魁有哪些呢?丹佛癌症檢測中心列出“
螃蟹死了能吃嗎? 教你如何挑選鮮活螃蟹
2014-10-12
　 螃蟹死了能吃嗎?現在正值秋季，是吃蟹的好時節，但是很多人會有疑惑：螃蟹死了能吃嗎?不少人都想知道這個答案。由於不會挑選或是保存不當，等到烹調時螃蟹已經死了，但很多人又不捨得扔掉，那麼螃蟹死了能吃嗎?小編建議，螃蟹死了不要吃，小心食物中毒
蜂王漿是常見保健品 專家教你4招辨真假
2014-10-12
　 ■蜂王漿解凍後，蘸一點輕輕揉搓，細膩如雪花膏的品質屬上乘；新鮮的蜂王漿入口，遲遲才能感到酸澀的味道。蜂王漿有特殊的香氣，而不應有發酵氣味 蜂王漿是一種常見的保健品，很多消費者會購買蜂王漿自用或者贈送親友。然而，保健品市場魚龍混雜，面對
吃垃圾食物 小心不育
2014-10-12
　 核心提示：男性的生育能力和精子的強弱有關，如果精子品質不過關，易出現死精現象，男性就容易不育。最新研究表明，吃多了垃圾食品對男性生育能力有負面影響。 美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對188名18-22歲男性調查發現，那些經常攝入反
女性保養知識如何進行性保健
2014-10-12
　 對於女性而言，為了健康的緣故，都應該瞭解保健常識。那麼，對於女性而言，都需要瞭解哪些性保健常識呢- 一、體重與性保健 健康的女性成熟後即停止生長發育，骨骼和臟器的重量維持在穩定狀態，只有在月經或妊娠期體重才有所改變。一般說來，女性性
坐月子吃鵝蛋的三大好處
2014-10-12
　 鵝蛋之中含有非常豐富的營養物質，例如膠原蛋白、維生素以及多種礦物質等等，這些對於身體都是非常有好處的。產婦在分娩的過程中消耗了非常大的能量，坐月子就是令身體恢復到最佳的狀態。很多人問小編，坐月子能吃鵝蛋嗎？今天，小編就來和大家一起說說
吃4種食物會造成酒駕
2014-10-12
　 吃荔枝被查出酒駕 民警設卡查酒駕時，發現一名司機有酒駕嫌疑。但是司機堅稱自己沒喝酒，只是開車途中吃了幾顆荔枝。民警做了一個實驗。當民警吃了一顆荔枝後，立即對酒精檢測儀吹氣，酒精檢測儀上馬上顯示其酒精值為9.3mg/100ml。吃荔
月經期吃什麼好
2014-10-12
　 女人月經期間吃什麼好 中醫認為女性在經期之時應該適當的補充一些“經水之行”的食品，也就是日常生活中我們所說的溫補食品。像紅色的食物，比如說豬肉，紅棗，蘋果，紅糖等等。再者像雞肉，桂圓，豆腐也是女性在經期應該特別要多吃的食物之一。
女人睡覺時會有哪些衝動
2014-10-12
　 大家都知道，男人晚上睡覺時陰莖會出現勃起，這是正常的生理現象。其實，女人睡眠時，也會有類似的性衝動。 健康男人平均每晚會有3次以上夜間性勃起，總共持續時間約100分鐘。陰莖通過這樣的“伸展運動”不僅可以給局部組織提供充足的氧氣和營養
健康養生：健康煥肌從“酸”開始
2014-10-12
　 愛美的女性對各種酸肯定都不陌生，溫和的“酸”類成為煥膚的神兵利器。事實上，除了外用果酸，我們還要關注體內的酸堿平衡。今天，我們一起瞭解關於“酸”的各種秘密，學會安全用“酸”，擁有更美麗更健康的自己！ 1、果酸 顧名思義果酸就是從
番茄千萬不要生吃容易中毒
2014-10-12
　 導讀:科學家經過長期研究，發現人們常用的蔬菜中，比如番茄、洋山芋、茄子和花菜等都含有數量不等的尼古丁。尤其是這些蔬菜如果未加烹飪而生吃，則進入人體... 沒想到這麼嚴重!!! 蕃茄的壞消息---很重要!!!生蕃茄有龍葵堿(Solanin