下午茶吃什麼？五種食物解饞又減肥
2014-10-22
　 下午三四點的時候，午餐消化得差不多了，你肚子開始餓得牙癢癢的，想找點東西吃。其實下午的輕微饑餓並不是什麼壞事!午餐吃得太少或者過於匆忙，到下午4點左右肚子呱呱叫是再正常不過的事情了。因此不要有愧疚感，想吃就吃吧，不僅可以讓你恢復體力，還
夫妻想要懷孕 一定要感情好
2014-10-22
　 彼此相愛的夫妻兩人，溫馨的小家，總能令未准爸爸媽媽感覺到幸福和快樂。夫妻兩人之間的感情越是和睦，身心越是放鬆，就越容易懷孕。如果夫妻兩人的感情不和，或只是表面和睦，都可能會影響到女性受孕。既然兩個相愛的人走到了一起，就要好好珍惜對方，這
讓你狂長痘的8個“真凶” 把臉洗得過幹不良飲食
2014-10-22
　 愛美是女人的天性，女人對自己的臉蛋看的很重要，痘痘是女性美容的天敵，誰都不想臉上長痘痘，凹凸不平，臉蛋再美也是美中不足，那麼為什麼臉上會長痘痘呢?臉上長痘痘的原因有哪些呢?下面小編就幫你揪出讓你長痘痘的“真凶”，大家可要警惕了。 罪犯
四款核桃健腦食譜
2014-10-22
　 我們都知道核桃是健腦的食物，那麼，用核桃當原料，可以做出很多健腦食譜，下面就為大家介紹四款核桃健腦食譜。 一、核桃腰果露 材料：腰果仁50克，核桃仁100克，白砂糖適量，藕粉25克 做法： 1、腰果仁洗淨後瀝幹備用，核桃仁先用
“女美娘 男醜母”是有科學道理嗎？
2014-10-22
　 曾經聽人說確定胎兒性別只要看孕婦臉色便可知道。這也就是說：如果懷孕以後臉色變得更好看，皮膚變得更細膩，懷的多半是女孩，如果懷孕以後臉上的斑點變多了，臉色也沒有原本好看了，那麼懷的多半是男孩。這個傳言雖然早已一傳十，十傳百，但是我們還是要
女性腎虛症狀的主要表現有哪些
2014-10-22
　 從中醫上講，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化，如腎陰偏
5種口感差的延壽食物
2014-10-22
　 一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前，你會選擇哪一樣?在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會選擇哪個做餐後水果?餐桌上看到洋蔥和大蒜，你會忽略它們嗎?生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰在這些口感差的食
推薦十道秋季養生藥膳 預防疾病提高免疫力
2014-10-22
　 秋季天氣變化多端，人們的免疫力低下這個時候要注意養生保健，預防疾病，適當吃些藥膳可以幫你提高免疫力，讓身體更健康。那麼秋季養生藥膳有哪些?今天小編為您推薦十道秋季養生藥膳，常吃幫你安然度過秋天! 1、雪梨銀耳紅棗蓮子湯 材料：雪梨1
緩解痛風的5款食療偏方
2014-10-22
　 進入秋季後是痛風的發作期，有過痛風的患者都要注意預防，特別是在飲食方面，那麼，首先痛風患者要知道飲食禁忌，再結合一些食療方來治療。下面我們來看看痛風的食療方及飲食禁忌。 緩解痛風食療方 1、赤豆薏仁粥 赤小豆50克，薏苡仁50克
養生越早越好 寶寶應該怎麼養生
2014-10-22
　 一說到養生這個話題，很多人就會與退休之後的事聯繫到一起。其實養生並不是從退休之後才開始的，而應該是越早越好。如果人年輕的時候沒有想到養生，老了再養也來不及了。據有關專業人士介紹，養生應該是從兒童時期就開始，這是真的嗎? 1.古人有七分飽
健康養生：12個壞習慣破壞新陳代謝
2014-10-22
　 日常習慣是保持身體健康的基礎，但久坐不動、睡眠不足、不愛洗手、飲食太精緻等習慣卻可能破壞身體新陳代謝，由此帶來衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多種健康問題。 1.久坐不動 報告指出，懶惰已成為長壽的剋星。研究發現，久坐不動使新陳
中醫刮痧養生 詳解中醫刮痧的四種方法
2014-10-22
　 刮痧是中醫自古流傳下來的按摩療法中比較典型的一種，那麼刮痧的方法有哪些呢?大家是不是都非常想知道，那麼今天小編就來給大家具體的介紹下中醫刮痧的方法有哪些，一起去看看吧! 刮痧的方法 1.刮痧法 在中醫刮痧中最為常見的一種方法是刮痧
胡蘿蔔的作用及功效
2014-10-22
　 功用：紅蘿蔔補中行氣，益胃健脾，消食導滯。比較適用於治療脾胃虛弱、納呆等症。煎水飲尚可清熱解毒，治療麻痘。 因其維他命a含量很高，可以治夜盲，並且近年研究發現其有抗癌作用，並且有降壓、強心、降低血糖等功能。尚可療久痢。 食療保健
孕媽媽如何長胎不長肉
2014-10-22
　 對於愛美追求苗條身體的准媽咪們來說，一直想要尋找的就是懷孕後長胎、自己卻不長肉的好法子。真的有這樣的好法子嗎?如果真的有的話，多少愛美的媽咪們怕是要在睡夢中都笑出聲來。 One. 做一個愛運動的媽咪 要想長胎不長肉，那就要做一個愛運動的
中醫解說肝與腎之間的關係
2014-10-22
　 “肝腎同源”，肝與腎之間有著密切的聯繫，那麼，它們二者之間的關係到底是怎樣的？看看下面文章的介紹。 肝藏血，腎藏精；肝主疏泄，腎主閉藏。肝腎之間的關係稱之為肝腎同源，又稱乙癸同源。因肝腎之間，陰液互相滋養，精血相生，故稱。 肝與
牙齒黃怎麼變白？ 巧用食醋青蘋果美白牙齒
2014-10-22
　 牙齒泛黃該怎麼辦？由於抽煙、喝茶或每天口腔衛生習慣不好會造成牙齒發黃，小編教你8個美白牙齒的小竅門。 牙齒美白小竅門一：含食醋 使用方法：家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效
女人私處保持緊致的幾大秘訣
2014-10-22
　 不少女性朋友使用私處清潔用品清潔陰道，私處清潔用品並非包治百病的靈丹妙藥，它僅僅能使身體更清潔。在購買和使用中我們也要注意瞭解私處清潔用品的不同功效，不要忽視以下三個錯誤。 私處清潔三錯誤： 錯誤一：依賴私處清潔用品
早洩可治嗎? 早洩最有效的治療方法及調理注意事項
2014-10-22
　 早洩可治嗎?早洩是30歲以下男性最常見的性功能障礙，讓男性朋友自尊心嚴重受挫，那麼治療早洩最有效的方法是什麼，早洩要如何調理呢?下面小編為您總結治療早洩最有效的方法及早洩調理注意事項，供參考。 1、飲食調理 民間流傳吃絲瓜會得陽痿，
媽媽備孕早餐 你做對了嗎？
2014-10-22
　 對於很多年輕人來說，早上能睡個好覺是不少人的奢望，他們自然也就有不吃早餐的壞習慣。事實上，不吃早餐的壞處有很多，比如長時間不吃早餐會導致營養不良，會引起腸胃疾病等等。尤其是備孕期內的女性，不吃早餐麻煩就更大了。備孕期早餐要做到“3個一點
5種飲料需在酒後喝
2014-10-22
　 在經常需要應酬的社會裡，很多男性甚至女強人需要喝酒。但是酒精對人的健康危害很大。但有時候喝酒無可避免，應該怎麼減少酒精對人體的危害呢？下面小編推薦5款飲料給大家。 喝酒的危害： 1、傷肝 常喝酒易引起酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷