准媽媽這樣做 順產不用側切
2014-10-29
　 有時候孕婦順產也需要側切，側切可以幫助胎兒更順利快速的娩出，很多媽媽都是生完孩子後才知道自己被側切了，有些人則害怕側切口難看不願側切，其實，側切是可以避免的，那麼，有什麼方法可以避免側切呢？ 順產需要側切的原因 對於一個寶寶能否
乳☆禁☆房保健8大措施 防止胸部下垂
2014-10-29
　 預防女性胸部老化，應在20歲後越早越好。防止胸部下垂、外擴等現象的出現，可以實施八大措施，原則是越不借助外物、越天然越好。 1級措施：正常作息 有專家指出，除了人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響身體的新陳代謝與血液迴圈。作息
落枕怎麼辦? 七個小方法治療落枕最有效
2014-10-29
　 落枕怎麼辦?落枕讓很多的朋友都吃盡了苦頭，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。有什麼方法治落枕呢?下面為您推薦了治落枕的七小方法。 1、用毛巾包取一冰塊冷敷於痛疼處，每次15
腸胃濕熱的症狀及食療方
2014-10-29
　 很多人去看中醫時，中醫都說有腸胃濕熱證，那麼，這個腸胃濕熱到底是怎麼回事？腸胃濕熱吃什麼好？看看下面文章的介紹。 脾胃濕熱的原因 中醫認為，人體正氣不足是這個病症的內在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態是
女性呵護乳☆禁☆房健康 10招保持完美
2014-10-29
　 如果你就像多數女人一樣，對自己的身體又愛又恨。當你的胸部有些古怪時，你的憎恨就表現出來了——例如，它們會在不恰當的時候發癢，或者高度敏感。這些情況讓你困窘，或者更糟糕的是，給它們的健康施壓。如果這些問題正出現在你身上，也請放心，並不止
圓白菜的養生作用
2014-10-29
　 圓白菜看上去非常小，相對於大白菜來講，這種菜幾乎全身都是綠的，似乎只有最根部的地方是白色的，當然很多人也喜歡吃圓白菜，因為圓白菜要比大白菜具有的營養價值更加豐富，而且受到了不少人的喜歡，圓白菜究竟有哪些作用呢，讓我們一起來看一下。
​這些食物讓你遠離癌症越吃越年輕
2014-10-29
　 很多人都不知道食物在人體當中是怎樣起到抗癌作用的，當然，通過專家的調查研究發現，很多食物進入到人體之後通過分解，以及同人體內各種不同的物質發生反應，確實能夠起到延緩癌症的作用，同時還能夠有效的預防癌症，這些食物都有哪些呢？我們一起來看一
快速消除疲倦的方法
2014-10-29
　 生活當中有很多地方也許你都會感覺到疲倦，當你勞累之後你會覺得疲倦，天氣過熱你會覺得疲倦，你的心智特別操勞也會覺得疲倦，由於種種的疲倦，也許無法投入到正常的工作狀態當中，很多人都在尋找解決疲倦的方法，其實在生活當中還是有不少方式能讓你輕鬆
​中醫推薦春季如何養生
2014-10-29
　 春天是一個需要大家養生的季節，面對這個季節當中種種的現象，很多人不知道春季應該如何養生。 大家一定要關注各種關節以及腰部的地方，因為春天是一個非常時期，所以在這個階段進行養生的話一定要注意防寒防濕，從中醫的理論上來說，春天是一個局部
番茄的各種好處
2014-10-29
　 一年四季當中似乎每個季節你都可以看到番茄的身影，很多人都喜歡吃番茄，也許在你平時的食物當中，番茄起到了不可缺少的位置，當然，不少人都不知道番茄究竟有哪些好處，其實番茄的作用對人類來講十分重要。 皮膚由於種種的原因會出現各種問題
哪些食物組合會導致癌症
2014-10-29
　 生活中有很多不良的食物搭配就會導致癌症的出現，對於這些食物搭配，也許往往最容易被我們忽略，一起來看一下。 如果你的早餐選擇了全麥麵包，還有火腿，那麼就不要在這個時候喝乳酸菌的飲料了，也就是外面所謂的酸酸乳，或者是優酸乳，因為這些食物
殺死癌細胞的食物
2014-10-29
　 每個人的身體內部都具有各種不同的癌細胞，所謂的患有癌症的人群，只是因為他們後天所食用的某些東西引發這種癌細胞病變，就形成了癌症，那麼對於很多人來講，他們更加希望自己身體裡面沒有癌細胞，或者是說減少癌症發生的幾率，很多人都希望通過食療來達
生活中鮮為人知的飲食誤區
2014-10-29
　 飲食是生活中不可脫離的一種習慣，很多人都要吃飯，當然吃飯一天三頓都在進行，那麼如何正確地飲食，對於每一個人來講，往往是非常重要的，在飲食方面很多人還是存在一些誤區。 不少人喜歡吃水果，水果也是營養最豐富的一種食物，大家認為經常吃水果
女性在經期有什麼飲食上禁忌
2014-10-29
　 女性在經期的時候身體都是屬於體虛的，而女性在經期的飲食也十分的講究。不要小看女性在經期的問題。因為就是女性在經期的不注意和飲食不當，就會造成經期引起的毛病。最後形成引發一系列的婦科炎症。那麼女性在經期的飲食有哪些禁忌呢。 首行
哪些不當飲食會導致癌症
2014-10-29
　 癌症往往是後天作用引起的，所以生活當中有很多不良的生活飲食習慣就會成為癌症的加速器，這些習慣我們一定要注意。 很多人喜歡吃一些肥肉，尤其是對於男性朋友來講，過多的吃肥肉對他們能夠起到補充的作用，面對那些經常幹體力活的男性朋友，吃肥肉
哪些食物能夠讓你延年益壽
2014-10-29
　 長壽是每一個人都追求的一件事情，很多人都希望自己在世界上活的時間越來越長，對這種想法也許你並不知道有很多食物能夠讓你變得更加長壽，現實生活當中，如果想長壽，我們應該多吃哪些食物呢？ 地瓜 因為地瓜裡面含有各種不同的維生素，而且地
補腦的食物
2014-10-29
　 大腦是我們人體正常活動所必備的一個器官，對人體來說，沒有了大腦，等於是植物人，所以對於大腦的各個方面的保養，還受到了不少人的關注，那麼平時的時候，我們應該如何吃一些食物來為自己的大腦加強營養呢，不管你處於哪個年齡段的人群，也許你正在面臨
​吃雞蛋要注意的事情
2014-10-29
　 雞蛋是家家戶戶都會吃的東西，因為雞蛋對人體來講有著最獨特的作用，當然雞蛋的效果也是最為強大的，很多人都希望用雞蛋來為自己補充蛋白質，當然在吃雞蛋的時候，大家一定要注意不同的吃法對人體來說還是有不同的好處的，不恰當地吃蛋白質往往會給我們帶
春季養生的健康食物
2014-10-29
　 春天同其他的季節一樣，也是一個養生的好季節，而往往在春天，因為萬物復蘇，也許你會感覺到自己的肝火比較旺盛，很多時候往往因為一些不起眼的小事，就會讓自己上火，出現各種其他的問題，春季養生的健康食物都有哪些呢？這個是每一個人都非常關注的。
吃雞蛋要注意哪些
2014-10-29
　 雞蛋是我們生活當中最重要的一類食物，家家戶戶都有雞蛋，吃雞蛋也要掌握一定的方法，如何正確的吃雞蛋，對每個人來講都具有一定的參考意義。 吃雞蛋的時候不要用冷水進行浸泡，很多人往往為了存放，喜歡用冷水先過濾一下，讓雞蛋慢慢變冷，然後在放