​哪些症狀容易患骨質疏鬆
2014-11-26
　 一般老年人都會患有骨質疏鬆。但是隨著現代化水準的提高，各類不良惡習不斷傳播，讓這種疾病越來越年輕化。從四十歲開始，女性朋友的疾病史上就會出現骨質疏鬆。這種疾病相比之前，提前了二十年出現。那麼，哪些症狀的人群最容易患有骨質疏鬆呢？
​女性吃什麼豐胸
2014-11-26
　 近幾年來，越來越多的食物受到人們歡迎，很多人都不知道這些食物當中含有什麼營養。對於不同食物，也許大家不知道應該如何選擇。不少女性朋友喜歡從豐胸的角度出發，通過食物來讓自己的胸部變得更加完美。究竟有哪些食物具有這種功效呢？ 女
女性易貧血，秋季女人補血養生食材！
2014-11-26
　 進入秋季後，天氣慢慢變涼了，很多女性朋友們就會容易出現手腳發冷的狀況，但是大家可不要輕視這種狀況哦，可能是貧血引起的現象，女人貧血話通常是因為缺鐵所引起的，常常會出現臉色發黃，身體虛弱等症狀，那麼就需要及時的補血了，今天小編就給大家帶
喝適量咖啡對身體有益處
2014-11-26
　 有些人幾乎不碰咖啡，因為怕喝了後睡不好，也有些人天天喝三、四杯咖啡卻照樣睡得很好，所以飲食仍得視不同的體質而定，一能一概而論。而且在一般正常飲用量下，喝咖啡不僅不會脫水，還能補充身體的水份。所以相信看了以下文章後，那些害怕喝咖啡的朋友們
做好年終大掃除規劃 才能防止損傷身體
2014-11-26
　 年節假期前，每個人都會開始整理雜亂的房子，不但要丟棄不需要的物品，更要把髒汙去除，讓家裡能有煥然一新的感覺，新年有個美好的新氣象，不過整理是件苦差事，分類物品不但非常耗腦力，搬上搬下更是需要體力，沒有規劃好，可能還會找不到要常使用的用品
怎樣判斷寶寶穿衣是否適宜
2014-11-26
　 冬季到來，寒冷的氣候讓很多寶寶都患上了感冒。所以，家長也開始使勁給寶寶加衣服，其實，如果寶寶在穿得太厚的情況下，一旦出汗，也容易感冒。那麼，怎樣才能知道寶寶的衣物穿的到底夠不夠呢?以下給家長們幾個建議，大家可以從寶寶的鼻尖、舌頭等方面，
使用清潔用品需謹慎，防止身體受傷害
2014-11-26
　 過年前最重要的工作，就是全家大掃除，去除一整年累積的各種污垢，不但能讓家裡煥然一新，也有去除壞兆頭的意涵。不過有些頑固油污，僅用清水絕對無法去除，必須使用強效清潔劑，才能回復原有的亮麗，美國胸腔協會提醒，市售許多清潔劑不但可能傷害皮膚，
女人常吃3種“臭烘烘”食物，可保身體健康！
2014-11-26
　 生活中的食物有各種各樣的特性，有些食物吃下去之後會出現一些口臭的問題，很多人都不願意去吃這些食物，但是大家可能不知道這些食物還有很好的保健功效呢。對於我們身體健康很有幫助！下面小編就為大家講講這些讓我們口氣臭的食物都有哪些功效，一起來看
吃水果，有講究，科學食用水果的方法！
2014-11-26
　 蔬菜水果營養豐富，食用起來也比較簡單方便，在平時的生活中深受大家的喜愛。但是對於蔬菜水果的吃法，可能有好多人不太明白，今天小編就為大家講一講，蔬菜水果的科學吃法，讓你在平時的食用時候，能夠更加吃的健康，也更加的補充我們身體的營養！
可以控制和燃燒脂肪的食材
2014-11-26
　 在當今的物質社會中，肥胖體質的人群總會閃現，體態臃腫肥胖的人，還有可能潛藏著各種“健康隱患”！所以，秀一秀“好身材”就絕對成為了胖子們努力的“夢想”，現在的社會中，瘦身美體的方法是讓人眼花繚亂的，怎樣才能正確消脂呢？通俗點講，發現自己瘦
導致背痛的三大幫兇
2014-11-26
　 現在的年輕人有不少會出現腰酸背痛的現像，這些現象常常困擾人們，可能十個當中有八個人有經歷過背痛困擾。而有很多人都不知道其實是生活中的一些不經意的小習慣導致的背痛更嚴重，所以只要能改變這些習慣，就能幫助舒緩背痛不適。我們一起來看看有哪種不
冬季健康誤區，你改正了嗎？
2014-11-26
　 很多人都不喜歡冬季，因為冬季的氣候乾燥寒冷，讓我們的皮膚容易起皮、手腳容易凍傷、感冒等等的症狀。但是我們即使不喜歡，冬季依然會到來，所以正確的預防季節的變化所帶來的身體變化才是解決問題的根本，對於一般民眾來說，保健知識匱乏，往往在冬季經
秋冬進補吃蘿蔔，蘿蔔養生食療推薦！
2014-11-26
　 蘿蔔在我們生活中比較常見，蘿蔔的營養豐富，微量元素高，被人們一直認為是平民的人參，尤其在秋冬季節，我們身體正需要進補的時候，不妨多吃一點蘿蔔對我們身體是有很好的幫助哦！今天小編就為大家講講各式各樣的蘿蔔怎樣吃最有營養？怎樣吃才是最佳的保
藥物衛生巾治病並不靠譜
2014-11-26
　 對於女性來說，每個月的經期最離不開的，應該就是衛衛生巾了。它除了帶給女性朋友方便，也能夠緩解經期的尷尬。但是，現在市面上流行了一種藥物衛生巾，宣稱可以在使用的同時治療一些女性私處病。這樣的說法真的靠譜嗎?藥物衛生巾到底能不能治病呢?我們
​冬天如何防止寒氣侵體
2014-11-26
　 寒冬已至，越來越多的人因為手腳冰涼而犯愁。為什麼別人的手腳都是熱熱的，而我的卻冰涼呢？其實這都是寒氣作怪。天氣涼了，寒氣就容易侵入人體內，使得手腳冰涼。那麼如何防止寒氣侵體呢？下面就介紹幾個小妙招給大家，一起抵禦這個寒冬吧。 1、不
生活中，哪些食物可以提高身體的免疫力？
2014-11-26
　 一個好的身體離不開免疫力的提高，在我們生活中提高免疫力的方法很多，但是我們還可以通過一種更簡便的方法來提高我們的免疫能力那就是多家食用一些蔬菜水果，今天就為大家講講哪些蔬菜水果，可以提高我們的免疫能力？一起來看看吧！ 1、新鮮蘿蔔
冬季四種虛症食補效果好
2014-11-26
　 冬天來了，各種新問題也陸續出現。如果是經常運動身體非常健康的人可能就沒什麼煩惱，但若是身體稍有點問題，便很快在寒冷的季節裡體現。怕冷、乏力、火大、貧血，各種症狀接踵而至。不怕身體偶爾感冒，就怕身體虛。體質差的人可謂是問題多，時時刻刻不能
打羽毛球手臂酸痛怎麼辦
2014-11-26
　 很多羽毛球的愛好者，在空閒的時候喜歡打打羽毛球，做做有氧運動，在玩的同時也能鍛煉一下身體。但是如果不是經常運動的人，打完球或者姿勢、用力不對的話會導致胳膊、後背、腿部肌肉酸痛難忍，甚至有人第二天胳膊都抬不起來。如何才能較好的緩解這種羽毛
讓你越吃越聰明的“健腦”好食材！
2014-11-26
　 大腦是我們人體的總指揮，一個強健的大腦對於我們的身體非常重要，我們在生活中可以通過一些保健保養的方式來維護大腦的營養，還可以採取多吃一些健腦的食物來進行保健，那麼在生活中，有哪些食物是對我們大腦的保健非常有作用的呢？下面，就跟著小編一
祛除身體水腫的好方法
2014-11-26
　 仔細觀察您就會發現，經常有些人一到相午就會覺得自己全身都變得胖胖的脹長的，多數時候其實那不是你真的胖了，而是水腫了一輩子！靜脈回流不順暢，最容易讓水分、脂肪通通囤積，甚至形成凹凸橘皮。有的人是臉部也會變腫，有的是下半身加碼，其實只要您平