鳳梨對人體的好處有多少？
2014-11-26
　 在南方，由於溫度適宜，比較適合植物生長，而且一年四季各種水果讓人眼花僚亂，像熱帶水果的鳳梨就是頗受大家喜愛的一款水果。不僅水份多，口味清甜，而且新鮮鳳梨不但擁有豐富營養，還富含纖維，如果常吃還可以幫助身體更健康。原來鳳梨對人體有這麼多好
​毛巾的知識
2014-11-26
　 毛巾是我們生活當中最常用的一件物品，每一個人都有一條屬於自己的毛巾。但是你也許不知道，一條毛巾，如果長時間不換，將會引發很多細菌。個人用的毛巾，最佳更換時間就是一個月左右。每一個人應該根據自己用毛巾的用途進行分類，選擇多條毛巾為自己服務
​成年男人如何補充營養
2014-11-26
　 男人是營養比例失調的嚴重人群，這是通過調查發現的。男性朋友往往有喝酒，抽煙等不良生活習慣。這些行為所導致的一些營養比例嚴重失衡，進入到身體內的營養不能充分被吸收。其實，有很多營養物質是男性必須要多攝入的，我們不妨一起來看一下。
海帶、紫菜也可以減少脂肪形成？
2014-11-26
　 減肥彷彿是每個胖紙們都想做的一件事，許多人都因為體重感到困擾，不斷提出運動及飲食計畫，希望能形成纖瘦體態。但是往往都是失敗而終。還有的人因為控制飲食陷入慢性疾病風險中；但是很多人由於減重方法的錯誤而導致不瘦反胖，而且還嚴重影響了身體健康
洗澡雖是平常事 其中常識要牢記
2014-11-26
　 現在的家庭基本都具備了每天可以洗澡的條件，所以很多朋友都養成了一天洗一次澡的習慣。大家都覺得經常洗澡對身體好，衛生乾淨。但是這樣的做法是錯誤的，經常洗澡，特別是一天就洗兩三次澡的人，對皮膚傷害很大。所以大家應該要瞭解正確的洗澡次數，還有
美容護膚有秘方 改變肌膚超簡單
2014-11-26
　 對於愛美的女性朋友們來說，及時地瞭解一下美容養生的小方法在關鍵的時刻是可以發生大大的妙用的，所以女性朋友們要注意在閒暇的時候就多收集一些關於美容養生的小秘方，當自己的身體以及皮膚表面出現這些問題的時候朋友們就可以用這些小秘方去解決了，對
個人情緒調整不好 容易導致子宮內膜異位
2014-11-26
　 子宮內膜是保護子宮最重要的一層保護膜，對子宮的影響也是非常大的，很多人都關注自己的子宮健康，關於自己的情緒，也是要注意的，如果一個人的情緒非常好的話，那麼她的身體肯定也非常不錯，因為其中會減少很多疾病發生的風險，子宮內膜與情緒的關係還是
養生運動要牢記的4個原則
2014-11-26
　 隨著現代人對健康的重視性的提升，越來越多人選擇體育鍛煉來作為養生方式。每個人都可以選擇適合於自己的運動，喜歡緩和的運動的人可以選擇慢跑、太極拳、登山。喜歡劇烈運動的人可以選擇游泳、跆拳道、打球。 無論選擇哪一種運動，都必須講究運動的
​老人冬季全面養生
2014-11-26
　 對於老人來講，冬季養生是非常重視的話題。冬季是一個天氣寒冷的季節，容易出現乾燥，導致其他疾病發生。所以，在這個季節當中，應該給予老年人更多的關愛，特別是要從老年人的衣食住行出發。確保老年人平安度過這個冬天。那麼，老年人在這些方面都應該注
春天如何防風
2014-11-26
　 春天的季節，氣溫在不斷的回升，氣候在不斷的變暖，我們都喜歡春天的溫暖，然而，時常也有大風天氣，因為春天的天氣是一個在不斷變化過程當中的，一定要注意進行適當的防風，當你遇到大風天氣的時候，很多人都感覺比較煩躁，尤其是在這樣一個濕氣如此嚴重
​睡眠小建議
2014-11-26
　 睡眠是每一個人每天都必須要做的事情，不過很多人都有不良的睡眠習慣。要麼是睡覺時間不夠，要麼是睡覺時間過頭，這樣對身體健康是一種損傷。通過研究發現，人體如果在晚上十一點之後入睡，那麼不利於身體排泄毒素；如果是在淩晨兩點入睡，將會打亂生物鐘
洗衣烘乾衣物的六大叮嚀
2014-11-26
　 生活節湊緊張的當下，很多人都借助洗衣機來清洗衣物，但有些貼身衣物最好能用手洗，以免細菌感染，但是有些人手洗貼身衣物，常常因為接觸清潔成分而發生過敏，導致“富貴手”。其實富貴手屬於手部濕疹的一種，所以在手洗衣物時最好戴上防水手套，減少化學
敷錯面膜痘疤會更嚴重嗎？
2014-11-26
　 許多人都會敷面膜來保養皮膚，但有時因為身體原因臉上常會冒幾個痘，如果沒有護理好則還會留下難看的印記，所以很多人會在臉部痘疤處勤敷局部面膜，但這樣有無幫助淡化疤痕尚沒有什麼依據，但是如果有痘疤者在敷臉時必須特別注意，因為有些面膜的成份不僅
專家告訴你，冬季如何科學鍛煉？
2014-11-26
　 近幾年來，隨著人們觀念的改變，越來越多的人認識到身體鍛煉的好處，紛紛投身到鍛煉大軍中來。不過，由於冬季室外氣溫較低，進行鍛煉對個人的身體和意志都是一種極大的考驗。鍛煉時穿衣少了，身體受不了，可穿衣服多了，稍微一動就會出汗，也起不到鍛煉應
科學食用“泡面”的6種好方法！
2014-11-26
　 在平時的餐飲中，少不了泡面的身影，對於泡面大家認為一直是營養缺乏，不利於健康的，只能是一時的充饑食用，那麼對於一些在特殊情況下，必須食用泡面的人群來說，怎樣吃泡面才能減少泡面的危害呢？今天小編就為大家講講，如何吃泡面才是最健康的吃法，一
冬季火鍋飄香小心痛風發作
2014-11-26
　 新一輪的冬季來臨，愛吃辣的朋友首先想到的就是火鍋，火鍋雖香，但是火鍋裡隱藏了哪些健康危害呢？下面的帶大家認識一下火鍋對人體會帶來哪些影響。 痛風發作" alt="冬季火鍋飄香小心痛風發作(1)" /> 痛風是一組因嘌呤代謝紊亂及
防止脫髮，飲食進補食療6妙招！
2014-11-26
　 許多人幾乎都有脫髮的時候，看著那一團掉落在地上的頭髮，可曾想過怎麼防止脫髮呢？要防脫髮，許多好習慣都是可以起到作用，比如頭髮不要紮太緊，保持營養均衡等。頭髮的生長需要許多特定的營養，營養不足自然會使頭髮的生長受限，那麼，小編就為大家講講
吃什麼牙齒更健康！
2014-11-26
　 我們身體吸收營養，咀嚼食物離不開牙齒，有了健康的牙齒充分咀嚼，我們才能從食物中獲得更多營養成分。不僅如此，健康潔白的牙齒，更是美麗的象徵。那麼在平時的生活中，從飲食方面我們應該如何來保養牙齒，接下來就給大家介紹一些對牙齒有益的食物。
​男性健康的問題
2014-11-26
　 作為妻子，你是否知道自己的丈夫在外面每天勞累？他們雖然看起來健康，但卻存在著諸多心理以及生理上的脆弱。你是否應該多瞭解一下自己的丈夫？或許這對於以後的家庭健康將會有很大的幫助。 不知不覺中成了謝頂 太太：好像與季節無關，老
冬天來了我該吃什麼
2014-11-26
　 冬季來臨，天氣也逐漸寒冷，在寒冷的季節裡，許多愛吃的人士都愛選擇一些溫熱補益的食物來調整自己日常的飲食，以此來達到強身健體和暖身禦寒的目的。那麼冬季我們到底應該吃哪些食物才合理呢？下面就帶大家一起去認識認識。 人怕冷與機體攝入