健康知識：指甲告訴你身體健康與否
2014-12-18
　 美國網路醫學博士網站發表多位醫學專家聯合進行的最新研究，認為指甲上的一個白點、一塊紅暈，或者是指甲上的波紋和凹痕都可能暗示你身體某處有毛病。通常，指甲是肝、肺和心臟等重要器官的指向標。如果你的指甲出現了以下幾種情況，那麼你可要注意了。
生活小常識：11種食物保鮮方法比冰箱還管用
2014-12-18
　 日常生活中，我們每天多多少少會有些剩菜，今天的剩菜怎麼處理?扔冰箱。買的綠葉菜一天吃不完怎麼辦?扔冰箱。食物保鮮只能扔冰箱嗎?當然不是，還有很多其他的保鮮方法比冰箱還更管用呢!下面這些方法，你都聽說過嗎?快把下面這些食物保鮮妙招收入囊中
罐頭食物竟比新鮮水果更營養
2014-12-18
　 據俄羅斯“醫學論壇”新聞網消息，美國加利福尼亞大學學者研究表示，與新鮮水果蔬菜相比，正確食用罐裝食品能夠幫助人體攝入更多有益物質。 有關專家對市場上買到的罐裝食品的成分進行研究，結果發現，一些罐裝食品中含有的有益微量元素比新鮮水
健康妙招：防治冬季多發病！
2014-12-18
　 氣溫一天天下降，越來越多人開啟出門“愛風度，不要溫度”，在家“窩棉被，冬眠”的冬季生活模式，很多疾病也離我們越來越近……每到冬季，呼吸系統疾病、皮膚病、心血管病都會紛紛找上門來。如果不小心“中招”，常常久治難愈，提前防治才能讓你遠離冬
上班族保健養生方法大全
2014-12-18
　 最新的研究表明，長時間的坐著對你的健康是沒有好處的。專家認為，長期坐著的上班族，可能更容易患心臟疾病，糖尿病和肥胖。所以，如果你整天坐在辦公桌前，還希望健康長壽，不妨試一下下面10種方法！ 方法1 如果你是自己開車去上班，那麼把
女性經期如何做好保養
2014-12-18
　 女人經期能房事嗎？其實女性經期是身體抵抗力比較弱的時候，對於很多事情要引起警惕，否則就會影響身體健康。下面我們就來介紹下女性要做到哪些經期保健措施。這些錯誤千萬犯不得，當心疾病伴隨你一身。 女性經期怎樣做才健康 1、清潔衛生：經期
湯唯教你去眼袋 做素顏達人
2014-12-18
　 真正的素顏美人 沒有裸妝，沒有修飾，湯唯是真正的素顏美人。看來湯美眉深諳保養訣竅，不施粉黛肌膚也能如此白皙柔嫩，除了眼部可能因為學習沒休息好而有些許眼袋，總體來說還是不錯的。 女人的眼袋是十分影響容貌的，如何淡化眼袋，讓我們看起來更加有
在臥室裡做6件事能長壽 起床後做伸展運動
2014-12-18
　 臥室是我們身體和心靈休息的必不可少的地方，是伴侶們培育親密關係的地方，更是我們的心靈得到撫慰的地方，但是大家知道嗎?其實臥室也是讓你長壽的地方，在這臥室裡完成幾件毫不費力的事情就能讓你健康長壽，快來跟小編一起來看看吧。 起床後做伸
網友們減肥心得大PK 哪款最有效?
2014-12-18
　 茱麗葉的減肥計畫評價用戶：清心薄荷 性別：女 年齡：25 身高：158.0 CM 體重：65.0 KG 飲食計畫： 7：00 起床之後先喝以下任意一杯飲料：蜂蜜溫水、新鮮檸檬汁加溫水 7：30豆漿一杯+以下食物任選其一：燕
補腎中藥茶 什麼中藥泡茶能補腎
2014-12-18
　 補腎中藥茶越來越受到很多職業男性的喜愛，認為這樣不僅不會失去面子，同時又默默的起到了補腎的作用，一舉多得。補腎是眾多男性都關心的問題，不僅僅能夠提高性能力有助於夫妻關係的和諧，同時還具有強健腰膝的作用，令身體越來越健康。今天，小編就來
身體有哪些缺陷反而壽命長
2014-12-18
　 俗話說：金無足赤，人無完人。沒有人是十全十美的，人的身體或多或少都會存在一些“缺陷”。但是其實有的缺陷反而能夠讓你更加健康長壽。今天小編告訴大家身體這十個缺陷反而長壽，趕緊來看看吧! 1.胸部小脊椎好 人們常用“太平公主”
老年人神經衰弱有哪些臨床表現
2014-12-18
　 人過五旬之後，身體就會出現各種各樣的問題。睡眠障礙、精神疲勞等這些都屬於精神衰弱的症狀。 老年人精神易疲勞 煩躁、情緒焦慮而不穩定，進而導致老年人易激動、易傷感、情感脆弱、不同程度的焦慮及抑鬱情緒等神經衰弱症狀。此類症狀是神經衰
養生一定要堅持12個生活習慣
2014-12-18
　 養生就要做到在日常生活中養生良好的生活習慣並加以堅持，時間長了之後慢慢就會看到效果。今天要說的12個生活習慣，童鞋們可以做個參考。 1、睡醒後賴床三分鐘 在中風和猝死的病例中，近25%的人是在清晨起床發病的，建議有高血壓、心臟病
冬季吃火鍋正當時 吃火鍋別吃這些傷身菜品
2014-12-18
　 冬季天氣寒冷，這樣的天氣最適合吃火鍋了，最愜意的事莫過於眾親友圍坐，吃一頓熱氣騰騰的火鍋。不過吃火鍋也要多注意，要想健康吃火鍋一些注意事項不得不知。吃火鍋要注重食物多樣，多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆製品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面幾類菜品
治療神經性皮炎的食療偏方
2014-12-18
　 神經性皮火的最大的特點就是反復易發作，一些人甚至還會終身不使愈，給患者的身心帶來了很大的困擾，其實神經性皮炎的就是一種神經功能障礙性的皮膚疾病，這是一種局限性皮膚疾病。所以如果通過科學的治療方法是完全可以治療的。下面為大家推薦幾個食療
除口腔異味嚼點橘子皮
2014-12-18
　 有些人檢查來檢查去,身體都沒什麼毛病,但是口腔裡總是時時散發出令人不悅的異味,一到公共場所,連嘴都不敢張。其實，生活中有不少簡單易行的小竅門能幫助你擺脫這種尷尬。 中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民說，對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼
“黑皮香蕉”最排毒
2014-12-18
　 很多人看到香蕉皮變黑了，就以為是壞掉了，其實這種外皮發黑的香蕉更有利於排毒。 早在三年前，日本帝京大學研究發現，吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒性物質，幫助人體抗癌，香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學
毛衣搭配緊身褲 冬季最舒服裝束
2014-12-18
　 駝色毛衣，粗線編織，簡約風格大方有型，透著溫柔清新的味道，給人的感覺很舒服，內搭白色襯衫，下穿緊身牛仔褲和黑色高跟短靴，戴上毛呢帽子，溫柔淑女。 高領寬鬆毛衣，版型很漂亮，復古麻花編織透著溫柔清新的味道，搭配黑色破洞緊身褲和寶
冬蟲夏草什麼時候吃最好 要注意什麼
2014-12-18
　 冬蟲夏草作為一種名貴的中藥材，想要吸收它的營養，首先要知道什麼時候、什麼時間段吃最好，一般來說，每年9月至次年5月份服用最好，另外，吃冬蟲夏草也要把握度，不要一次性吃太多。 冬蟲夏草什麼時候吃最好 晨起睡前服用效果好 從一年1
日常九個長壽小秘訣 少鹽多醋少肉多豆
2014-12-18
　 隨著人們的生活水準不斷提高，人們越來越關注養生，長壽是人們關注的熱點問題，那麼該如何長壽呢?只要將下面這個“九多九少”口訣熟記於心，並逐一實踐，或許你能從中獲益一生，下面就一起來看看。 一、少鹽多醋 鹽不僅會偷走你身體裡的鈣，還