文章歸檔：2015-01-13 - 康途健康百科

11個養生秘訣讓你逆齡生長

　 11個養生秘訣讓你逆齡生長人們無法阻止變老的結果，但是我們可以延緩變老的速度，女人都害怕自己變老，害怕皺紋的出現，買各種護膚品來掩蓋蒼老的面龐，想要抗衰老，最主要是要從日常生活習慣入手，下面我們來看看11個養生秘訣，讓你逆齡生

最有效的減肥運動九個居家運動輕鬆變瘦美

　現在天氣變冷了，很多人都不願意出門運動，加上吃的多，導致越來越胖，該如何挽救這樣的局面呢?運動是最有效的方法之一，相信大家都不捨得去健身房花錢健身減肥，那麼用最有效居家減肥方法在家進行鍛煉減肥也是不錯的選擇。下面小編為您總結了一些最有效

韓國人臉藥丸令人驚悚，怎樣安全合理用藥？

　最近，網路上曝出了韓國的人臉藥丸，讓網友們一片驚呼，雖然藥丸著實令人產生不良的心理反應，但是對於我們身體健康來說，合理的用藥才是治病的關鍵，那麼在我們平時的生活中怎樣做到正確的用藥呢？一起來看看吧！適當的藥物、適當的患者：選

李毓芬承認整容，女人怎樣讓自己更漂亮？

　最近，網路傳出李毓芬女士進行整容的事情，一時間就鬧得沸沸揚揚，大家對於整容是褒貶不一，無非是為了一個“美”字，那麼在我們平時的生活中，女性朋友該怎樣才能讓自己變的更加漂亮呢?現在就為大家講講這方面的知識，和我一起來看吧！皮膚

蜂蜜的保存方法，真的需要放冰箱嗎

　蜂蜜是由蜜蜂採集植物蜜腺分泌的汁液釀成。中國大部分地區均有生產。蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。蜂蜜的養生保健功效越來越多的

喝千滾水真的就會中毒？

　網路上盛傳，開水房或者鍋爐燒出來的水由於反復煮沸，會導致亞硝酸鹽等有害物質增多，有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者甚至死亡。喝千滾水真的會中毒嗎？國家二級公共營養師鞏宏斌表示，千滾水中毒話題主要集中在亞硝酸鹽上，它味道

養生有道，穀物派引領健康生活方式！

　 2014年的冬天還在，2015新的一年已經到來，許多人都定下了自己的新計畫，嘗試做更好的自己! 由於天氣依舊寒冷，許多人常常睡太晚，以致忽略了早餐。 “不想吃早餐，太麻煩了!”朝九晚五的李小姐說，“但是我定下了新年健康計畫!”

早上空腹喝水是對是錯

　一、早上空腹喝水是對是錯近日在網路及微信上流傳著這樣一種說法：“早起空腹喝涼開水，時間長了會讓人身體困乏、胸悶氣短、記憶力減退，還可能出現一些生育功能問題。其解釋為，早上需要陽氣運行氣血，空腹喝涼開水，會克火抑陽，損壞體質

喝粗糧飲料等於吃粗糧嗎

　所謂“粗糧”是相對於“細糧”而言的，主要包括穀類中的玉米、高粱、燕麥、蕎麥等以及各種幹豆類。所有的粗糧都有一個“缺點”，即口感太粗不招人喜歡，於是“粗糧飲料”橫空出世。老百姓們聽說吃粗糧有益健康，又不願意接受粗糧原本的糟糕口感，粗糧飲料

常吃3種食物當心變瞎子

　食物不僅是吃到肚子裡的，它們還會對我們身體各個器官產生影響。對於近視你瞭解多少呢？常戴近視鏡眼睛會變突出嗎？其實，近視鏡不僅不會令度數加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目的，戴上合適的眼鏡不僅不會使眼球變突，反而可以防治眼球突出

油鹽醬醋的妙用,實在太強大了~

　中華美食有其鍾愛的調料，這些老祖宗精選傳承的調料，無一不是具有養生保健功效的食材，為了讓更多人熟記這些廚房“配角”的養生作用，特意編寫了他們的養生三字經，願大家在享受美味的同時，共用健康。香油潤腸燥驅蛔蟲生新肌緩腹痛

七款養生藥茶可以排毒防輻射

　排毒防輻射喝這7款養生藥茶有奇效。茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健養生和藥理作用。在當前高壓、高科技的生活狀態下，排毒防輻射、防病抗衰老，更應經常喝點

洋蔥拌木耳的營養功效有哪些？

　洋蔥拌木耳是我們經常見到的一種家常小菜，因為口感好，味道鮮美，深受人們喜愛，其實對我們身體健康還有很大的幫助，那麼洋蔥拌木耳都有哪些營養功效呢？一起來看看吧！近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特

醉酒的危害都有哪些？

　生活中，很多人都喜歡飲酒，適量的飲酒對我們的身體健康是有好處的，但是還有很多人是非常喜歡喝酒，以至於出現醉酒的情況，產生對我們身體和家庭的危害，那麼醉酒的危害都有哪些呢？下面就為大家詳細講講，來看看吧！醉酒的危害：身體健康方

什麼是過敏性眼結膜炎？

　過敏性的結膜炎也是我們生活中常見的眼科疾病，對於我們身體的危害也是相當大的，所以如果發現患有這種疾病或者出現症狀的情況下，應及時就醫診治為好，今天小編就為大家詳細的講講這種病症的來龍去脈，一起來看看吧！（一）、臨床特點

教你做營養美味的白蘿蔔稀飯！

　白蘿蔔營養價值高，在我們的生活中也是非常常見的，在平時的一日三餐中，我們可以搭配稀飯一起食用，味美營養高，今天小編就為大家詳細的講講白蘿蔔稀飯的製作步驟，一起來看看吧！先將蘿蔔去皮切絲或切塊，最好是紅皮蘿蔔，白皮蘿蔔也可切好

新生兒鼻子吐奶怎麼辦？

　剛出生的嬰兒在吃奶的時候，容易發生吐奶的現象，有的新生兒還會從鼻子將奶吐出來，那麼對於這種現象，媽媽們也不必過於擔心，今天小編就為大家詳細的講講新生兒從鼻子吐奶該怎麼辦，一起來看吧！一般而言，寶寶從半個月大時開始吐奶，一般在

洋蔥頭泡紅酒的功效有哪些？

　對於養生來說，食療當然是最重要的，平時的食物都是可以善加利用的，以便達到養生的目的，今天小編就為大家講講洋蔥頭泡紅酒的神奇功效，一起來看看吧！ 1.降血壓一些患有高血壓的中老年人群在平時生活中應該適當的多吃些洋蔥泡紅酒，

白岩松吃螃蟹，吃螃蟹時的禁忌有哪些？

　最近，網路上爆出白岩松先生出現了吃螃蟹的事情，引起了線民的熱議，且不管結果如何，單就螃蟹來說，雖然營養豐富對於我們身體健康很有幫助的，但是食用還是有講究和禁忌的，方法不對，恐防也會引起我們身體健康的隱患，那麼今天就為大家講一講，吃螃蟹時

小貝兒媳受寵，怎樣畫好漂亮的性☆禁☆感妝？

　近日，網上曝出小貝兒媳受寵，引起大家的一致讚揚，小貝兒媳非常漂亮，除了自身的條件長相之外，同時在化妝方面也做到非常好，那麼今天小編就為大家教一教，如何化妝讓自己變得更加性感漂亮，快來學學吧！打底妝：這是一個重要的基礎，底打得