文章歸檔：2015-02-03 - 康途健康百科

松花粉的食用方法介紹

　我們都知道花粉不但可以食用而且還有很好的養生功效和保健的作用，經常吃花粉可以給我們帶來健康的身體，不同的花粉有著不同的功效和作用，最出名的花粉當然是松花粉了，松花粉不但有很好的養生保健功效而且還能起到抗衰老和美容瘦身等好處，所以我們一定

抗癌防癌五大妙招

　人這一生之中，難免不會受到疾病的危害，而在我們的生活周圍，危害人類健康的疾病有很多。有些疾病是可以治癒的，比如感冒、咳嗽等等，而有的疾病治療起來則是比較困難的，比如癌症。雖然癌症是有著一定的治療方法，但是以當今的醫學技術來看，並沒有任何

蔬菜豆渣餅的做法

　豆渣是我們生產豆腐或者生產豆奶的時候留下來的副產品，如果直接將豆渣扔掉那是非常浪費的，因為豆渣不但非常好吃而且還含有豐富的營養，所以我們要學會利用豆渣來做成各種美味菜肴才行。我們可以採用豆渣搭配上蔬菜來做成餅，下文我們就介紹一下蔬菜豆渣

山藥紅棗汁的做法

　山藥我們也叫做是淮山，山藥不但可以食用而且還可以藥用，經常吃山藥是可以起到很好的保健養生功效，山藥有延遲衰老以及健脾胃等功效，所以我們要學會如何利用山藥來為我們的健康服務，山藥有很多種做法，我們既可以採用山藥來煮湯也可以用山藥來做成汁，

頭暈手腳發麻應該怎麼辦

　我們有時候會出現頭暈手腳發麻的症狀，這樣的症狀我們一定要重視才行，很多朋友可能會認為出現頭暈手腳發麻肯定和我們的大腦有關係，其實這樣的判斷並不是很正確，因為頭暈手腳發麻很大可能是因為頸椎病所引起的，下文我們就給大家介紹一下出現頭暈手腳發

太陽穴起包的原因

　太陽穴是我們人體非常重要的一個穴位，經常按摩太陽穴可以起到很好的養生保健功效，按摩太陽穴可以治療頭痛和眼睛疲勞，此外按摩太陽穴對於牙痛等症狀也有很好的緩解作用，所以我們在日常生活中不妨多按摩太陽穴。有些朋友可能會遇到太陽穴起包的症狀，那

冬季養生小常識助您更健康

　時值冬天，天氣還是非常寒冷的。初學下過，顯得冬季更加的蕭條了。在萬物凋零的冬季，我們的身體也是十分脆弱的。所以在冬天裡，我們必須做好適當的養生工作，只有這樣，我們才能夠保證到自己的身心得以維持健康。不過，現實生活中，不少人往往因為不瞭解

冬季吃點蘆筍可以控制血壓

　蘆筍是世界十大名菜之一，蘆筍具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中，具有很強的抑制作用和藥理效應。冬季血壓容易升高，不妨吃點蘆筍控制血壓。蘆筍白玉菇食材

10種安神補腦粥的做法

　喝粥也可以起到安神補腦的作用，那麼安神補腦粥的做法有哪些呢？你知道喝什麼粥可以安神補腦嗎？今天小編推薦13種安神補腦粥的做法，經常失眠、健忘的人或是學生、白領可以多吃。安神補腦粥的做法 1、核桃茯苓粥做法：核桃仁

猴頭菇-胃的寶貝

　猴頭菇是齒菌科菌類，菌傘表面長有毛茸狀肉刺，長約1～3釐米，它的子實體圓而厚，新鮮時白色，幹後由淺黃至淺褐色，基部狹窄或略有短柄，上部膨大，直徑3.5～10釐米，遠遠望去似金絲猴頭，故稱“猴頭蘑”，又像刺蝟，故國內外又有“刺蝟菌”之稱。

“蜂蜜”的美容妙用

　大家都知道蜂蜜有美容的效果，睡覺之前喝一杯牛奶加一點蜂蜜。不但幫助我們更快的入睡，而且還可以隱形的起到了美容功能。其實蜂蜜不只可以吃，更能外用。外用的方法搭配內服的功效，相信這種美容效果會更加讓人滿意，小編這次就給大家說四種蜂蜜美容秘訣

四季養五臟，常吃六辣好處多

　生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等是我們日常飲食中不可缺少的調味佳品。在絕大多數菜肴中，都會出現它們的身影，有了它們，菜的味道會更加鮮美，顏色也更加好看，而且具有非常重要的作用。一辣：生薑生薑性溫味辣，含有薑醇等油

生薑鹽水泡腳的好處

　隨著我們對於養生的深入瞭解，我們越來越發現很多養生的方法既簡單又非常有效果，例如泡腳就是其中的一種，泡腳不但可以促進血液的迴圈而且還能起到減肥瘦身等功效，我們可以採用不同的藥物來泡腳，下文我們就給大家介紹一下如何採用生薑鹽水泡腳以及生薑

年輕女性也要當心“晨僵”

　人到了一定年紀之後，隨著身體機能下降，經常會出現四肢不靈活，或是晨起後身體僵硬的現象，這些情況我們都是可以理解的。但是，也有一部分年紀輕輕的女性，早期之後發現自己腰背酸痛，而且腿關節僵硬，走路的時候甚至會出現顫動，這樣的症狀該如何理解呢

蔬菜泥的做法介紹

　寶寶的身體健康是父母最為關心的一個問題了，寶寶到了一定年齡就不能只靠母乳來補充營養，那麼我們除了採用牛奶等來作為寶寶的輔食外，還有什麼東西是可以用來做成輔食的呢，我們知道蔬菜含有豐富的維生素和多種微量元素，做成蔬菜泥給寶寶食用再合適不過

桃花四物湯的做法

　相信大家對於桃花四物湯肯定是非常熟悉的吧，桃花四物湯是四物湯的基礎上改造而成的，我們知道四物湯其實就是採用四種中藥做出來的藥膳，那麼桃花四物湯應該怎麼做呢，其實桃花四物湯的做法非常簡單，但是桃花四物湯卻可以起到極好的養生功效和保健的作用

揭秘5種比蛋糕還讓人發胖的優酪乳

　原味草莓優酪乳這種草莓優酪乳，儘管99%脫脂，但是每6盎司中含26克糖。藍莓水果優酪乳這種優酪乳每6盎司中含26克糖。這提醒你，應該多注意下食品的成分標籤。香滑低脂優酪乳這種優酪乳每

糖心蛋的做法

　雞蛋是我們最為常見的一種食物，雞蛋其實就是雞的卵，雞蛋不但好吃而且還有很好的養生保健功效，所以我們要學會如何利用雞蛋來為我們的健康服務才行，雞蛋有很多種做法，我們可以採用雞蛋來搭配上其它的食材做成各種美味的菜肴，下文我們就給大家介紹一下

護膚6大誤區，你中槍了嗎？

　護膚是女性朋友的必備功課，這件每天都在做的事情，你是否做對了呢?有些女性儘管花費很多時間去打理皮膚，甚至不惜花費高價錢買護膚品，收到的結果卻微乎其微。其實，護膚是一定要掌握一套正確方法的，否則就可能讓效果大打折扣。比如，冷水洗臉或是用手

男人胃寒吃薑好不好

　有句俗話說得好：十個人的胃有九個人的胃都有毛病的，而胃寒就是一種很常見的病吧！胃寒是中醫的常年概念，由於中醫非常注重食療在男性保健方面的積極作用。所以胃寒的男性朋友在通過飲食調理時對飲食都要非常注意，因為盲目或不規範的進食非但對