文章歸檔：2015-02-03 - 康途健康百科

冬季這四種食物不宜清晨吃

　冬季天氣寒冷乾燥，最適合進補，但並不是什麼食物都可以任意食用。有4種食物不宜冬季清晨吃。 1.碳酸飲料很多人喜歡早上喝點碳酸飲料來醒神，殊不知碳酸飲料含有大量的糖分，早晨飲用對身體不好，而且一杯可樂就含有5大勺糖，容易

燙麵蔥花餅的做法介紹

　相信大家對於餅是非常熟悉的吧，餅有很多種類，我們可以根據自己對於口味以及營養的需求做成不同的餅來，下文我們就給大家介紹一道非常美味的餅，那就是燙麵蔥花餅，燙麵蔥花餅的做法極其簡單，我們只需要幾個步驟就可以自製出燙麵蔥花餅來，下文我們一起

手指風濕性關節炎的治療方法

　我們知道關節炎的出現雖然不會威脅到我們的生命，但是關節炎不但會帶來痛苦而且還影響到我們的行動，所以我們一定要積極的去做好對於關節炎的治療才行。手指風濕性關節炎是關節炎裡面的一種，手指風濕性關節炎給我們帶來了很多的不便，所以我們一定要知道

不愛鮮肉愛凍肉凍肉的四大好處

　多數人因為認為凍肉沒有營養，味道差而選擇高價的新鮮豬肉，到底凍肉是否真的是這樣？他們認為吃凍肉有四大好處：更衛生從衛生角度看，新宰的肉類中經常存有各種細菌，甚至可能有某些病毒，比如豬黃膽病毒就是藏在骨骼血液和肌

四季豆炒臘肉的做法

　相信大家對於四季豆肯定是非常熟悉的吧，四季豆是我們常見的一種菜豆，四季豆不但味道非常好而且還有很好的養生功效和保健的作用，經常吃四季豆有利於我們的身體，所以四季豆深受人們的喜歡，四季豆有很多種做法，我們既可以採用四季豆來煮湯，也可以採用

滲出性胃炎應該怎麼調理

　我們人體的胃部是非常重要的一個器官，如果我們的胃部出現了問題，那麼帶給我們身體的傷害是非常大的，所以我們一定要保護好自己的胃部不受傷害才行，胃部容易出現這樣那樣的一些疾病，例如胃炎就是常見的一種胃部疾病，下文我們給大家介紹一下什麼是滲出

手腳關節痛的原因

　我們有時候會出現手腳關節痛的症狀，雖然手腳關節痛不會威脅到我們的生命，但是手腳關節痛還是會影響到我們的行動，給我們帶來了痛苦，所以我們一定要弄清楚手腳關節痛的原因，並且根據手腳關節痛的病因做出針對性的治療才行，下文我們就一起瞭解一下手腳

蔬菜湯的做法大全

　相信大家對於蔬菜肯定是非常熟悉的了，蔬菜是我們最常吃到的一類食物，蔬菜不但好吃而且還有非常高的食用價值，蔬菜裡面含有豐富的維生素以及膳食纖維，經常吃蔬菜不但可以起到養生保健的功效，而且還能讓我們變得更加的美麗，所以我們要懂得如何利用蔬菜

瘦肉的幾種做法介紹

　相信大家對於瘦肉肯定是非常熟悉的了，瘦肉是我們最常吃到的肉，瘦肉不但好吃而且還含有豐富的營養，我們可以採用瘦肉來搭配上其它的食材做成各種各樣美味的菜肴來，瘦肉還可以用來做成粥以及用來做成燉盅，下文我們就給大家介紹一下瘦肉的幾種做法。

山藥的營養與作用

　山藥是我們日常生活中常見的一種具有豐富營養價值和藥用價值的食物，因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃，加之具有的藥用價值，廣受大眾歡迎。以下我們就其所具有的營養價值和功效做

土茯苓茨實薏米煲瘦肉的做法

　土茯苓是中藥裡面的一種，土茯苓不但可以藥用而且也可以食用，經常吃土茯苓是可以起到很好的養生保健功效，所以土茯苓深受人們的喜愛，我們可以採用土茯苓搭配上其它的藥材和食材來做成美味養生的藥膳，下文我們就採用土茯苓搭配上有祛濕功效的薏米來做成

老雞田七燉瘦肉

　相信大家對於田七還是非常熟悉的吧，田七我們也叫做是三七，是我們常見的一種中藥，田七不但有很好的藥用功效而且還有極好的養生保健作用，所以我們要善於利用田七來為我們的健康服務才行，田七有多種吃法，最常見到的吃法就是採用田七搭配上其它食材和藥

運動後不能立即洗熱水澡

　相信大家應該都知道運動後是不能立即洗熱水澡的，主要是因為我們剛運動完，全身的肌肉還沒有放鬆下來，肌肉跟皮膚受到熱水的刺激後會出現血管擴張，增加血流量，導致器官的供血不足，嚴重時會出現暈闕以及引起心血疾病等。現在就讓我們一起來瞭解一下運動

頭暈噁心四肢無力的治療方法

　頭暈噁心四肢無力這種情況可能是由於神經失調或者甲狀腺囊腫導致的，所以我們希望患者面對于頭暈噁心四肢無力時，可以及時的進行輕鬆，讓家人送你們去醫院檢查一下身體。如果你們頭暈噁心四肢無力是因為神經失調引起的，建議你們可以適當的放鬆自己，不要

內膜消增草是什麼

　可能很多朋友對於內膜消增草這種東西根本就不認識，主要是因為這種藥材在我們的生活中利用的幾率是比較小的。其實，內膜消增草這種藥材對於治療痛經、陰道出血以及月經不調是很好的，希望女性朋友可以對於它的藥用功效有一定的認識，並且知道如何去使用內

枸杞的吃法是有哪些

　對於枸杞這種食材相信大家都不陌生吧，主要是因為枸杞這種食材對於我們的女性朋友可以起到滋陰補肺以及養顏美容的功效。同時，我們在生活中適當的食用枸杞可以起到降血糖以及降低血液中的膽固醇等，所以我們建議大家在生活中應該要對於枸杞這種食材的吃法

男性壯陽食療湯有哪些

　在我們的生活中，男性壯陽食療的方法是比較多的，關鍵是我們要根據男性朋友的身體體質去選擇壯陽的食物療法。對於腰膝無力以及陽痿早洩的男性朋友，你們可以適當的食用一些複元湯或者鹿頭湯等，對於腎虛腎虧的男性朋友，你們可以在生活中採用人參山藥酒治

當歸枸杞泡水喝的功效

　當歸枸杞泡水這種做法在我們的生活中應該是比較少見的吧，主要是因為當歸枸杞這種東西一般我們是分開泡水的，或者將當歸以及枸杞用來煲湯，根據就不知道當歸枸杞泡水喝有什麼營養價值。對於當歸枸杞泡水喝這種做法，我們建議大家在生活中可以好好的理解一

早晨起床噁心幹嘔的發病原因

　早晨起床噁心幹嘔這種情況我們在生活中應該要對於它的發病原因好好的理解一下，我們才會知道哪種疾病引起我們出現噁心幹嘔。對於早晨起床出現噁心幹嘔的情況，一般都是慢性咽炎以及反胃以及胃炎等疾病導致的，希望患者可以及時的去醫院檢查一下身體的體質

人體正常心率是多少

　可能很多朋友對於人體正常心率是多少應該有一定的瞭解，但是對於心率多少對應什麼樣的情況可能大家就不知道了。其實，正常的成年人的心率是60~100次，而嬰幼兒的心率會相對比較快一點。如果我們在生活中檢查到自己的心率沒有在正常範圍內，可能是因