文章歸檔：2015-02-26 - 康途健康百科

冬日食物最容易缺失的東西

　冬天的時候因為天氣的原因，各種蔬菜和水果都比較貧乏。做菜也是就那麼幾樣菜每天換過來換過去的吃，想要一個星期給家裡做不同樣的菜真的是非常的困難，特別是我兒子還比較挑食要是有重複的他他還不怎麼愛吃，所以每年冬天的時候老是會怕它缺失一些營養健

孩子咳嗽怎麼辦？四類食物幫你解煩惱

　也許是最近天氣回暖之後又有一些降溫度了吧孩子最近有一些咳嗽感冒，再加上春節吃的太過於油膩孩子的咳嗽一直到現在還沒有好。這讓我非常的憂心啊，送孩子去幼稚園的時候發現其他小朋友也有這些情況一問原來大家的孩子都有一點咳嗽。大多數孩子都是吃藥感

排毒的食物有哪些？

　環境污染、食品衛生等問題越來越被人們重視起來，養生保健也不斷地被人們所關注，那麼，人們體內的毒素是如何產生的呢？怎樣排毒能有益我們的身體健康？其實，人們只要和外界接觸，就必然會產生毒素。人們每天吃飯、喝水等都有意無意地吸收了毒素，毒素避

奔三女應該吃什麼食物抗皺

　很多女孩子一旦過了三十歲之後，臉上的皺紋開始出現了，而且漸漸的邁向了衰老，所以這個年齡一旦未婚是很可怕的，以後想找物件也是很困難的了，所以對於這個年齡段的女孩子來講，應該好好的保養好自己的肌膚，一旦保養的不好的話，很容易出現皺紋，其實一

額頭長痘喝優酪乳吃對食物也治痘

　長在臉上的痘痘對於大家的個人形象毫無疑問是一個巨大的打擊，也往往成了很多人的傷痛，現在無論是正值青春期的青少年，還是作息沒有什麼規律的成年人，一般的情形下都會遇到令人老煩的痘痘問題，而這也是一件十分麻煩很是棘手的事情，那麼對於痘痘我們

五種食物讓你健康過冬

　在冬季的時候，有很多的人會感覺容易感冒，大多數人認為冬季是最容易生病的季節，而且事實也確實是這樣的，在冬季的時候，我們很少會有人經常出去戶外，而且在冬季的時候，很少有人會時常吃素，有的人甚至不開窗戶通風換氣，其實這樣是非常不好的，我們應

腸胃最怕四類食物

　不準時就餐會傷害到胃，嗜食辛辣也會刺激胃部，壓力大時胃也會感到十分的不舒服。據統計資料資料的整理顯現出來，好多地區的胃病發病狀況較多年前足足翻了一倍還有餘，而且其中有適當一部分病人是上班族。實際上，胃病的發生是一個綿長的進程，非常具有

女人在夏季如何保養私處

　每次到了夏天的時候呢，大家都覺得很炎熱，都受不了的空氣蔓延著，那麼對於女人呢，很多朋友都容易出現一些婦科炎症的疾病，那麼應該如何好好的保養一下私處呢，特別是對於私處的護理應該怎麼做呢，其實大家要是能夠用最正確的方法才行，但是到底應該怎麼

金秋桂花香鬱可化痰止咳

　說道桂花，老一輩的人們可能都會知道，而現在年輕的朋友們可能就不太瞭解了，不過這也沒什麼關係，我們不知道桂花的也沒什麼，大家只需要知道，桂花不但長的好看，而且最主要的一點是桂花能夠改善人的身體狀況，能夠化痰止咳，而且效果非常好，那麼就下來

冬季吃杏仁豆腐止咳定喘

　有很多人為了自己的健康而選擇晨跑，但是一些人因為自己身體的原因而導致在跑步結束以後會喘，會咳，這樣的會嚴重的損害了我們的氣管，導致影響我們的身體健康，不過不管怎麼說。冬季晨跑是好的，不能因為會咳嗽會大喘而不跑步，那麼該如何止咳定喘就成了

飲水機冷熱水混著喝會中毒？

　喝水其實是有很大講究的一件事情，而我們都知道，想要更好的養生保健，健康喝水這個工作，絕對不可忽視。現在很多家庭中，都會準備一台飲水機，這樣方便自己在喝水的時候，可以選擇性地接水，不管是冷水還是熱水，都可以快速出水。也有很多人在喝水的時候

蒜泥海帶絲的做法

　相信大家對於海帶肯定是非常熟悉的吧，海帶不但可以食用而且還含有非常豐富的營養，經常吃海帶是可以起到很好的保健功效，海帶有降低血脂以及防癌抗癌的功效，此外海帶還能提高我們人體的免疫功能，海帶的做法有很多種，我們不但可以用海帶來煮湯而且還能

幼兒保健，家長最常犯的四個錯誤

　當新生命到來之後，小寶寶可以說是整個家人的全部。一家人通常都在圍著寶寶轉，生怕孩子出現什麼健康方面的問題，所以，對於幼兒的健康保健問題，家長們都會非常的關注。但是卻並不是所有的家長，或者媽媽都能夠幫助幼兒，做到最健康科學的保健效果，而且

春節坐車，擁擠人群中如何保健？

　每到春運時期，因為很多的外來農民工，都要回家過年，過完年再回到自己的工作崗位上。在這個行程當中，不管是回家還是外出，都正好遇上坐車人群的高峰期。所以春運期間的列車就會顯得更加的忙碌，尤其是坐在封閉的車廂裡面，各種各樣的人，都聚集在裡面，

保健食物五味子

　各種的中草藥一直是我們中國傳統醫術的常用藥物，在治療疾病的同時對身體還沒有什麼副作用。五味子就是其中多見的一種，可是大家對它的療效和作用並不是特別的瞭解的。它可以起到很好的補腎、滋陰的療效，男女都比較適合的一種補藥。常吃對身體有很多的好

說說玫瑰的保健養生作用

　我的家鄉是著名的玫瑰之鄉，每年的四五月份，玫瑰開遍田間地頭，煞是好看，吸引了不少外地遊客。或許，很多人對玫瑰的印象，僅僅停留在愛情表述這一淺層次印象上，想表達愛情，送一束鮮豔欲滴的玫瑰，不就是戀人與情人之間最好的選擇。其實玫瑰的全身都是

豆漿有利亦有弊？

　豆漿的營養成分很高，營養豐富，香濃可口，已日漸成為人們早餐中的必需品。該飲品含有人體所需的植物蛋白，各類氨基酸以及多種維生素，它不含膽固醇，並具有多種可以降低人體膽固醇的物質。豆漿能防止血管阻塞，提升心率，延緩衰老，預防老年骨質疏鬆。鮮

大蒜的保健功效?

　大蒜具有殺菌功效，其抗菌能力可與青黴素相媲美，是預防疾病的重要選擇。糖尿病人常吃可以降低血糖，該植物中的微量元素能消滅癌細胞，減少癌症的發病幾率。不僅這樣，該植物會刺激胃粘膜，使人胃口大開，幫助食物更好的消化吸收。雖然它屬於刺激性食物，

麻風疫苗會出現的不良反應

　相信大家對於麻疹肯定不會陌生吧，麻疹對於我們的危害是很大的，所以我們一定要做好對於麻疹的預防工作才行，麻風疫苗能夠有效的預防麻疹的出現，所以兒童都是需要接種麻風疫苗的，但是我們也會發現有一些兒童在接種麻風疫苗的時候會出現一些不良的反應，

瘦鼻子的有效方法

　鼻子對於我們人體來說有著非常重要的作用，在健康上面鼻子是起到了嗅覺和呼吸的功效，而且在美觀上面，我們將鼻子稱為是五官之王，如果我們鼻子出現異常的情況，那麼肯定會嚴重影響我們的容貌，有一些朋友的鼻子比較大，這樣看起來非常的不秀氣，那麼有什