文章歸檔：2015-03-05 - 康途健康百科

自戀得有度！女神or女神經一步之遙

　關於自戀的女人，男女看法大不同男人觀點：太自戀的女人總是目中無人，外強中乾。傷別人的時候毫無下限，自己卻有顆玻璃心，一紮就破。又敏感又毒舌，像個女神經病，真是難伺候。女人觀點：自戀的女人才會真正愛惜自己，越強勢越不會受傷害。

元宵吃湯圓如何控制熱量

　轉眼間，春節已過去十幾天了，馬上到來的元宵節，讓大眾紛紛上超市採購湯圓了。但不管是芝麻餡的湯圓還是花生餡的湯圓，均含不少的糖分。看著個頭小的湯圓，但實際上熱量可不少哦。據稱，4個湯圓的熱量就等於1碗米飯。如此算來，如果吃上一碗湯圓

什麼名字易有二婚現象這樣的名字不能取

　婚姻對現在社會來說是人們非常重視的，好的婚姻對人們的事業也會起到較大的幫助，不好的婚姻不但會影響到自身的家庭和睦，而且還不利於自身的事業發展，所以人們都不希望自身會有二次婚姻的出現，但是，往往有些事情都是身不由己的。其實這並不是一個人本

三種食物最沒營養多吃無益

　我們每天都要攝入大量的營養，因此我們每天吃的食物種類也是特別多的，如何挑選對我們人體健康有益的食物，是我們都需要掌握的生活常識。哪些食物吃起來最美味也最有營養，想必大部分人都知道。不過，哪些食物吃起來最沒營養，對人體健康沒有益處反而有害

元宵節8類人不適宜吃元宵

　今天是正月十五，正是傳統的元宵節，元宵節吃元宵，家家戶戶不可少，但是元宵並不是適合所有人吃，下面介紹的這8類人群吃元宵要謹慎。這些人要慎食元宵 1、體重過重或高脂血症、高血壓、糖尿病的患者都不宜過量攝取；元宵含糖量較高，糖尿病

走路時腳會痛？7個腳症狀千萬別忽視！

　如果你的腳經常出現各種症狀，當心，健康正在拉警報！一、腳麻 ①腳麻症狀：翹二郎腿太久、蹲廁所太久腳會麻，起來活動一下麻木感就會消退，這是壓迫性神經炎，但也可能是腰椎長骨刺壓迫到坐骨神經導致腳麻。 ②腳麻原因：麻，經常發生

月經不調能喝優酪乳嗎

　優酪乳是日常生活中最常見的飲料之一，中醫認為優酪乳對女性月經是不會有影響的。但是生活中很多人都喜歡把優酪乳冷藏後才喝，而月經期要避免吃生冷的食物。如果經期喝了生冷的優酪乳之後就會引起經血不暢，從而引起月經不調，痛經等問題。因此建議女性

如何減肚子上的贅肉堅持做3種運動一周見成效

　如何減肚子上的贅肉?很多女性都在為肚子上的贅肉困擾著，因為肚子這個地方很容易堆積贅肉，同時這個地方的贅肉堆積上了就很難再減下去。那麼如何減肚子上的贅肉才比較有效果呢?愛美網小編為你推薦三個減肚子的運動，堅持三十天你就會看見大肚腩變小了。

駕車如何防腰痛

　隨著近些年生活品質的不斷提高，生活和工作的節奏不斷的加快，所以人們開始注重如何減輕自己的負擔，讓自己的更多的放便自己的出行，很多家庭都有了自己的私家車。由於現代社會生活中，很多人買車不是為了上下班、更為的是能夠更好的放鬆休閒時的方便，但

快速按摩瘦臉運動 8招日常按摩按出V字巴掌臉

　臉部的肥胖比任何部位的肥胖都要讓人難以忍受，就算身上肉肉的也絕對不能忍受臉上肉肉的，因為不但會影響到你的美觀程度也會影響到人家的第一印象，減肥達人推薦快速按摩瘦臉運動，輕鬆按出V字巴掌臉。排毒瘦全身的小方法圓臉是許多女生內心的痛

減肥期間吃湯圓4個小妙招

　元宵節吃湯圓是中國人的特有習俗，它也代表這春節的結束，但是人們經過春節已經胖了好幾斤，很多人都在實行減肥計畫，而湯圓熱量高、糖分多，讓減肥人士想吃又怕發胖，那麼，怎麼吃湯圓不發胖呢？湯圓以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果

婦女節要如何運動豐胸呢

　如果想突出你的胸部曲線，那麼做這套運動再好不過。它完全可以幫你實現你的夢想——擁有一個豐滿、曲線分明的胸部。因為這些動作是從多個角度來鍛煉你的胸部肌肉。為了達到最佳效果。每週訓練兩次（在不同天做）、保證運動前後的熱身、放鬆和舒展運動

調經養血食療方經期吃什麼補血

　烏賊雞肉湯材料：雞肉100克、當歸、烏賊各30克、調味品適量。做法：將雞肉先切成丁狀，把當歸切成片，把烏賊骨打碎之後，然後一起放到燉鍋中加入適量清水清燉兩個小時，然後等雞肉爛了依據個人口味加入調味品就可。食用方法，吃肉喝湯

春天吃哪些蔬菜對健康有好處？

　現在外面的天氣一天天的變暖，有的地方都呈現出一片綠色的景象，不過，在春天，很多人都容易患上感冒或者是其他的疾病，讓人們在春暖花開的時節也沒有什麼好心情。如果想預防一些疾病，應該吃什麼好呢?據營養學家稱，春天多吃三種蔬菜能夠有效預防感冒等

8個超實用生活小妙招超牛剝蒜法30秒搞定

　日常生活中，掌握一些小技巧是非常必要的，生活中處處需要智慧，你還在為凍肉長時間不解凍、鯽魚去不掉泥腥味等生活小事兒而發愁嗎?別擔心，今天小編與大家分享8個超級實用的生活小妙招，一分鐘就能解凍肉，再也不用愁大蒜剝皮的問題了，趕緊來看看吧。

粉底膏怎麼用才好正確選擇適合自己的粉底膏

　愛美是女性的天性，因此化妝是女性需要瞭解的，尤其是對於白領工作性質的女性朋友們，每天的化妝是必不可少的，這對於我們個人的形象是有很大的提升的，但是不少剛踏入職場的女性不懂的如何化妝，尤其是使用粉底膏。粉底膏是妝容的基礎，粉狀質地的粉

女性來大姨媽什麼食物不能多吃

　一些女孩子知道來了月經之後吃什麼好嗎，一些食物是不能夠吃的，吃了不僅不利於身體的健康，而且對於身體的危害也是很大的，那麼對於女性來說怎麼樣飲食好呢，加上來了月經女孩子的身體很容易出現一些虛弱，有的胃口也不好，吃飯也吃不進去，痛經也會很厲

女人養顏口服膠原蛋白沒有功效咋辦

　女人平時靠什麼來養顏呢，很多女性朋友會面臨一些皮膚的問題，比如有人出現黃褐斑了，有的會臉色有痘痘，甚至有的人皮膚非常的暗黃沒有光澤，那麼對於女性美容需要吃什麼好呢，而且平時想美容養顏光用化妝品應該行不通，因為很多化妝品自身就有很多的化學

腹膜後淋巴結大可能會引起什麼疾病

　很多嚴重的基本在前期或者是很多時候都看不出來，除非是急性發作的時候，但是很多疾病在發作之前都會有一定的徵兆，但是很多人因為很多原因導致忽略了那些基本的先兆，或者是因為那些朋友沒有足夠的醫學常識，或者是那些人平時對自己或者是家人的身體不怎

棘上韌帶炎有什麼注意事項

　很多疾病都是因為大家沒有醫學常識導致他們出了醫院以後不能好好的護理導致他們有這些或者那些的併發症，甚至導致疾病的復發或者是加重，造成不可逆轉的後果，因此平時的時候多關注醫學知識，沒事的時候可以給自己檢查的同時，也可以給自己的家人普及相關