文章歸檔：2015-03-24 - 康途健康百科

五大春季養生湯降火祛濕營養多

　春天在我們看來是春暖花開的日子，一冬天的寒氣在這個時節也全部消失了，隨風而來的是溫暖的氣息，陽光也似乎在這個季節特別開心，照在我們身上都暖洋洋的。不過，在中醫看來，春天是最容易讓人上火的季節，有一點點不順心就很容易讓人出現舌頭起泡，口腔

正確泡腳的做法有哪些

　在人們的日常生活當中可能我們最不介意也是最多的一個日常習慣可能就是泡腳，可能喜歡乾淨的人會每天都泡腳，而比較拖遝的人可能會幾天泡一次腳的，可是大家知道嗎？一個簡單的洗腳對我們的身體有很大的好處的，比如說促進睡眠，舒活血液等等，而且也能夠

女性春天養生也是有一定的原則的

　春困秋乏對於春天這樣的生意盎然的形象呢，肯定是非常的流連忘返的，但是很多朋友對於春天這樣的一個季節，很看重的就是養生的問題，很多女性朋友身體會因為季節的變化，產生一些疾病的，特別是一些身體各個方面的生理變化都是和季節有著相關的關係，那麼

如何喝水才健康

　水是生命中不可以缺少的，每天我們都在喝好多水，但是對於怎麼喝水才健康這個問題大家都很想要瞭解的，喝水人們可能一直都認為是一個稀鬆平常的事情，怎麼喝還不行啊，這樣想就不對了，喝水也要很注意的，健康的喝水人們一定要掌握，因為只有健康的喝水只

怎樣挑選和使用保鮮盒

　保鮮盒是在生活中用的比較多的，但是我們用的這些保鮮盒都健康嗎？很多人或許從來沒有考慮過這些事情，保鮮盒的挑選和使用對於人們的身體是非常的有關係的，人們都想要健康，所以對於損害健康的東西都應該摒棄，現在有不少的保鮮盒都是不正規的，所以人們

上班一族怎麼健身

　對於上班族而言，每天除了工作就是工作，繁重的工作讓整個人都不知道該怎麼辦了，更別說有健身的時間了，很少有上班族有健身的時間。但是上班族也是需要健身的，所以面對這樣的情況人們該很好的去瞭解一下上班族的健身方法，上班族不可能去健身房健身的，

倒立可防止腦溢血

　在生活中我們經常會做一些事情，但是我們只是為了讓自己的身體更加的健康，倒立是很多人都在瞭解的，平時的時候也會有人倒立的，但是對於倒立人們的瞭解還是不是特別的多，聽說倒立可以防止腦溢血是真的嗎？相信很多人都和我一樣沒有想到過倒立會有這麼大

如何改善睡眠

　大家都知道睡不好人們一整天都不會有精神，所以對於睡眠的問題人們要特別的重視。很多人的睡眠品質都不高，那麼如何改善睡眠呢？相信這個問題是不少人都想要知道的，在社會上人們要很好的注意自己的健康相關的內容，到底睡眠該如何改善呢？很多受到失眠危

專家解析核桃的養生功效

　熟悉健康飲食的人都知道，核桃是營養價值極高的堅果類食物。雖然說吃起來看似很麻煩，需要把堅硬的外殼去掉，但是核桃的營養可是不容小覷的。不論男女老少，都特別喜歡吃核桃，為了能夠讓人們吃的更簡便，現在有很多地方都開始售賣核桃仁了。今天，小編就

如何保護身體的關節

　人們都比較清楚，人們之所以能夠如此靈活就是因為身體中的這些關節起著很大的作用的，保護身體的關節是多麼重要的事情啊，大家要知道身體上的問題是很多的，大多是由於關節的問題，所以想要身體健康就要很好的保護這些關節，身體上的關節有很多，今天就介

排骨的家常養生做法有哪些？

　眾所周知，排骨是不可多得的營養食物，不但可以讓我們品嘗到美味的肉，還能夠起到健康養生的功效。但是，有很多人不知道排骨怎麼做才能達到健康養生的要求，也不知道排骨與哪些食物搭配比較好，不能與哪些食物搭配。今天小編就來給大家介紹一下，排骨的家

家裝牆壁刷什麼顏色

　很多準備搬新家的人都會有一段時間特別的揪心，各種各樣的瑣事不知道該如何處理，在家裝的過程中人們會有很多的問題需要處理的，家裝牆的問題是大多數人都在瞭解的，家裝牆刷什麼顏色呢？這個是很多人都在苦惱的事情，生活中人們都在苦苦的尋找答案，各種

老年人冬季的健康常識

　老年人的身體是最重要的，老年人的年齡在變大，而會出現的身體問題也會變多，說到大家身邊的問題大家都很關注的，老年人在冬天的時候需要特別的保養一下，很多的養生專家對於老年人的問題也都特別的提及了一下，老年人的身體狀況是該很好的關注的，為了讓

老人氣血不足適合用按摩器嗎

　很多的老年人不知道是身體機能的原因還是其他的原因都會出現氣血不足的情況，對於老人的身體人們是最為關注的，總是害怕老人的身體出現異常，所以對於老人人們都會很關心的，很多的老年人在身體不舒服的時候很喜歡用按摩器，那麼在氣血不足的時候適合用按

少看電視可防老年癡呆

　老年癡呆的問題是很多的老人都比較害怕的，很多人都害怕自己在老的時候也會患上老年癡呆，所以都在瞭解怎麼樣可以不出現老年癡呆，說到老年癡呆大家並不會陌生的，但是很多人都還沒有注意到老年癡呆可能和看電視還有關係，很多人都聽說少看電視可能防止老

怎麼給孕婦做高效催乳美味湯呢

　有的孕婦生完寶寶之後呢，總覺得自己的乳汁很少，有的時候自己的寶寶餓的直哭，自己也是很著急上火，所以平時應該多喝一些高效的催乳湯，那麼應該如何做呢，對於一些朋友來說經常喝這樣的催乳湯效果很好，下面介紹的就是兩款這樣湯，希望平時有需要的孕婦

美味的薺菜包餃子有什麼

　薺菜是生活中常見的菜肴，是常見的十字花科植物，它營養豐富，含有乙醯膽鹼，谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血液及肝裡膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降血壓的作用。常在我們的飯桌上出現，但是大家知道嗎？薺菜做得不好的話，會有苦澀的味道，那麼

過敏體質不能食用什麼食物

　大家都知道過敏體質在生活中是很容易過敏的，不少人因為過敏體質好多東西都不可以吃的，所以過敏體質的人要特別的注意一下，誰不希望自己想吃什麼吃什麼，想怎麼樣就怎麼樣。可是大部分人都不能這樣，尤其是過敏體質的人更加要很好的瞭解一下自己應該吃的

身體的酸鹼性與健康的關係

　大家要知道自己的身體健康的問題是和很多的方面有關係的，身體的情況是大家都在瞭解的，可怕的疾病的問題人們要慢慢的去認識的，總是在擔憂著可怕的問題，身體的健康狀況和很多的方面有關係的，不要讓自己受到問題的危害，對於健康人們要懂得更加好的去瞭

患上疾病都有哪些前兆

　大家都知道不管是什麼樣的時候人們都可能會被這些問題困擾到的，疾病是人們最不想要的，但是出現在人們的身邊有不少的疾病，不管是哪一種疾病在患病之前都會有一些症狀的，也就是人們所謂的徵兆，患上疾病之後身體都會發生變化的？這個對於人們無論是預防