文章歸檔：2015-03-24 - 康途健康百科

女性日常應該怎麼樣保護好子宮

　大家都對子宮有啥樣的保護措施呢，其實女人更應該及時的保護好，因為女人生孩子也是需要子宮完完成的，所以子宮是女性生育很重要的一個器官，那麼平時生活中有一些能夠危害子宮的一些做法，因此作為女性呢應該十分的重視一下，知道什麼樣的行為容易損傷子

三種減肥食譜一周瘦10斤哦！

　其實大家都知道，想減肥是離不開平時的飲食習慣的。當然，一個人肥胖也是跟生活習性有關的。比如常熬夜，常吃零食，常不運動的人，都會比一般人要稍稍胖一些。我最近有看一個微博，就是當一個女人在睡懶覺，另一個人卻開始晨跑時，她們的成就也是不一樣的

女性經期時的四大健康

　大家都知道女人來經期的時候很容易怒，那你知道女人經期會帶來多少好處嗎？美麗健康的女人是易於調節自己的內分泌的。但是女人最麻煩的就是每個月總有那麼一次，就好比我這個月的經期快要來了。明顯的發現自己脾氣變得特別易怒，也特別消極。打遊戲也打得

女性洗澡應該怎麼洗

　很多人每天都會洗澡呢，不管是出汗了還是沒出汗，不管是怎麼樣，我們每天必不可少的就是洗澡啦。但是我們天天洗澡到底是洗乾淨了嗎？我們洗的澡是真的健康嗎？對於我們平時每一天的洗澡方式，我們真的是正確嗎？其實啊，對於女性來說，洗澡更是要講究呢，

女性對於幸福的五大錯誤思想

　對於幸福來說，作為一個女人來說或多或少的會有很多的憧憬呢，不論的自己的年紀有多大，自己的思想有多成熟，大概都在心裡或多或少的嚮往著幸福吧。現在的女性越來越獨立了，同時也對身邊的男人要求越來越高了呢，對於幸福也慢慢的變得越來越挑剔起來啦。

減肥早餐的四個知識

　很多人為了減肥就不吃早餐，其實這是錯誤的，因為每天晚上人在睡眠的時候是在消化能量的，如果不吃早飯的話，對胃對消化的傷害是很大的。很多人胃病就是因為常年不吃早餐的原因。要想減肥效果好，早餐要吃，也要吃的好。以前讀書的時候我有個同學就是想減

女性小腹左側壓痛的原因是什麼

　小腹是我們人體非常重要的一個區域，對於女性朋友來說，小腹的重要性就更加的明顯，女性朋友如果小腹出現了異常的情況一定要及時去治療，要避免疾病的惡化才行，有一些女性朋友小腹的左側可能會出現牙痛的症狀，那麼到底是什麼原因導致了這種症狀的出現呢

引起女性不孕的子宮因素

　女人如果不孕的話就是嚴重子宮疾病。女人子宮是孕育寶寶的搖籃，如果出了問題，那女人就會引起不孕不育的危險。所以保護好子宮是每一個女人的責任。首先第一步保護子宮的關鍵就在於私生活的健康。做好保護措施就是對子宮的一種責任。因為大家都知道避孕藥

女性痛經如何快速的緩解?

　鑒於女性的特殊生理特徵，每一個月都會有那麼難受的幾天。來例假的時候身體多多少少都有一些不適感，有的女性特別嚴重起來就會有痛經的現象。如肚子疼痛、沒有精神、甚至連帶的腰部也會有疼痛感，影響很多人的正常生活與工作，因此及時的緩解痛經的現象，

一道正宗東北美食--酸菜燉牛肉

　酸菜在我們的印象中是東北人的最愛，近幾年來酸菜已瘋迷了全國，在任何一個地方的飯店都可以看到酸菜的存在，只是不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。酸菜燉牛肉已成為各個飯店的常有菜肴，可以健脾開胃、調理氣血。牛肉是由牛肉裡脊做菜，二者相配做菜，

洗澡時間不正確反而傷害身體健康

　洗澡是我們的一種生活行為，不但可以除掉我們身上的灰塵和細菌，還能幫助我們加快全身血液迴圈，讓我們感覺神清氣爽。不過，洗澡不是用水沖一沖再擦乾身體這麼簡單，當中要注意的地方有很多，比如洗澡的順序或者是洗澡時間的選擇。今天小編就來給大家介紹

風濕病患者健康飲食原則

　在生活中，我們因為很多的原因，都會給身體帶來一些不適的症狀和疾病。那我當我們身體有某些疾病的時候，在平時吃飯上就應該加以注意，選擇一些對病症恢復有好處的食物，是非常必要的。那麼眾多的疾病中，風濕病就是常見的一種，老人經常容易得。那麼當你

日常減壓有哪些常見方法呢

　現在減壓已經是大家生活中不能夠缺少的一個健康生活主題，要知道現在的人群壓力大而且最重要的就是很多人不知道應該怎麼做才能夠減輕自己身上的壓力讓自己能夠喘口氣讓自己變得輕鬆起來，其實大家日常減輕壓力可以多笑笑或者做做按摩都是能夠減輕壓力的，

平時適當喝葡萄酒有利於健康

　很多朋友都會喝葡萄酒，而且覺得很有雅致，因為葡萄酒呢一般都是在晚會的時候呢都會喝到，而且平時對於葡萄酒呢應該怎麼樣喝呢，有的人覺得喝這個是不是不利於身體健康呢，其實一些看法還是要改正的，其實適當的喝一些葡萄酒呢是不錯的，因為一個人的身體

怎麼吃才能把胃養好？

　大多數人因為飲食不規律和亂吃一些不健康的食品，以至於自己的胃老"鬧脾氣"。也有大部分人因為工作的關係，經常性吃桶裝速食面，然後自己的胃也不好了。想必大家都知道吧，要想身體健康，首先就要把胃弄的健康，這樣我們才能真正的健康。所以，為了要有

毒害寶寶健康的日常用品

　家裡有嬰兒的話，不論是日常的生活用品還是家用電器都會容易給寶寶的健康帶來威脅。尤其是生活用品，比如清潔劑或者是漂白劑等等，對寶寶的身體健康是最有害的。不過，有的寶媽卻不知道這個道理，家裡面隨處可見一些毒害寶寶的日用品，甚至還會讓寶寶去直

寶寶多大的時候吃油有益健康

　對於一些寶寶呢應該多大的時候能夠吃油呢，有的家裡呢父母都會在寶寶很小的時候喝一些油湯，是不是不太好呢，一些寶寶呢在一歲之前的時候還是要少吃油，因為這樣的一個時期呢，沒有添加輔食的情況下還是要喝一些母乳，特別是需要添加輔食了就可以吃一些油

不良打手機習慣影響大腦“亞健康”

　大家是不是會發現自己有時候會變得特別的“健忘”？！比如剛出門下樓後就會想自己剛剛有沒有鎖好門？比如出門後走了很遠就在想自己有沒有帶鑰匙？比如過了一兩天后才想起自己要做的事情？也是不是常在問自己“我是不是腦子有病了？”哈哈哈哈。我是不是戳

健康美食：喝湯可預防疾病

　湯是我們平時飲食當中比較重要的，不論是哪一種湯都可以為我們身體提供適當的營養，而且美味的湯還能滿足我們的食欲。有的人利用喝湯來減肥，而有的人喜歡在下班之後用一碗美味的湯來犒勞自己的疲勞身體。人們都知道喝湯好，但是這麼多種湯，哪種湯可以幫

思想與健康

　身體的一切都取決於人的思想，身體是服從於思想的一切指揮。無論是取決於哪些思想。善良的思想，能夠使人心情愉悅，隨之而來也會受到祝福。而罪惡的思想，使人墮落，也可能產生疾病，甚至造成犯罪。疾病與健康，像環境一樣，深深地根植於思想之