文章歸檔：2015-03-24 - 康途健康百科

多囊腎的危害有哪些

　多囊腎在我們的日常生活中並不常見，這是一種罕見的先天性的遺傳疾病，主要的病症是腎腫大變形、先天性的腎發育不全等等。很多嬰兒本身就是多囊腎病症的基因攜帶者，這也有可能是母親在懷孕之間，飲食不注意所造成的。根據基因組織的不同，多囊腎主要分為

不吃中飯的危害有哪些

　現在大部分中老人年認為自己活動量小，飯量也小，選擇每日兩餐，早上晚吃一點，晚飯早吃一點。省略了中間的午飯。自古以來人們就選擇一日三餐，俗話說，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，可見午飯在人的生命中佔據著舉足輕重的地位。是人攝取營養的重

介紹幾種女人滋補養顏湯的做法

　作為一個女人，當然是希望自己身材好，氣色好，皮膚好。可是這些不是說說就行的，當然要靠補和養，這個補和養也不一定要用大量的化妝品，而且化妝品都是有大量的化學成分的，所以，我們可以換一種方式，就是食療。現在給大家推薦幾款滋補養顏湯。

春季養生湯煲湯食譜

　在家閑來無事，只能天天看老媽研究新彩色。不過今天聽說老媽要煲春季養生湯，聽得我好生羡慕口水直流。聽說，想春天這樣忽冷忽熱的季節就要多多注重養生，而且同時還要保持良好的飲食均衡，看來我家的女王大人也很注重身體養生呢。在網上也剛好看到一些春

教你怎樣養生減肥的方法

　有些人過於肥胖是由於自身的問題，有些人卻不是因為自身的問題而是因為生活問題而導致肥胖。飲食的不規律也會致使肥胖，還有心理的問題也容易致使肥胖等一系列問題。對於減肥，我也有試過。以前以為不吃飯就能夠減肥，天天吃水果就好。結果，減肥沒有成功

秋季養生菜的製作

　秋季一到，大多數人都開始注重養生了。因為秋天給人的身體和皮膚帶來了不良的影響，所以我們才要在秋季的時候做一些養生菜來滋潤滋潤一下身體，起到了有效的抵抗病毒的入侵。我們在秋天就要多吃性溫的事物，那些性寒的食物，我們就應該少吃甚至是不要吃為

秋季養生小常識大全

　季節的轉變總會給身體帶來這樣或那樣的不舒服。所以從古到今，都有很多人很注重養生之道。季節的更替都會有晝夜溫差不一致的變化，秋天這個季節都要注重養生，早點休息早點睡覺，也應當注重飲食習慣。因為秋季是屬於陽弱陰強，很多人會在這個季節染上疾病

中老年人該怎麼養生

　對於人們最想要知道也是最難以表達的問題就是養生，生活中有不少關於養生的問題，但是人們還是沒有找到適合自己的，中老年人事最該養生的人群，面對中老年人的需求，大家應該知道該如何更加好的去面對這些問題，養生也是都在說的話題，但是為了中老年人的

更年期女人養生方法有哪些？

　保持健康的身體是跟事業、家庭一樣需要認真經營的重要的事情。女人更年期是在45-55之間，在這期間女人會進入一個衰老期間，可能性格等方面會比較浮躁，晚上睡眠品質也會下降。會有些心神不寧。所以在我們媽媽這個年紀的更年期我們應該怎麼樣幫她們呢

女性養生要多“藏”少“露”

　很多人知道的養生方法就是通過吃。其實不然。女人其實在穿著這方面也是一門講究的。又想時尚又想有個性，也想能保護好該保護的地方。女人是個脆弱的群體，因為女人身體裡要保護的地方太多，如果稍微沒有保護好，就會有許多連帶的毛病出現。所以女人要在吃

女性養生要如何做好經期護理

　大家都知道女人經期是個特別時期。男人不能惹女人，女人有時候自己都沒怎麼就爆了。所以啊，要說這是個敏感時期呢，我更願意說女人經期是個危險時期。女人經期的時候臉上會爆痘痘，也會易怒。難受的女人，經期的時候會痛經。你知道嗎？痛經不是病痛起來很

女性健康養生小知識喲！

　大家都是知道很多生活中的細節不注意的話是會給自己帶來很多危害的。預防很容易，但是很多人都無法面面俱到。像接下來又是到夏天了，很多養生小知識你們真的瞭解嗎？其實我說的這些都是生活中我們最常見但是也是最容易犯的錯誤。大家聽到我這麼說，會覺得

女人養生靠睡

　人們所知道的就是男人養生靠吃，女人養身靠睡。大家都知道女人的好肌膚有個睡眠時間。都說女人美麗的根本就是有個美容覺，在黃金時間睡眠的時候就是晚上10點次日早上8點。這是女人美容覺最好的階段。好女人都是水做的，美女人都是睡出來的。哈哈這句話

免費的養生方法不學豈不可惜？

　某些人認為，養生就是購買保健品，尤其是電視廣告上面的一些什麼保健按摩儀，保健理療儀等等，用了這些產品才是真正的養生。這些養生方法先不說效果如何，單單說消費方面，要知道購買這些產品花費可不是一般人承擔的起的。那麼，就沒有一些免費的養生方法

霜降養生飲食的禁忌

　當天氣進入秋季，會慢慢變得寒冷，天氣也乾燥起來。在秋季進入霜降後氣溫會變得更加低，我們的身體也會因為霜降之後，天氣的變化有很多不適應的情況。所以此時就要好好來調整身體的健康，從飲食等多方面入手，儘量選用一些潤肺養腎，滋陰的食物。那麼接下

教您油炸黃花魚的美味做法

　黃花魚好吃是公認的，而且黃花魚中還含有豐富的蛋白質和微量元素，這些物質對於體質虛弱的人來說非常有益。而黃花魚因為大小不同，在製作的時候也有一定的差別，比如說小黃花魚最能體現它的美味的做法就是油炸。那麼油炸小黃花魚怎麼做好吃呢？

美味素食菜譜有哪些

　隨著生活水準的提高，人們的物質生活有了較大的提高，食物比較豐富，可供人們選擇的菜譜非常的多，超過以往，但是現在的食物多是高脂肪高熱量的，對人體的健康長期不利，所以，現在開始流行美味素食菜譜，即健康又美味，越來越受人青睞。下面就來看一看美

哪些食物吃起來香且營養豐富

　在一日三餐當中，我們吃的食物可以說多種多樣，有的食物看起來特別美味，但是吃起來味道不是很好，有的食物外表坑坑窪窪看起來就不好吃，其實到了嘴裡之後反而會滿口香。有的食物吃了之後只是為了感受食物的美味，不能為身體補充多少營養，而有的食物吃起

什麼食物搭配起來吃容易發生腹瀉呢

　生活中人們都會經常的混著吃一些水果和食物，如果你不懂的一些營養搭配的話呢，隨便的搭配吃很容易中毒，或者是容易出現腹瀉，這個是很嚴重的事情的，那麼對於什麼食物是不能夠搭配一塊吃的呢，如果是發生了腹瀉了是因為什麼食物搭配了，下面就是關於這個

睡前吃哪些食物既品嘗美味又不發胖

　有的女孩子喜歡在睡覺之前吃一些零食，經常在網上大量購買一些膨化食品或者是其他種類的零食，以便於每天晚上睡覺之前解解饞。要知道，一些膨化食品別說睡覺前吃了，就是平時吃也會長肉，經常吃變胖是必然的。有的人經常工作到半夜，肚子餓了也需要用零食