文章歸檔：2015-03-24 - 康途健康百科

肩周炎的併發症以及該如何進行治療

　俗話說，男人的重擔都壓在了肩膀上。可如果患上了肩周炎，這個家庭的重擔還挑的起來嗎。肩周炎是一種典型的軟骨組織疾病，使得我們的肩周組織發生病變。年齡越大，身體素質不斷的下降，患上肩周炎的可能性也會增大，根據國內的調查顯示，百分之30的老年

多吃牛肉對我們有哪些好處？

　牛肉豬肉羊肉是我們平時最常見的三大肉類食物，很多人和小編一樣，就喜歡吃牛肉，不論是炒牛肉還是燉牛肉或者是吃牛排，那滋味真叫一個美啊！不光是我們愛吃牛肉，在全世界大部分人也特別喜歡吃牛肉，可見牛肉在我們的飲食當中所站的分量有多高。我們經常

喝水好處多怎麼愛上喝水

　人都說女人是水做的，其實不管男女人還是女人，大人或是小孩子，人們的身體裡含有最多最豐富的就是水，水就是我們人類的生命的源頭，沒有水哪會有我們人類呢?所以在健康養生中我們常常會被要求多喝一些水，可是自來水和純淨水都是沒有味道的，很多人都不

檸檬既排毒又減肥吃了就掉肉

　女性之所以會出現肥胖的情況，小編個人理解就是平時吃的食物不太講究，導致體內堆積了大量的脂肪，再加上不運動，導致這些脂肪不能充分燃燒掉，久而久之身體就慢慢肥胖起來。還有一種情況就是體內的毒素堆積太多，導致腸胃無法正常消化，食物都堆積在腹部

多吃香蕉益處多

　一根香蕉能夠提供人體1小時的運動能量，還能預防多種疾病，該水果富含胺基酸，這種物質能促進血液迴圈，使人提高情緒，精神飽滿。其成分中的鐵和鉀含量很高，對貧血症狀有緩解作用，也是非常好的降壓水果，不僅如此，還可以降低老年人患中風的概率，所以

蘋果能為我們補充什麼？

　蘋果是許多人非常喜歡的水果，但如果要具體問道能為我們的身體帶來什麼樣的好處，恐怕很多人都說不上來。研究表明，每天進食一個蘋果，可以降低血液裡甘油三酯，甘油三酯水準過高很引發心血管疾病，這種水果中的果膠經胃腸消化後，能吸收掉甘油三酯和一些

菟絲子泡酒的做法及功效

　相信大家對於菟絲子肯定是比較陌生的吧，菟絲子其實是一種中草藥，菟絲子不但有很好的藥用功效而且還能起到養生保健的作用，菟絲子最大的功效在於壯陽，此外菟絲子還能起到降低血壓以及預防白內障的好處，我們可以採用菟絲子來泡酒，下文我們就給大家介紹

蛇床子提取物的功能

　《紅樓夢》中的賈寶玉曾說：“女人是水做的，男人是泥做的。”但是在現實生活中，無論外表多麼美麗的女性，無論身體多麼強壯的男性，內在裡也都會不可避免地面臨著各種困擾。這時，植物界的“名醫”——蛇床子，就能大顯身手了。在醫學界，人們把蛇床子提

城裡吃不到？常吃野菜的好處

　在我國的農村地區，人們的餐桌上總是少不了野菜，不要認為這些野菜對我們人體健康沒有多大益處，只是能填飽肚子。據專家稱，經常吃野菜對人體有很大的幫助，而且很多野菜都具有防癌的功效，建議多吃。不過，這些野菜在城裡一般都很難找得到，但是為了我們

蝦肉的營養價值

　蝦是一種常見的海鮮，做法有很多，可以油燜大蝦，也可以做成火鍋，還可以炒蝦仁吃，這麼多吃法是不是讓吃貨難以控制，蝦肉還具有開胃化痰、補氣壯陽、益氣通乳等功效，對腎虛陽萎、腰酸膝軟、筋骨疼痛、中風引起的半身不遂等病症有一定的療效。不過，蝦為

萵苣的營養價值

　萵苣我們也叫做是萵筍或者叫做是春菜，萵苣的做法有很多種，萵苣不但可以用來熱炒而且也可以用來做湯，此外萵苣還可以用來涼拌，我們可以採用萵苣搭配上其它的食材來做成各種美味的菜肴，經常吃萵苣有利於我們的身體健康，因為萵苣含有非常豐富的營養，下

小米粒有啥樣的營養功效呢

　平時多喝一些小米粥是挺好的，而且很好的滋補身體，對於一些產婦來說有助於產奶的，同時很多朋友都覺得小米粒的種類是很多的，確實是這樣，因為現在的一些超市裡面都會賣很多的粗糧，特別是有一些大米粒，還有一些小米粒都是含有營養價值很高的維生素的成

平時喝豆漿多放點枸杞營養高一些

　大家都覺得豆漿營養價值很高，特別是一些朋友都會說豆漿也是需要會喝的，如果一個人明知道豆漿有很好的補鈣功能，但是不會喝也不好，於是就給豆漿添加一些枸杞，這樣是不是看起來更加的好看一些呢，既能夠增加了一些視覺，同時也能夠增加一些味覺，那麼對

鮮菇豆腐湯的營養功效和做法有哪些？

　香菇在我們平時的餐飲當中是非常多見的，因為其味道鮮美，營養豐富，也一直被人們所喜愛，那麼今天小編就為大家詳細的講講鮮菇的營養功效和鮮菇豆腐湯的做法，一起來看吧！功效香菇味鮮美,香氣沁人,含大量對人體有益營養物質,有“

靈芝燉排骨的功效和做法是什麼？

　靈芝是我們經常聽說到的一種大補藥材，其營養價值和功效非常的多，靈芝還可以用來做藥膳，搭配上豬肉食材，吃起來味道更是鮮美，營養豐富，那麼今天小編就為大家講講靈芝燉排骨的功效和做法，一起來看！配料：靈芝25克，牛膝15克，豬排

蕃茄燉排骨怎樣做最好吃？

　在平時的生活中，我們經常免不了食用一些輔食來作為我們主食的配料，調節我們的食欲，增進我們的營養，其中番茄燉排骨也是一款比較常見的菜系，可能很多朋友會問，怎樣做起來的好吃呢？下面一起來看！燉排骨怎樣做最好吃？" alt=" 蕃茄燉

枸杞鯽魚湯的功效及做法

　枸杞是一味藥膳的輔料，對於我們身體的健康有著重要的作用，同時搭配上鯽魚，做成美味的枸杞鯽魚湯更是鮮美，而且營養價值很高，下面小編就為大家詳細的講講這款食材的做法，大家一起來看吧！原料：枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、蔥、

洋蔥炒牛肝的具體做法是什麼？

　洋蔥搭配上牛肝吃起來是別有一番風味，在我們平時的餐飲當中，很多人都喜歡吃這種美味，但是對於做法，可能還有很多人不懂，那麼如何製作風味的炒牛肝呢？下面和小編一起來看！炒牛肝原料：牛肝250克，淨冬筍50克，黃瓜30克，水

大棗牛肝湯的營養功效和作法有哪些？

　牛肝是很有營養的，對我們身體有著積極促進的作用，可以補血益氣，同時搭配上大棗更是令人回味，那麼這款美食該怎麼做呢？下面就和小編一起來看！大棗牛肝湯的做法簡單是補血食譜的常見菜，不一定要看大棗牛肝湯視頻才能學會，但怎麼做大

核桃的營養價值好還是碧根果的營養價值好？

　現實的生活中，我們常常被一些食材的營養價值所糾結，比如我們常見的核桃和碧根果，到底哪個食材比較好呢？下面小編就為你將2種食材的不同營養價值，做一個分析，一起來看！碧根果營養價值甚高 1、碧根果的果仁富含豐富蛋白質以及