文章歸檔：2015-04-19 - 康途健康百科

如何吃水果養生

　日常生活中越來越多的水果出現在人們的生活中，吃水果養生，不僅減肥，還可以提高意志力，對於兒童來說，水果對於那些零食，對孩子的健康起到啦特別重要的作用，有的人會想吃水果會長胖，吃零食啊、青菜等等的都沒事，但是，你們有沒有想過，零食是天然的

夏天吃什麼水果好？

　每一個夏天都是那麼的令人印象深刻，因為夏天在我看來，是非常可愛的，也許很多人都在說夏天無非就是很熱很熱的感覺，可是在這裡的夏天歲也是很熱，但是給人們一種特別的感覺，熱中有涼，這是一種多麼特別的感覺，無論任何人在這種環境下都非常愉快，所以

適合減肥吃的水果有哪些

　水果減肥法，是指除了水果以外什麽東西都不吃，全日只吃水果，不吃主食。當然不是什麽水果都適合用來減肥，較為有效的減肥水果是蘋果、奇異果、提子等，吃水果能在短時間內令人有『減磅』的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖

待到葡萄成熟時

　水果市場裡一年四季都看得到各種葡萄的影子，不禁要問葡萄是一年四季都有的嗎？實際上不同種類以及不同地區的葡萄成熟的時間是並不相同的，總的看來是在夏天到秋天這段時間，即是在7月份到十月份之間。同樣是葡萄，也有酸甜之分，你是喜歡吃酸葡萄還是甜

吃水果也有講究，這些你是否做到了？

　盡人皆知，水果含有我們身體必需的多種維生素群、蛋白質以及脂肪等有益物質，對人體調節健康十分有利，已成為許多人每天必吃的食物之一。不過，水果要怎樣吃才既能吸收了它的營養，又不會對身體造成不好的影響呢？其實，吃水果也有它的講究的，下面就讓我

夏天吃什麼水果最減肥

　我想肯定有很多女性和我的心情，愛春天的時候，我沒有時間減肥，我只能等到夏天的時候通過水果的方法來進行減肥了。但是有很多人不知道該吃一些什麼樣的水果才可以減肥，不是每個人都和我一樣有這方面的經驗對水果之類都非常的瞭解。其實想要通過水果減肥

排毒水果的做法

　在生活中很多女性為了減肥，所以經常吃一些水果，他們認為水果裡面含有豐富的維生素是可以替代食物的，其實水果這是輔助作用，在生活中如果我們能夠更好的去，搭配自己的事才那麼這樣也是可以起到減肥作用的，但是在生活中我們的身體裡面也有很多的毒素我

楊桃是酸性還是鹼性水果

　相信大家對於楊桃肯定不會陌生吧，楊桃是我們常見的一種水果，楊桃裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃楊桃可以起到很好的養生保健功效，所以楊桃深受人們的喜愛，楊桃有降低血脂和膽固醇的作用，經常吃楊桃還可以起到預防高血壓和

夏季吃水果要小心

　炎熱的夏天來一塊涼涼的水水的水果是最愜意的，那種涼爽的感覺讓人仿佛不在夏季。就忍不住要多吃一點，以至於最後吃了很多。吃到拉肚子，相信很多人都有這樣的經歷。那反正我總是這樣，結合醫生的建議，總結了下夏天吃那些水果要小心了。首先，

水果餐前吃還是餐後吃探討

　很多人和我一樣都有這樣一個疑問，水果是水果餐前吃還是餐後吃這個問題而糾結。俗話說，公說公有理婆說婆有理，看著很多資料的介紹，都看不出個所以然來。而且，在西餐的飲食裡，水果是搭配在餐中吃的，那這樣吃水果又好不好呢？真是傷腦筋啊，現在讓我們

水果沙冰的做法有哪些

　水果沙冰在夏天銷售非常火爆，沙冰不像冰塊那麼硬，沙冰綿軟細軟，入口即化，而且可以根據自己喜歡的口味添加各類水果，可以說是即解暑又美味，接下來本文將為大家介紹一下水果沙冰的做法，就算足不出戶，一樣能感受到沙冰的清涼。水果沙冰

什麼水果不能放在冰箱

　其實有很多人都聽家裡邊都擺到很多的東西，而且把東西的時候也不太注意到底有些東西能不能放。其實過一段時間我們就會發現我們的冰箱裡邊特別難聞，特別是有時候。其實也是因為冰箱裡面放了有很多水果造成的難聞的氣味，所以說有很多東西並不太適合放在冰

便秘的人應該經常吃哪些水果

　正常情況下我們每天都應該上廁所排一次大便，或者是最起碼兩天應該有一次排便的情況。但是現在便秘的情況卻變得越來越多見了，有很多人三四天甚至一個多星期都不能夠正常的排便，而且排便的時候也會感覺到特別的痛苦，這種情況也就是平常大家所說的便秘了

排毒養顏的方法

　我們的身體對於不同的物質有著不同的需求，隨著春天的到來，許多人對於自己的飲食有了新的定義。排毒養顏是一個不會過時的話題，它和我們的生活密切相關。尤其對於追求美麗與氣質的女性而言，排毒養顏顯得尤為重要。接下來，就介紹一些有關排毒養顏的食物，

小兒清肺化痰泡騰片的功效

　小孩子的健康對於大人來說是非常重要的。孩子們一有個頭疼腦熱，家長們都急得不得了，現在，孩子們的福音來了，請家長們休息一下，如果以後孩子們出現了這種情況，不要著急，只要對症下藥就可以了。下面我就為大家介紹一下。功能主治本

介紹幾種早餐吃麥片的好處

　介紹幾種早餐吃麥片的好處。吃麥片有什麼好處，是不是可以降血糖？什麼時候吃比較好，吃有糖還是無糖的呢？吃麥片的確有降低血糖、促進排便（纖維素高）以及降低血脂控制脂肪的作用。以下向大家詳細介紹介紹幾種早餐吃麥片的好處。燕麥是

到底是檸檬幹好還是鮮檸檬好

　檸檬是一種非常神奇的水果，檸檬不但有很好的食用價值而且也可以起到藥用的功效，所以檸檬深受人們的喜歡，經常吃檸檬可以起到抗菌消炎以及防癌抗癌的作用，此外檸檬還可以起到美容和減肥的好處。檸檬不但可以直接食用而且也可以製作成檸檬幹，下文我們分

蜂蜜番茄汁的做法

　相信大家對於番茄肯定不會陌生吧，番茄是我們常見的一種蔬菜，番茄我們也叫做是番茄，番茄不但賣相非常好而且吃起來味道也很不錯。番茄裡面含有豐富的營養，經常吃番茄可以起到很好的養生保健功效，所以番茄深受大家的喜愛，番茄的吃法有多種，下文我們採

什麼是無糖口香糖

　相信大家肯定都知道什麼是口香糖吧，口香糖不但外形好看而且吃起來味道也是相當不錯的，所以口香糖深受人們的喜愛，常吃口香糖可以起到很好的功效，口香糖有預防蛀牙和保持清新口氣等作用。口香糖的類型有很多種，現在最為流行的一種就是無糖口香糖，下文

卸妝油卸妝乳卸妝水的功效有哪些

　現在的朋友們應該比較喜歡化妝吧！我可沒有說男士哦！現在的這個社會化妝好像已經對於女士來說已經是一種普遍了，僅有一個原因：為自己代言美麗！為衣服做點綴！為時尚做代言！塗上去後肯定是要卸妝的咯。一般的朋友們都用卸妝油、卸妝乳。卸妝水對吧！下