文章歸檔：2015-04-19 - 康途健康百科

哺乳期飲食禁忌

　向大家介紹一些哺乳期的飲食禁忌。哺乳期的媽媽,身負哺育孩子的重擔，哺乳期媽媽的飲食也直接關乎到孩子。除需維持均衡飲食需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物外，哺乳期媽媽在日常生活中應該注意哪些不能吃的東西呢？現在我向大家介紹向大家介

盤點瘦臉飲食：無糖紅豆湯排水緊膚

　小臉瘦出來！現在很多人都覺得自己的臉胖胖的，對自己的臉臉總是不滿意，很多人從網上買了瘦臉產品都無濟於事，不但浪費錢還毀了臉，小編覺得這樣真的不好，那麼今天小編教你一些瘦臉美食的知識！小編要告訴大家吃東西和臉部的變化有直接的關係，比如說你

瑜伽前後應該怎樣飲食呢

　大家都知道瑜伽是一種非常好的運動，不僅有減肥的功效，更能夠緊實我們的肌膚使我們看起來更加的健康，皮膚更加的有光澤。而且優雅的姿態可以鍛煉我們的身姿是我們的氣質得以提高。很多人也都放出的關心在做瑜伽的前後應當吃什麼，那麼瑜伽前後應該怎樣飲

拔牙之後要注意怎樣飲食

　我們都知道拔牙之後我們要多注意飲食，否則就會造成我們的感染等多樣症狀，我們都想要擁有健康的牙齒，那麼我們拔牙過後要注意怎樣進行飲食護理呢？下面就瞭解一下專家對此的建議吧！專家引睹說，拔牙以後為防止凝血組織的破壞，專家倡議拔牙

怎樣飲食可以生男孩呢

　在過去的生活中男孩的地位可以說非常受到重視，重男輕女現象可以說很嚴重，但是隨著生活的發展，這種現象已經越來越少了，但是現在的家庭都還是喜歡生男孩，但是現在的科技雖然可以檢測但是卻不可行，這樣我們怎樣才可以增加我們的生男孩幾率呢，下面我們

腰椎間盤突出症的食療方和禁忌

　腰椎間盤突出症是臨床常見病，常給患者的生活帶來諸多不便與痛苦，而且其康復難度大，可通過中醫推拿及自我護理進行改善緩解，患者也可食用食療配方以加速病情的恢復，下面來看一些食療方和禁忌。一．腰椎間盤突出症的食療方 1、穿山龍7

青少年的健康飲食

　隨著人們生活水準不斷的提高，我們對於食物的要求越來越高，大多數人都單方面的以為只要是肉類就是最健康的食物，只要是好吃的，美味的，昂貴的食材，就是對我們最為有利的食物。科學證明，我們主觀的這種想法是錯誤的，很多我們認為對健康很有效的食物，

生男孩還是生女孩的飲食

　有一些父母希望自己的孩子是男孩，但是有一些父母更加的喜歡女孩，所以在懷孕之前他們會注意一些飲食，他們覺得可以通過飲食上面的一些改變來讓自己生出自己滿意的嬰兒，那麼接下來我們就來說說生男生女飲食，有興趣的人們應該好好看看。一、穀

藥流後吃什麼呢

　女性藥流後不知道愛惜自己，隨便吃東西。殊不知這樣對自己的身體造成了多大的傷害。女性藥流後要充分補充營養，切不餓隨便吃食物，更不可能吃垃圾食物。不然的話嚴重的導致不孕不育。那麼藥流後比較好的食物哦。百度經驗:jingyan.b

風心病有哪些飲食治療方法？

　風心病是一種在老年人中十分常見的心臟病，很多的老年人老了以後由於風濕病的緣故，都會伴有風心病。風心病是一種慢性病，如果想要完全治癒幾乎不可能，只能依靠自己的一些生活習慣和飲食習慣來慢慢治療。那麼究竟有哪些飲食方法對風心病有治療作用呢？今

老年人有哪些飲食惡習？

　飲食是我們每一天都需要進行的一件事，也是我們一生中最重要的事。因此我們一定要十分注重飲食。而對於老年人來說，身體本就不好，在飲食方面更加應該注意，可是大部分老年人卻沒有這方面的意識。甚至有一些老年人還有一些飲食的惡習。今天我就為大家介紹

老年人有哪些飲食惡習呢？

　飲食是我們每一天都需要進行的一件事，也是我們一生中最重要的事。因此我們一定要十分注重飲食。而對於老年人來說，身體本就不好，在飲食方面更加應該注意，可是大部分老年人卻沒有這方面的意識。甚至有一些老年人還有一些飲食的惡習。今天我就為大家介紹

老年人都有哪些飲食惡習呢？

　飲食是我們每一天都需要進行的一件事，也是我們一生中最重要的事。因此我們一定要十分注重飲食。而對於老年人來說，身體本就不好，在飲食方面更加應該注意，可是大部分老年人卻沒有這方面的意識。甚至有一些老年人還有一些飲食的惡習。今天我就為大家介紹

健康飲食規則的介紹

　不管什麼好的一面和壞的一面，比如說平時的飲食，如果搭配好了那將是既營養，又健康的，如果沒有搭配正確，那將可能會導致不健康的飲食，嚴重的還會中毒，所以今天給大家介紹一下健康飲食規則的介紹，為了能夠吃上健康的飯菜，希望大家都能來看一看。

拉肚子期間請遠離這些食物

　平時如果著涼或者是吃了不乾淨的東西，就會拉肚子，這是身體自我保護的一種手段，那是在提醒你，下次要注意保暖，吃乾淨的食物。但是每個人從小到大都出現過拉肚子的情況，不僅會感覺腹部疼痛難忍，更是給生活帶來了很多不便。而且，在拉肚子的時候，我們

你的吃法讓身體缺“鎂”了麼？

　鎂是一種我們並不熟悉的礦物元素，也是很多人都沒有關注過的一種微量元素，但是在我們身體中，鎂也是一種很重要的物質，尤其是作為人身體中骨骼和牙齒很重要的成分，我們還是需要提高對鎂的認知度的，我們並不知道的是，如果能夠補充足夠的鎂，還能夠預防

錯吃黃瓜損健康

　黃瓜是我們生活中倍受青睞的一種蔬菜，尤其是它不僅能夠做菜還能夠生吃，甚至可以切片敷臉起到美白補水的效果，還是減肥必備的食物。這讓很多的女性對黃瓜簡直是愛不釋手的節奏。但是黃瓜真的就能夠大量的食用麼？我們在吃的時候又應該注意黃瓜的那些問題

不能吃大蒜的幾類人

　大蒜是日常生活中很常見的調味品，很多人都喜歡在做菜的時候拍一點蒜放進去提味，而且大蒜還具有很多功效，對身體常見的幾種慢性疾病都有很好的防禦作用，這讓很多喜歡吃蒜和不喜歡吃蒜的人都會習慣性的在做菜的時候放一點蒜進去，但是真的是每個人都可以

過敏性鼻炎患者食療方法

　我們都知道，得了鼻炎之後特別麻煩，尤其是慢性鼻炎，平時沒什麼事，但是一到了晚上鼻子就會不通氣，睡覺都睡不安穩，而且有鼻炎之後還很容易出現失眠的情況，對於正常生活的困擾是十分大的。而對於過敏性鼻炎的人群來說，這種症狀更加明顯，出門如果不戴

鋼琴手煉成記多按摩注意飲食

　不知道大家有沒有發現那些會彈鋼琴女孩子的手特別漂亮，不但纖細而且有一種晶瑩剔透的感覺，還有一些做手模的女性，她們的手更是漂亮，又長又細，看起來就讓人舒服。不過，有的女孩子手指又短又粗，一看就不像再看了，這肯定影響別人對自己的印象。那麼，