文章歸檔：2015-05-07 - 康途健康百科

日常喝牛奶的6大誤區

　對於那些體質比較虛弱的兒童和老年人來說，免疫力比較低，容易被細菌攻擊，所以就需要補充營養來提高自身的免疫力，牛奶是首選，牛奶可分為很多種類，有專門的補鈣牛奶，提高免疫力牛奶，補充鈣鐵鋅硒牛奶等等。牛奶是生活中最有效最實惠的補品，但是您

喝牛奶的常識都有哪些

　在生活中每天我們都是要喝的牛奶的，但是喝牛奶也是有很多講究的，因為如果喝牛奶不正確的話，也是不利於身體吸收的，而且牛奶裡面的營養成分也是非常多的，我們一定要學會該怎麼正確的去喝牛奶，那麼我們就來看一看，在牛奶中常出現的誤區都有哪些？希望

珍珠粉治失眠的功效

　睡眠對於我們來說有著非常重要的意義，好的睡眠不但能保證我們的身體健康而且也有利於我們的工作和學習，不過有很多朋友都會出現失眠的症狀，失眠給患者帶來了多方面的煩惱，很多失眠的患者一直都在尋求好的治療方法，其實治療失眠我們可以從多個方面入手

酸棗粉治失眠的做法有什麼

　酸棗是我們常見的一種食品，酸棗不但可以食用而且還有很好的藥用功效，經常吃酸棗可以起到提高免疫力等作用，酸棗有養肝和寧神等好處，常吃酸棗還可以起到治療神經衰弱等功效，此外酸棗在治療失眠上面也是效用顯赫，我們經常將酸棗做成酸棗粉，下文我們給

瑜伽治失眠方法

　瑜伽是很常見的運動，這類運動對調理身體有很好幫助，而且長期練習瑜伽，對提高身體體質有很好幫助，不過在做瑜伽動作的時候，也要注意要適量的進行，這樣對運動不能過度，否則對身體也會產生一些影響的，這點在做瑜伽的時候都是要注意，那瑜伽治失眠方法

如何才能改善睡眠忌諱什麼方面

　平時也不知道是不是因為工作壓力太大了還是怎麼，總是睡眠品質不好，特別是有的人呢平時睡覺的時間也是很長的，但是每天的精力也是不好，有的呢睡眠確實是很少的，每到晚上就不容易入睡，覺得是不是有什麼因素干擾著，其實很多方面都會因為睡眠不足的，特

上眼皮上長了個疙瘩怎麼辦

　大家對自己的面部是非常關心的，特別是長疙瘩的情況，一旦出現臉上長疙瘩就比較緊張。不少人上眼皮上長疙瘩，不光是給外在形象造成影響，而且害怕是因為什麼疾病，所以非常的擔心。那麼，上眼皮上長了個疙瘩怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

眼皮底下長脂肪粒要怎麼辦

　相信大家肯定都知道什麼是脂肪粒吧，脂肪粒容易出現在我們的眼皮底下，眼皮底下長脂肪粒雖然不會威脅到我們的身體健康，但是眼皮底下長脂肪粒會嚴重影響了我們的容貌並且給我們帶來一定的心理壓力，所以大家一定要想辦法來處理這種症狀才行，下文我們介紹

大戰黑眼圈的方法

　哎呀！怎麼辦？！昨晚又晚睡了又熬夜了。美美噠的萌妹子還有高冷的女神，都會有一雙漂亮的眼睛，可是如果這雙漂亮的眼睛下面多了一對黑眼圈，那可就對美大打折扣了，到底我們應該怎麼做才能去掉這煩人的黑眼圈呢？首先你得先弄明白到底是什麼原因才會讓你

洋甘菊的功效有哪些

　有很多人都特別的愛喝茶，因為茶葉中有很多的營養物質，而且茶葉的清香和甘甜讓人很喜愛，而且茶葉還有提神的作用，今天介紹的是洋甘菊這種茶的功效，好多人對這種茶都不陌生，有的人每天都會去喝，而大部分人卻不知道他到底有哪些的作用，它的味道非常

洋甘菊祛痘印是真的嗎

　洋甘菊，是一種菊科植物，這些年一一直都受人們的喜愛，因為都用它泡水喝，到處都可以買的到，而且價格不貴，而且洋甘菊具有幫助睡眠的功效，也可增強活力、提神。增強記憶力等等的作用，好處多多。現在又出了一種說法叫做洋甘菊祛痘印的說法，我也諮詢了

洋甘菊泡茶的功效及儲存方法

　洋甘菊茶，很多人都不會很陌生，因為它是有著悠久歷史的飲料。很多人都和我說他們在喝這種洋甘菊泡的茶，茶清香，而且花朵很漂亮，也有很多的女性朋友們很喜歡這種茶，因為它的功效很多，具有消炎去火的作用，現在的人們平時飲食不注意就會上火啊，長口腔

洋甘菊花草茶的作用

　現在人們都很喜歡喝養生茶，很多茶都有安神助消化的作用，一般南方人都特別的愛喝茶，他們一般喝的比較多的都是綠茶和紅茶的種類比較多，都是一些提神，助消化和提升精力的作用，現代女性都比較親睞一些花茶，比如玫瑰，茉莉茶，還有一些菊花之類的花茶，

嬰兒臍帶化膿的處護理方法

　剛剛呱呱出生的寶寶都是父母的心頭肉，但是這麼幼小的小生命剛剛出來，提抗能力卻很小的呢，嬰兒期如不加護理，就會有很多新生兒的毛病出來，就比如嬰兒臍帶化濃，嬰兒臍帶化膿是不可忽視的，如果處理不好，就會惡化的哦，下面本文就為大講解一下嬰兒臍帶

寶寶積食的具體表現有哪些？

　很多家長會經常說到，發現自己的孩子出現了積食的症狀，那麼對寶寶積食在平時的生活中都會有哪些具體的表現啊？今天小編就為大家一起來分享一下，看看吧！積食是中醫的一個病證，是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃

兒童多大開始刷牙比較好呢

　刷牙是我們為了保護我們的牙齒每天早晚都進行的清潔，因此刷牙是為我們自己的健康起到保護的作用，但是兒童的刷牙的問題讓很多的父母感到困惑，兒童應該多大開始進行刷牙比較好呢?那麼下面就請專家來介紹一下這個問題吧。你好，從長牙那天開

刷牙方法正確才行

　刷牙是大家每天都必須要做的一件事情，因為大家在每一天都會吃很多的食物，如果大家不進行刷牙的話，那麼這些食物的殘渣就會殘留在大家的牙齒之中，長期下去的話，很有可能會讓大家的牙齒腐爛，同時會長蟲。因此，當大家瞭解了這些的時候，大家一定要注重

錯誤的刷牙方法導致身體的多種疾病

　在我們的生活中大家從小就已經養成了一些衛生的習慣，比如說每天早上起來刷牙洗臉就是小孩子都懂得的。可是我們每天都在刷牙，刷牙的方法你做得正確了嗎？我想可能不一定所有的人都是運用了正確的方法在刷牙，每天早上都在刷牙那麼如果方法不正確，大家想

飯後可以馬上刷牙嗎?

　健康在我們生活中來說對大家也是至關重要，只有有了好的齒我們才能有好的胃口，吃的健康身體當然健康啦！可是要想保護好牙齒的健康平時的刷牙以及一些生活習慣行為是非常重要。現在的生活中很多人都不太注重平時的刷牙方法，運用一些錯誤的方法或者是習慣

男人不刷牙的危害

　不刷牙對牙齒的影響很大，有很多人都喜愛不刷牙，尤其是男人不刷牙的人數比較多，經常不刷牙對自身也是沒有好處的，它會影響到牙齒的潔白，而且經常不刷牙也會有蛀牙的現象，因此要每天都要進行刷牙，那男人不刷牙的危害都有什麼呢，也是有很多方面的，下