文章歸檔：2015-05-07 - 康途健康百科

吃完雞蛋不能吃7種食物不要立即喝豆漿

　日常生活中，雞蛋是我們常吃的食物，雞蛋因為營養豐富，所以人們平時習慣用雞蛋來補充身體的營養，是因為雞蛋易於人體的吸收，以及富含多種人體所需的微量元素。但是往往人們在吃雞蛋進補的同時，卻忽略了吃雞蛋後所犯的一些禁諱。因為在吃雞蛋之後有些食

吃豆腐有禁忌豆腐的6種營養搭配

　吃豆腐有禁忌豆腐的6種營養搭配圖放青菜、木耳，更防病。豆腐雖然營養豐富，但膳食纖維卻比較缺乏，單獨吃豆腐可能帶來便秘的麻煩。而青菜和木耳中都含有豐富的膳食纖維，正好能彌補豆腐的這一缺點。另外，木耳和青菜還含有許多能提高免疫

購健康才夠愛，獻給每一位不老女神

　 ---惠氏健康生活天貓大牌日帶來母親節巨獻，導語：恰逢五一小長假以及之後母親節、父親節等“佳節”來臨，保健品市場終於擺脫了自新年結束之後的“淡季”，重新煥發出勃勃生機。而一向以關注消費者健康為己任的Wyeth惠氏，聯動天貓商城海內外旗

夏季中暑的話需要怎麼辦

　夏季天氣炎熱，稍微不注意很容易引發中暑，那麼中暑怎麼辦呢？我們可以多嘗試一些夏季養生食譜來防暑。那麼你知道有哪些養生食譜嗎？下面就隨小編來看看夏季中暑怎麼辦？ 1、綠豆湯材料：綠豆100克，紅糖25克。製作：將綠豆煮爛，用

魚肚的家常做法介紹

　一般不少朋友都會有這樣一個問題，懷孕期間能不能吃魚膠，什麼時候吃才適合？等等這些問題，其實呢，懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的，不是說其他時間不能吃，主要是因為在前期的妊娠反應較大，食用後不易很好的吸收。魚肚對於孕婦來說，具有美容、補

男人做這事讓女人很過癮新技能趕緊get!

　在感情生活中，男女難免會有些親密動作，但是男人你知道怎麼做才能讓女人過癮呢?下面就跟著小編一起來看看男人做這些竟讓女人大呼過癮吧! 輕輕碰觸女人的肌膚撫摸也是有技巧的，粗暴的撫摸會引來女人的反感，如果可以趁著女人毫無防備的時候

五大症狀預示月經不調注意飲食調理

　大多數處於青春期的女性都會有月經不調症狀，主要表現為閉經、經期縮短、經血過多、經期延長，經期前患者常會有精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑鬱、失眠、頭痛、乳房脹痛等現象。但是並不是所有的月經不調都要干預治療。通常情況下，女

什麼樣的肉是好肉健康吃肉必知4大真相

　【導讀】很多人提到吃肉就會想到長胖，其實只要健康吃肉就不會苦惱身材走樣，同時還可以補充身體所需的營養物質。要想做到健康吃肉，僅僅知道“肥肉膽固醇高，不宜多吃”是遠遠不夠的。本期，我就來講講吃肉這件事裡的學問。專題： 1.生肉顏色越

總是犯困嗜睡是什麼原因該怎麼辦

　春困秋乏夏打盹，這一年四季都是犯困的季節，每天都像沒睡醒，每天都想睡它個昏天地暗，看著他人生龍活虎的勁，自己怎麼都提不起興趣，為什麼年紀輕輕的你每天都沒精神？為什麼老是嗜睡呢？嗜睡原因 1、睡眠時間短、睡眠品質差很多年輕人是

蔥薑蒜的用處有哪些

　我們都知道炒菜時應少放鹽、後放鹽，也就是快出鍋時再放，這樣就能保留住蔬菜中維C，當然，還有一種方法就是在炒菜時可以加入少量蔥薑蒜以保護蔬菜中的維生素含量。提起蔬菜裡的營養成分，人們都會想到維生素，這種成分是身體必備的營養元素，也是人體需

飲食減肥的幾個常見誤區

　飲食減肥往往存在很多常見的認知誤區，這樣不僅不會起到減肥的作用，甚至會影響到身體健康。今天，小編為大家來一一介紹飲食減肥的常見誤區。飲食減肥的常見誤區 1、所有水果一律平等最健康的水果應該含糖少而膳食纖維高，比如葡萄柚。每

刺參的功效女人吃刺參的好處

　刺參的營養價值是非常之高的，不管是在以往的記載裡，還是我們現在醫學記載裡，以及臨床一些經驗的表明，刺參是一種不可多得的生命鮮劑。它的營養成份非常之多，那些營養物質都是我們人體不可缺少，對於健腦、長壽、益智都有著很好的功效。刺參是海

解凍不當易流失營養冰箱食品的解凍方法

　隨著生活節奏的加快和冰箱的普及，冷凍食品已成為很多家庭必備的食物之一。下廚前，它們都要經過一個重要步驟——解凍。如果解凍不當，不僅冷凍食品的口味會變差，還會導致其營養素的流失。那麼，不同的食物有什麼解凍技巧呢? 凍魚凍肉，先放冷藏

快速學會乳☆禁☆房保養攻略

　隨著現代生活節奏的不斷加快，高壓、飲食、作息等習慣都會影響女性乳房的健康。有時候，一些女性也會因為高頻率的生活節奏忽略了乳房的保健。可是，這樣會導致一些乳房疾病不能及時發現，致使更加嚴重的情況出現。究竟日常生活中如何保護乳房呢？小編

簡單方法解決內分泌失調問題

　女人內分泌失調會便秘、長痘、月經不調，但其實內分泌失調不是女人的專屬，男人也會內分泌失調，內分泌失調如果不及時調理，會引發很多疾病，那麼，內分泌失調該如何調理呢？ 1、少吃速食，遠離毒素速食給女性的是心血管系統疾病和生殖系統腫瘤

立夏養生做好這四點注意消暑護心祛濕

　立夏時節，天氣乾燥，雨水少，日曬強，人體水分流失快。因此，我們要做好防暑、防曬工作。除此之外，我們還要做好夏季養生工作。根據立夏的習俗，為了做好夏季的健康養生，醫生及養生專家總結了四個字：暑、熱、濕、汽。做好這四點，下面，我們就來看看具

夏季容易疲勞怎麼辦不同部位對症緩解

　俗話說：“春困、秋乏、夏打盹”。雖然這都屬於疲勞，但原因卻各有不同。“夏打盹”醫學上也稱為“夏季倦怠症”，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲乏、精神

如何用蔥薑蒜治感冒

　感冒是什麼生活中比較常見的疾病，一旦發生感冒之後，各種症狀給我們的健康和工作造成的影響比較大。除了採用藥物治療感冒之外，還有很多平時常見的諸如蔥薑蒜等有效地利用，治療感冒的效果都比較不錯。那麼，如何用蔥薑蒜治感冒?下面咱們就來看看蔥薑蒜

蔥薑蒜的營養價值與功效都有哪些？

　蔥姜蒜在我們平時的飲食當中是非常多見的，這種食材可以調節我們飲食的味道，讓我們吃起來更加有滋味，那麼你知道它們都有哪些營養功效嗎？一起來看！蔥：蔥，百合科植物，其味辛辣性溫，入肺、胃經，具有解表散寒、通陽抑菌之功效。

降糖降脂茶的功效有哪些

　現代人生活水準比以前好太多了，但是吃好喝好了之後卻出現了新的問題，比如說現在很多人患了“三高”，也就是高血糖、高血脂及高血壓。這種病不是一下子就能患上的，但是患上之後又不是一下子就能好的，怎麼樣來治療呢，這裡推薦一種降糖降脂茶----苦