文章歸檔：2015-05-07 - 康途健康百科

女性寒性體質應該如何調理?

　在我們的生活中很多的女性都會有這樣的症狀，身體的寒氣比較重，特別是在冬季容易出現手腳冰涼的現象。那麼對於女性的身體來說經常有這樣體寒的症狀對健康的損害是非常大，體寒的症狀如果嚴重的話還會危及到子宮的健康，長期這樣會給女性帶來很惡劣的後果

牙縫變大能夠預示女性氣血不足

　很多女孩子看起來弱不禁風，其實就是氣血不足，很容易出現暈倒的情況，如果女孩子平時不加強營養的話呢，那麼一些疾病也會隨之而來的，那麼平時怎麼來看待氣血不足的情況呢，可以看看身體的五官，通過五官呢很好的看出你的身體內是不是出現了氣血不足了，

哪些中藥對女性氣血不足有好處？

　有部分女人年齡還小，面部卻看著很蒼老，沒有一點血色，還有一些女人時時都會手腳冰涼，即使在夏天也是這樣，這些都是氣血不足惹的禍，如今社會，生活壓力及工作壓力超大，再加上平時運動時間極少，氣血不足的情況就是很正常的現象，氣血不足是絕對不允許

調理氣血不足的方法都有什麼

　氣血不足是女性常有的現象，這樣問題出現原因有很多，常見就是飲食不當，女性身體都是比較脆弱的，如果飲食不很好的安排，很容易引發身體多種疾病，在改善氣血不足上，女性也要選擇適合自己方法，這樣利於自身健康發展，那調理氣血不足的方法都有什麼呢?

氣血不足是引起月經不調的原因嗎？

　說到月經，大家都知道這是女性生理上的一種週期性迴圈，女性進入青春期以後才會有月經，它是女性排除體內毒素的一種重要方式，身體激素水準也是影響月經量多量少的問題，有時候我們可能會出現一兩次週期不正常，但是這樣沒關係，如果長期性的月經不調就應

鯪魚的做法有哪些

　想要保證高品質的飲食，我們就要多注意飲食的種類，只有這樣才能更好的達到營養的均衡，平時如果能夠多吃一些魚肉對我們的身體也有很多好處，其中鯪魚就是我們經常能吃到的一種魚類，它的味道特別的鮮美，但是想要把它做的更加鮮美我們就要更好的掌握它的

小雜魚的做法和注意事項

　說到雜魚，大家應該都很熟悉。雜魚，其實就是一些常見的草魚、鯽魚、黃魚啊等等。雜魚肉質滑嫩，有些雜魚的肉質還能結實，雜魚的味道都很新鮮、甜美。那麼，大家知道這些小雜魚能製作出什麼菜肴嗎？其實，小雜魚可以製作成雜魚湯、油煎小雜魚、紅燒小雜魚

小雜魚的做法都有什麼

　說到雜魚，大家應該都很熟悉。雜魚，其實就是一些常見的草魚、鯽魚、黃魚啊等等。雜魚肉質滑嫩，有些雜魚的肉質還能結實，雜魚的味道都很新鮮、甜美。那麼，大家知道這些小雜魚能製作出什麼菜肴嗎？其實，小雜魚可以製作成雜魚湯、油煎小雜魚、紅燒小雜魚

小雜魚的做法都有什麼呢

　說到雜魚，大家應該都很熟悉。雜魚，其實就是一些常見的草魚、鯽魚、黃魚啊等等。雜魚肉質滑嫩，有些雜魚的肉質還能結實，雜魚的味道都很新鮮、甜美。那麼，大家知道這些小雜魚能製作出什麼菜肴嗎？其實，小雜魚可以製作成雜魚湯、油煎小雜魚、紅燒小雜魚

瓦塊魚的做法有什麼

　因為中國地大物博，海產品豐富，所以，在我國，許多人的餐桌上，都會有魚製成的菜肴。瓦塊魚就是其中的一種，瓦塊魚只不過是魚塊的外形類似於土瓦，所以，大家就稱之為瓦塊魚。瓦塊魚外觀具有色、香、味俱佳的特點，而且肉嫩，味道鮮美可口，又含有許多蛋

紅燒瓦塊魚的做法有什麼

　說到紅燒瓦塊魚，大家應該都很熟悉。紅燒瓦塊魚是因為魚塊的外形很像土瓦，但是製作紅燒瓦塊魚的魚肉肉質非常鮮嫩，味道鮮美可口，略帶酸甜，具有色、香、味俱佳的特點，所以，受到許多人的喜歡。紅燒瓦塊魚不僅能好看，好吃，而已營養豐富，含有許多蛋白

瓦塊魚的家常做法是怎樣的

　相信大家肯定都看過和吃過瓦塊魚吧，瓦塊魚是一道美味的菜肴，瓦塊魚不但賣相很好而且還含有豐富的營養，瓦塊魚含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素，經常吃瓦塊魚可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們有必要學習一下如何自製瓦塊魚，

宮保雞丁烤魚的做法

　宮保雞丁烤魚是一道美味的菜肴，宮保雞丁烤魚不但外形很好看而且吃起來味道也是相當不錯的，宮保雞丁烤魚含有豐富的營養，經常吃宮保雞丁烤魚可以起到提高人體免疫力和促進消化等功效，宮保雞丁烤魚的做法非常的簡單，我們只需要幾個步驟就可以在家裡面自

豬肉少吃魚肉是首選

　在我們的生活中大家要想給身體補充足夠足夠的蛋白五隻那麼肉是少不了，我們很多家庭常吃的肉質可能就是豬肉了。豬肉含脂肪比較多那麼吃得太多對身體健康來說也是沒有太多好處的，其實在生活中我們食用肉類不單單只有豬肉，可以吃一些其他的肉類食品比如魚

女人補腎食物有什麼

　有一則廣告說是女人容易腎虛，這話說來不錯。這是生理結構造成的。但不是說這是一件好事，不值得我們注意，相反的我們要通過後天調理來使我們的身體更加的健康。女人吃什麼可以補腎，下面介紹了幾種補腎食品，讓我們來瞭解一下。黑豆黑豆

老人乾咳怎麼辦方可見效

　老人的整個身體素質是非常差的，這樣不僅體現在老人非常容易得病上面，同時還體現在老人的免疫力。比如說現在春天馬上就要到來了，整個空氣變得非常的乾燥，那麼如果在這個平常的時候不注重喝水的話，那麼很有可能會出現咳嗽的症狀。特別是對於老年人來說

治療小兒乾咳的偏方介紹

　現在小兒乾咳的疾病比較嚴重，可以說是威脅小孩特別嚴重的一種呼吸道疾病，這種疾病，如果不引起重視，會對自己孩子的呼吸系統造成嚴重的傷害，所以有很多家長，想具體瞭解一下治療小兒乾咳的偏方，為了你能瞭解幾種治療小兒乾咳的偏方，就來看看下面的介

為什麼會乾咳應該怎麼治療？

　可能我們周圍都有這樣一些人，他們平時總是咳嗽，但是咳嗽又不會有痰，這就是所謂的乾咳。這樣的人在生活中非常多見，尤其是現在這個氣候不是很穩定的季節，更容易讓人出現感冒或者是咳嗽的症狀。很多人認為乾咳不是一種病，或者說就是一種習慣，因為找不

女人養腎，千萬別憋尿

　冬天剛剛過去，我想在去年冬天大家身體肯定有這樣或者那樣的毛病。比如在冬天很多女人都會出現便秘、失眠、畏寒怕冷、胃痛、食欲不好等症狀。這些症狀的的確確很困擾人。那大家都知道嗎？這些症狀之所以會發生，其實跟你的腎有關。出現這種情況一般是腎不

幾種食物養腎辦法有什麼

　現在的生活大家更重視保養，很多人現在都很關心自己的腎，那麼怎樣可以幫助我們養腎呢？下面我們就一起根據專家看看哪些辦法可以幫助我們進行飲食養腎吧！希望我們的養腎辦法可以給你們最大的好處。 1、脾虛水泛型：這類患者常見有全身浮