文章歸檔：2015-05-07 - 康途健康百科

泡腳好處多糖尿病患者如何正確泡腳

　中藥泡腳的好處 1、促進血液迴圈腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些

夏季如何預防空調病七個方法教你健康吹空調

　夏季如何預防空調病?夏季天氣炎熱，酷暑難耐，很多人恨不得一整天都待在空調房裡不出門了，但是這樣時間長了就容易出現鼻塞、頭昏、乏力、皮膚發緊發幹、變差等“空調病”。所以夏季養生要警惕“空調病”，下面一起來看看健康吹空調的方法吧。經

熬夜對人體的傷害

　平常我們都希望自己能夠擁有一個特別健康的身體，儘量的不要生病。可是有很多人在生活當中卻是經常的出現熬夜的情況，有的人熬夜是為了工作，但是也有很多的人是因為貪玩兒出現熬夜的情況。其實熬夜對於我們的身體是特別不好的，在生活中除了一些特別緊要

胃下垂的原因治療胃下垂的食療方

　今天我們就來說說胃下垂的原因。導致身體出現胃下垂這種疾病的原因有很多，不過目前科學家並沒有找到一個明確的答案。不過我們可以確定的是，身體出現這種疾病和我們日常的生活習慣、飲食習慣等都有著密切的關係。具體的胃下垂的原因讓我們一起來瞭解吧

房子裝修污染會傷害到體內的寶寶

　現在的年輕人，結婚當然要買新房子，自然也少不了裝修這一過程。很多人為了能夠早一點體驗一下夫妻生活，就會在結婚之前沒等裝修完畢就會入住到新房子裡面。這種行為帶來的最大害處就是身體健康受到了裝修污染的威脅。尤其是入住新房的女主人，這時候如果

夏季如何防中暑警惕9個防暑降溫誤區

　炎熱夏季正是“烤驗”人們的時候，酷暑難耐，不少人都會想盡辦法來給身體降溫，用涼水沖腳、穿化纖面料衣服......在此小編提醒你，如果降溫措施不當，小心損害身體健康，下面九個防暑降溫誤區，大家要儘量避免。【誤區一：洗腳用涼水無所謂

腹式深呼吸練習有益身體健康

　深呼吸對身體健康的益處：有利長壽人的壽命與心肺功能關係密切。當我們以最大程度吸氣後呼出的氣量被稱為肺活量，它是檢測心肺功能最直觀的指標之一。“肺活量可以預測壽命”，原因是其與身體機能、新陳代謝能力密切相關，還與心血管疾病發

懷孕沒做準備做這些事會不會傷害寶寶？

　其實有的時候寶寶就會在不經意間來到我們的身邊，絲毫不給人準備的時間，相對的那些做了充足準備的女人懷孕則變得非常困難，懷孕這件事就是如此的特別。很多女人自己已經懷孕了卻不知道，還是在過自己無憂無慮的生活，甚至會做一些傷害到寶寶的行為。今天

夏季如何防暑解暑八個居家小秘訣清爽過夏

　夏季如何防暑解暑?進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，很多人的身體都會出現這樣那樣的不適症狀。那我們怎麼才能讓室內的環境降降溫呢?下面為大家介紹幾種家居物理降溫方法，可都是非常有效，令大家聰明地過一個清涼舒適的夏天，趕緊來看看吧! 方法

拔掉智齒的危害都有哪些？

　很多人對於智齒都不是很瞭解，一些人經常才去拔掉智齒的方法來進行美容瘦臉，其實拔掉智齒並不能美容瘦臉，反而對身體有危害，一起來看吧！智齒是指16歲以後萌出的或尚未萌出的第八顆牙，由於人類在進化過程中頜骨體積變小，於是往往無

止嗝有妙招老人打嗝需小心

　緩解打嗝方法：一、深吸一口氣然後憋住挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然後憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出來，反復3-5次即可有效緩解打嗝。二、往塑膠袋裡呼氣現代醫學研究認為，打嗝是由於體內的二氧化碳太少所引起

夏天天天洗澡好嗎五個時候不能洗澡

　夏天天天洗澡好嗎?進入夏季，天氣炎熱，不少人為了降溫，一天要洗幾次澡，那麼夏天天天洗澡好嗎?專家認為，夏天洗澡太頻繁會導致皮膚老化，這是真的嗎?下面小編為您介紹。夏天天天洗澡好嗎? 夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗1次。

皮膚角質增生的原因

　皮膚對我們來說是很重要的，擁有完美的肌膚會讓人變得更加美麗，所以很多女性都會在皮膚護理方面下很大的功夫，但是有些人的肌膚上會出現角質增生的現象，這讓我們的皮膚看起來很難看，這些症狀還很難消失，接下來我們就為大家詳細的介紹一下皮膚角質增生

正確煎煮中藥煎中藥可以用熱水嗎

　煎中藥前不能用沸水泡中藥往往是人們最信賴的藥品之一，湯劑也是臨床上應用最為廣泛的劑型。雖然攜帶不方便但是副作用小藥效好，還是被人們所用。不過對於湯劑的藥效中醫有些嚴苛的要求，不然再被煎煮過後，中藥材的藥效就慢慢流失，因此煎法應注

皮膚角質層薄怎麼辦

　關於皮膚角質層薄這個問題，相信不少人都有這樣的問題存在，皮膚角質層是非常脆弱的，我們平時在洗臉的時候就有可能會對角質層造成傷害，而那些天生角質層薄的人臉部經常是紅彤彤的，血管都可以見到，接下來我們就為大家介紹一下皮膚角質層薄的解決方式是

夏季如何防蚊教你18個天然驅蚊方法

　夏季如何防蚊?進入夏季，蚊子也開始倡狂起來，晚上睡覺時在你耳邊嗡嗡的叫，還時不時叮咬一下，讓人煩不勝煩。蚊子是細菌傳播高危群體，通過叮咬人體，傳播疾病。那麼如何有效健康防蚊呢?在驅蚊時最好採取對人體安全無毒副作用的天然驅蚊方法。下麵小編

角質層增厚的辦法

　角質層是我們肌膚表面的物質，有很多人皮膚比較薄，臉部經常是紅彤彤的，臉上的紅血絲清晰可見，即使是簡單的洗臉也會破壞角質層，這樣會讓臉部看起來非常的不舒服，所以有很多人都想要增厚角質層，想借此來改善皮膚狀況，接下來我們就為大家詳細的介紹一

立夏養生六大注意事項早睡早起飲食清淡

　立夏如何養生?立夏節氣是二十四節氣之一，立夏節氣的到來預示夏季的開始，這個時候天氣越來越熱了，該如何保健身體呢?立夏節氣如何養生呢?下面中醫告訴你立夏養生注意事項，一起來看看吧。 1.立夏養生之早睡早起中醫認為“夏氣與心氣相通

喝葡萄酒減肥靠譜嗎

　喝葡萄酒酒減肥的傳聞在“朋友圈”風行已久，而近日一則“有研究發現喝葡萄酒有助於減肥”的消息似乎認證了這一說法。於是，一些渴望減肥的人對葡萄酒又多了一分期待：葡萄酒在助興之餘，還有助於自己減肥。那麼，事實真如人們所願嗎？ “喝葡萄酒

不是每個人都適合去角質護膚

　經過調查可以發現目前有百分之六十以上的人喜歡在護膚之前進行去角質，因為她們都認為，去角質的在護膚的話皮膚的吸收會更好或者是皮膚會顯得更加的鮮嫩或者是白皙，但是有些人去角質以後她們的皮膚會變得很紅腫或者是容易脫皮，出現這些狀況的人他就不應