文章歸檔：2015-05-19 - 康途健康百科

安神助眠湯有哪些？

　失眠是個大問題。當每天整日工作或是學習，忙忙碌碌到人快要累垮，沉下心來睡一覺，卻發現自己死活也睡不著，這種痛心欲絕的感覺，我相信大家或多或少的都有經歷過。而改善睡眠常聽到的有一些安神助眠湯。那麼安神助眠湯究竟有哪些呢? 一、酸

蜂蜜大棗茶的做法有什麼

　蜂蜜，大棗都是具有養顏，養生功效的食物，一直都很受廣大女性的喜愛，我平時也有每天喝蜂蜜水，吃大棗的習慣，氣色一直很紅潤，前段時間我把大棗和蜂蜜混合做成了蜂蜜大棗茶，口感很好，而且還具有美容的效果，下面我把蜂蜜大棗茶的做法和大家分享一下。

具有減肥功效的茶葉有哪些？

　炎炎夏日，最解暑的當然是喝茶啦。那炎炎夏日怎樣減肥最輕鬆，當然是喝茶啦。我們在夏天要補充更多的水分，不然的話在烈日下是很容易中暑的，那為什麼我們不趁著喝茶的機會也減減肥，瘦瘦身呢？下面小編為大家介紹10款簡單有效的減肥茶，讓你這個夏天不

疲勞時不要喝碳酸飲料損健康

　我們的生活中大家經常會因為外界的環境或者是工作的的原因，讓我們身體感到有疲勞的狀況。身體常常處於疲勞的狀態對健康來說影響是非常大，當然只有我們掌握一些好的方法能夠及時的緩解這樣的症狀，對健康來說有很好的促進作用哦。其實緩解疲勞的方法有很

喝太多碳酸飲料對身體不好呢？

　現在市場上有很多的飲料品種，在這其中，有很多是碳酸飲料，很多人也都喜歡這一種飲料。大家也都知道喝過多的碳酸飲料對人是不好的，但是因為很好喝，所以很多人都會選擇買這些飲料喝，大家也都不願意改過來。現在小編就來給大家說一下碳酸飲料對於大家的

碳酸飲料無法減肥！教喝出健康

　夏天即將來臨，又到了飲料市場爆紅的季節。不是說其他時節，飲料不好賣，是到了夏天飲料的需求量更到了。試想一下，炎熱的午後，來一瓶冰鎮的飲料，簡直透心涼啊，怎一個好字了得啊！尤其是碳酸飲料，更是倍受青睞。但是，其中的危害，不用小編多說，大家

經常喝碳酸飲料對身體的危害是什麼呢？

　如今市情上發賣的碳酸飲料越來越多了，比方說可口可樂或許是雪碧，由於這些飲料喝起來特殊的苦澀爽口，所以我們都邑覺得特殊喜好，有一些比擬喜好喝碳酸飲料的人根本上天天都邑喝碳酸飲料。其實常常喝碳酸飲料對身體是欠好的，然則有許多人關於這些欠好的

最糟糕高卡路里飲品你肯定喝過

　大家都知道的是碳酸飲料是可以長胖的，也知道很多所謂的果汁飲料也是會長胖的。因為裡面都含有一些高卡路里的東西。就拿可樂來說，典型的碳酸飲料，在夏天有很好的解渴效果，但是有非常長胖的因素。我不用說大家都知道，而且網路上有很多關於可樂不好的傳

飲料的危害都有什麼

　飲料是很多人喜愛的選擇，飲品的種類多，對這樣飲品選擇上，可以根據自身喜愛進行，喝飲料也要適量進行，有很多人在喝飲料的時候，都是比較多，這樣對自身健康是沒有好處的，而且過多的選擇喝飲料也是會引發多種問題出現，那飲料的危害都有什麼呢，也是有

自製飲料自己排毒

　在平常日子中我們常常可以看到用鮮果，鮮菜製成的鮮果汁之類的，看起來滋味也很不錯，樣式也很是受人喜愛的，這些鮮果汁、鮮菜汁常常能免除體內堆積的毒素和廢物，鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出

維生素e去痘印的步驟及注意事項

　不規律的生活習慣，複雜不健康的食物，讓我們的臉上總會冒出幾個煩人的痘痘，不僅難受，而且有可能會留下痘印。痘印是每一個愛美的的人都極度討厭的，他們想盡辦法想要把它們去掉，卻總是無功。在這呢，我就向大家介紹一種比較靠譜的方法。方

幾點起床最好呢

　現在人們生活的腳步越來越快了，特別是在大城市裡，很多人都在為生活而忙碌著，大街上形形色色的人每時每刻都在穿梭著，有的人很辛苦，早上早早就起了工作，而有的人閑來無事就會天天睡懶覺，早上不起晚上不睡，那麼這樣好嗎，幾點起床最好呢。這個問題我

怎麼正確喝水排宿便

　水是我們生命中不可缺少的組成部分，我們每天都喝水，而且喝的分量也不少，可是為什麼還是會便秘呢？我想這樣的情況許多朋友都可能遇到過，其實排除宿便並不是只要喝水就可以了，這裡面其實有許多的講究。那麼怎麼樣的喝水才能排清體內的宿便呢，現在我們

運動消除副乳方法

　在青春期發育後，許多女性朋友都會出現一問題，那麼就是副乳。大家都知道出現了副乳該怎麼辦呢？其實完全可以不用手術解決，大家一起來瞭解。接下來的這篇文章介紹了。運動消除副乳的辦法。只需要通過簡單的運動瘦身就可以進行副乳消除。第3

睡前護膚步驟方法

　日常的生活當中，越來越多的女性朋友們，特別注重自己的皮膚護理，就比如說，許多的朋友們喜歡在睡前進行護膚，那麼接下來的這篇文章，就為大家介紹幾個，睡前護膚步驟。方法很簡單，適合很多的上班族朋友們。對於很多上班族MM來說，一天的

衰老的表現介紹

　很多人現在都非常的拼命的去完成著自己的工作，這樣會使得自己的身體總有一天超負荷，大部分的人都進入到了亞健康的狀態，如果長時間的這樣下去身體會承受不住，而且長期的熬夜工作也使得自己的身體衰老的速度加快，下面我們就一起來瞭解一下衰老的表現。

頸椎按摩法有哪些

　現在的社會壓力比較大，平時大家工作都比較忙碌，特別是一些白領，由於長期坐著工作，是很容易患上頸椎病的。因此，平時沒事對自己的頸椎進行按摩能夠起到非常不錯的保護效果。那麼，頸椎按摩法有哪些?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。對按頭部

甲狀腺囊腫復發應該怎麼辦

　甲狀腺囊腫是當前危害患者特別重的一種疾病，這種疾病，如果治療的不正確，治療的不及時，會誘發其他疾病，對自己生命構成危害，所以很多甲狀腺囊腫的患者，想瞭解一下甲狀腺囊腫復發應該怎麼辦?為了儘快瞭解，就來看看以下解答。甲狀腺囊腫

左臂關節痛是什麼原因造成的

　現在的上班白領經常坐在辦公室裡，整天的面對電腦沒什麼運動，有時候就會出現手臂關節痛等情況的發生。有時候左臂的關節痛只是出現那麼一會兒，有時候會持續很長的時間，這讓人很痛苦也很煩惱。今天我們就來探討一下左臂關節痛是什麼原因造成的，這樣我們

甲狀腺囊腫做手術有什麼風險嗎

　甲狀腺囊腫，是當前危害很多患者特別嚴重的一種疾病，這種疾病由於它發展的勢頭比較快，而且如果得不到有效的治療，會出現惡性腫瘤，所以很多患者，想瞭解一下甲狀腺囊腫做手術有什麼風險嗎?為了您能儘快瞭解，看看以下解答。甲狀腺囊腫是指