各種不同米的養生效果
2015-05-31
　 在我們的生活中身體要獲得營養就離不開各種食物的攝取，那麼很多主食中大家都比較喜歡吃米類的食物，那麼迷類食物對我們的身體可以給吸收很多的營養，而且還可以預防發胖，所以大家常吃是非常有好處的。細心的朋友們都會發現在我們的生活中各種不同類的米
夏季吃什麼清熱 八款涼菜讓你透心涼
2015-05-31
　 夏季吃什麼清熱?進入夏季，烈日炎炎，高溫難耐，這個時候最適合吃涼拌菜，但涼菜的品種有很多，那麼夏天吃什麼涼菜好呢?涼拌黃瓜、涼拌藕片、涼拌金針菇……下面小編為您介紹最適合夏季食用的八道涼菜。 1、涼拌萵筍 萵筍具有鎮靜作用，經常
世界無煙日 抽煙的危害有哪些
2015-05-31
　 一、吸煙導致血栓，引發各種心臟病 吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血（或心膠痛）促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。 在3
夏季皮炎常見類型及症狀
2015-05-31
　 夏天天氣炎熱，同時空氣中的濕度也比較大，這個時候如果汗液不能夠及時的蒸發或者是擦拭乾淨，很容易導致毛囊口遭到堵塞，出現皮炎。今天，小編就來和大家一起說說夏季皮炎的相關知識，瞭解夏季皮炎的症狀，夏季皮炎怎麼辦? 夏季皮炎 如果夏季身
宮頸炎患者平時不能吃什麼
2015-05-31
　 不管是好事兒還是壞事兒，攤在誰身上，都不僅僅是幸運與不幸運的問題，真正的原因還是要在患者身上尋找答案。那麼，引發宮頸炎的原因有哪些呢？ 一、婦科手術過於頻繁。特別是有些女性沒有做好避孕工作，一而再再而三的做人工流產或是分娩等嚴重
冬季進補適當滋陰可以降火
2015-05-31
　 當天氣到了冬季的時候天氣比較寒冷我們，也會因為這樣的氣候受到一些影響。再次是我們能夠抓住關鍵時刻，給我們的身體進行一些滋補是非常必要的。冬季氣候比較乾燥人容易上火，那麼只有通過一些食補的方法能有效的降火，給我們身體健康帶來好處。那麼要想
夏季上火怎麼辦 12款養生茶清熱去火除口臭
2015-05-31
　 夏季氣溫高，人們很容易上火，上火也會引起口臭等症狀。那麼夏季上火怎麼辦呢?中醫認為，喝茶是比較常見且管用的去火方法。那麼，喝哪種茶能達到清熱去火除口臭的功效呢?下面為大家推薦一些養生茶，可以清熱去火除口臭，下面就跟小編來看看吧。
健康常識 女性吃紅薯有哪些好處
2015-05-31
　 研究表明，女性多吃紅薯能預防疾病，此外它還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用哦。 吃紅薯的幾個好處 紅薯能防癌 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，
小編教你春季裡自製四款降火粥
2015-05-31
　 冰冷的冬天終於過去了，大地迎來了溫暖的春天～脫下冬裝，大家一起出去玩啦。但是如果春天上火了大家是不是都會玩的不爽快呢，小編是覺得那種滋味很不好受哦。春天是一個容易上火的季節，肝火旺，吃的過補就很容易上火的。大家千萬不要因為上火而影響外出
芒種養生關鍵要祛濕 七款食療趕走濕氣最有效
2015-05-31
　 芒種節氣到了，在這個時節，高溫、濕重的節氣遇上梅雨時節就會使空氣的濕氣特別大。所以在這個時節要注意祛濕，那您知道怎樣祛濕嗎?您知道健脾祛濕方法有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關祛濕的食療，感興趣的朋友們趕快來看看哦。 1、薏米紅
女性月經推遲的危害及治療
2015-05-31
　 月經是女性朋友的一個特殊的生理現象，月經的真長與否會透漏出女性的健康狀況。很多的女性朋友出現了月經紊亂的情況，月經推遲就是常見的一種情況，那麼月經推遲會給女性朋友帶來哪些危害呢?下面就為大家說說月經推遲的危害。 每個女性的月經週期
夏季蚊子最喜歡哪一些人
2015-05-31
　 夏季是一個短褲背心齊出動的季節，也是一個讓一群討厭的“吸血鬼”大飽口福的季節。面對手上、腿上的紅腫膿包，真想把它們全部滅光光。今天，教你如何進行防蚊止癢大作戰。 蚊子最愛哪些人 1、容易出汗體溫比較高的人 大量排汗的同時也會將
按摩療法幫助男性改善脫髮
2015-05-31
　 我們現在壓力大的社會中很多的朋友都有嚴重掉發的情況，特別是對於一些男生來說更是厲害有的甚至掉的都成了禿頭了。這樣嚴重的掉發對於大家的健康來說也是不利的，當然首先影響的是自己的個人形象，頭髮稀少就看起來會比較老氣，所以男性朋友們在生活中掌
去腳氣最有效的方法 11個小偏方徹底去腳氣
2015-05-31
　 如何去腳氣?資料顯示，現在中國大約有三成的人群患有腳氣的毛病，這對我們日常的工作還有生活帶來了很大的不便，不免讓人尷尬。那麼如何有效去腳氣呢?治腳氣的方法有很多，除了到醫院進行解決之外，平時也可以使用一些千百年傳下來的治腳氣的偏方。今天
梅花針怎樣治療脫髮
2015-05-31
　 在當代快節奏的生活，脫髮也不再是老年人的“專利”。許多年輕人因為學習、工作壓力大，又因為熬夜使得睡眠不足，加之飲食不規律，喜歡辛辣、油膩、甜食等食物，也使得他們深陷脫髮的困擾之中，面臨頭髮越來越少的問題。 頭頂頭髮變稀疏，前額
女性每天應讓乳☆禁☆房休息一下
2015-05-31
　 統計顯示，超過70%的女性正遭受乳腺增生的困擾。美國MSNBC“網站”近日刊文指出，辦公室女性要利用一切機會讓乳房得到放鬆。 美國癌症專家對5000余名成年女性的調查顯示，白天戴文胸超過12小時，與不戴文胸者相比，乳腺增生危險高出
如何瘦大腿的贅肉 16個小動作打造纖細美腿
2015-05-31
　 如何瘦大腿的贅肉?愛美是女人的天性，女人對自己的身材要求很嚴格的，纖細修長的腿部會讓人看起來顯得窈窕性感，無論穿裙子還是褲子都會很好看，所以瘦大腿也是重中之重，怎麼減掉大腿上的脂肪呢?下面為您介紹怎麼運動瘦大腿。 1、深蹲 雙腿
早餐吃雞蛋的幾個養生功效
2015-05-31
　 在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，有雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處。
治療脫髮的方法有什麼呢
2015-05-31
　 很多的男性會因為年齡的問題出現脫髮的問題，因此很多的男性在30-40歲出現禿頂的現象，很大的程度影響到男性的形象問題，所以很多的人不知道該如何進行治療脫髮的問題，那麼治療脫髮的方法有什麼呢?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。
糖尿病患者夏季該如何養生
2015-05-31
　 夏季糖尿病患者如何養生 一是講究飲食衛生 食品原料要新鮮，膳食最好現做現吃，儘量避免吃剩飯；生吃瓜果要洗燙或消毒；做涼拌菜時，調料中應加醋和蒜泥，既可調味，又可殺菌，且能增進食欲；飲食不可貪涼，以防病原體乘虛而入。氣候炎熱時適當