文章歸檔：2015-05-31 - 康途健康百科

夏天泡腳也可以減肥

　夏天泡腳減肥泡腳開始時會先從腳底傳來溫暖的感覺，幾分鐘後，體內就會覺得熱呼呼，然後熱氣會隨著血液，迴圈至身體的每個角落，積存的老舊廢物排出體外。這樣就可以驅散體內的寒意，調整機體內分泌的平衡。不但能達到減肥的效果，還能消除失眠、

日常這些傷身惡習你有嗎趕緊stop!

　隨著社會的發展，人們的生活節奏加快，隨之而來的就是各種壓力，人們的壓力變得越來越大，衰老也會隨之而來。直觀地說，好的習慣可以助你延年益壽，反之壞習慣能讓你加速衰老;下面我們一起來細數下都有哪些惡習會影響健康。 1、長期熬夜這個

女性如何保持身材延緩衰老

　 1、放下二郎腿：很多女人都喜歡翹二郎腿，但美國的一個醫學研究機構卻發起了“女人們，改掉翹二郎腿習慣”的活動。原因是長期翹二郎腿會造成腰椎與胸椎壓力的分佈不均，壓迫神經，引起骨骼變形、彎腰駝背，而且還會妨礙腿部血液迴圈，影響新陳代謝的

治療慢性脂溢性脫髮的方法

　隨著快速的社會的不斷發展，尤其是男性青年面對著巨大的工作壓力，好多患有慢性脂溢性脫髮，讓自己帥氣的外表不再帥氣，患者們不斷地苦惱著，卻不能找到正確的解決辦法，使用大量的增發商品卻米有用處，甚至加重了病情，讓自己在朋友家人面前產生自卑的心

日常導致白領疲勞的幾個壞習慣

　一大早就需要喝咖啡來維持精力，工作時處理幾件小事就覺得力不從心，下班回到家攤在床上一動都不想動。不知何時起，疲憊就像影子一樣時刻跟著我們。事實上，有些壞習慣也會讓你不知不覺中更累，大家一起來看看吧。導致疲勞的壞習慣 1、沒有喝

補氣血潤肌膚的雞湯食譜

　一、瓦罐燉雞湯材料：冬筍50可，水發香菇50克，雞塊250克調味料：姜片，蔥段，味精，鹽，沙拉油做法： 1、油鍋燒熱，放薑蔥、雞塊，煸炒，炒到肌肉變色時，起鍋，將它們倒入瓦罐裡; 2、冬筍、香菇也放入瓦罐裡，倒入500

夏天挑西瓜的竅門一招教你挑到香甜的西瓜

　進入夏季，天氣炎熱，這個時候便宜實惠的西瓜最受人們的喜愛，高溫難耐的夏季，吃個甜絲絲清涼涼的西瓜最愜意了!消暑透心涼，不過，很多人不會挑西瓜，瓜瓤不紅不甜，甚至還有一絲夾生，特別掃興!那麼，面對眾多長相一樣的西瓜，如何才能挑選到香甜可口

導致女人大量脫髮的五大要因

　在女孩子的閨房當中，什麼東西是看到最多的？有的人可能會說是玩偶，有的人可能會說是化妝品，還有的人認為女孩子閨房當中最多見的就是各種漂亮的衣服。的確，這些說法都各自有各自的道理，但是，在小編看來，女人的閨房當中最常見的恐怕就是頭髮了。為什

高考吃什麼有助於睡眠

　對於已經充分複習好的考生們來說，高考前注意保持睡眠品質，更有利於高考的發揮。但是現實生活中很多考生，由於沒信心、壓力、沒複習好等原因而無法使自己擁有好睡眠，甚至出現失眠等問題，而高考如果出現失眠的問題的話，對考生的正常發揮將會產生很

臥室裡千萬不要留這東西否則讓你事事不順

　我們每天多部分時間都在臥室裡過，臥室內的環境情況會直接關係到一個人的休息和睡眠，因此臥室的“風水”好壞尤為重要，不可忽視嘍。那麼臥室風水有哪些禁忌呢?下面就跟小編一起來瞭解一下。禁忌一：對於床位的選擇上，臥室床的擺放風水中最

白領養生要經常吃些補腎的食物

　很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏著腎、肝、脾等臟腑功能下降的問題。一般來說，身體在感覺疲勞的同時

營養滋補的三款豬肉煲做法

　一、茯黃豬肉煲材料：豬瘦肉300克，枸杞子10克，黃精50克，茯苓30克調味料：蔥薑汁，黃酒，鹽做法： 1、枸杞子、茯苓、豬肉、黃精洗淨，將豬肉、黃精切成3釐米常小塊，豬肉瀝幹水分後，加鹽和黃酒抓勻，放置15分鐘備用;

透骨草治脫髮的做法

　透骨草是我們常見的一種中草藥，透骨草我們也叫做是藥曲草或者叫做是蠅毒草，透骨草有著非常強大的藥用功效，我們不但可以採用透骨草來起到祛風除濕和舒經活絡的作用而且還可以採用透骨草來起到解毒和活血等效用，此外透骨草在治療脫髮上面有著神奇的功效

衛生護墊可能影響宮頸疾病

　衛生護墊是使用衛生護墊對宮頸糜爛有影響嗎？在生活中怎樣預防宮頸炎的發生？按道理講應該沒有直接的關係，但是現在市場上衛生護墊的衛生指標如果不合格反而會造成陰道感染。因為前一段時間中國消費者報有一個記者也是去採訪，在一個健康報上曾經登

養成6個好習慣防癌超有效水果蔬菜當零食

　日常生活中，癌症威脅著人們生命，防癌成為人們日常關注的話題，防癌是個大工程，但也不必畏難，只要養成好習慣，癌症就會繞著你走。世界癌症研究基金會研究發現，生活中做出一些簡單改變能有效防癌，養成6個生活好習慣，可以有效防癌。 1、哼著

白領女性裸睡的好處有哪些

　傳統觀念講究“和衣而眠”，裸睡是很多人不能接受的，裸睡增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌，有助於放鬆心情、消除疲勞。看過下面的文章，相信你會愛上裸睡！ 1、裸睡能給你舒適快感裸睡解除了對身體的束縛，給

四月換季天讓你脫衣不脫髮

　到了四月份，肯定全國各地的天氣都已經變得十分暖和了，這時候大家都會脫掉厚厚的衣服，換上單衣，以免自己熱出病來。不過，對於一些特殊的人群來說，這個換季的時候正是他們苦惱的時候，因為會脫髮。其實，脫髮如果不嚴重，比如說每天就掉幾根頭髮的話，

西洋參清熱生津適合夏天吃

　西洋參我們都很熟悉，它已經有300多年的藥用歷史，中醫認為，西洋參味甘、微苦，具有清熱生津、補氣養陰的功效，它的特點是不燥不熱，很適合夏季食用，夏季想要進補的話西洋參是不錯的選擇。西洋參的功效 1、西洋參具有調節血壓的作用，它能

如何安全健康使用護墊

　如果說以前只有在經期女人才會在內褲上粘粘貼貼的話，那麼自從有了衛生護墊，這個薄而輕巧的小東西就緊緊地“粘”在女人身邊，再也沒有下來過。因為它輕巧方便，有了污漬之後只需要揭下再重新換一張，又像穿上了一條乾淨內褲一樣清爽舒服，所以尤其是

飲食防癌謹記六字訣多吃新鮮蔬菜和水果

　癌症威脅著我們的生命，人人談癌色變，癌症的發生並非一朝一夕，想要防癌要從生活習慣抓起，你一個微小的生活習慣也許就在發揮著防癌或致癌的作用。專家提醒，記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素，也許就能防止“癌從口入”。爛——除新