乳☆禁☆房保健 日常傷害乳☆禁☆房的壞習慣
2015-05-31
　 健康完美的乳房不僅要圓潤對稱、柔軟無腫塊，還要堅挺不縮水。而生活中很多女性由於各種原因，乳房早早出現下垂、縮水、乳腺增生等問題。是什麼毀了我們的美胸呢？也許是你的不良生活習慣導致的。下面小編幫你揪出6大傷乳習慣，趕緊改正吧。 1、
按摩腹部帶來的神奇功效
2015-05-31
　 代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，這對老年人尤其需要。 一、
刷牙總是出血的原因以及防護措施
2015-05-31
　 很多人都會反映牙齒刷牙時經常出血，這種出血會不會是身體亞健康的一種徵兆。其實牙齒刷牙時出血有可能是因為很多身體其他的因素導致的，我們要善於從細微小事中看到身體的各項變化，我們一定不可以忽視它，下面我們一起來看看牙齒刷牙時出血的常見病因以
這些時間不喝水會短命 早上起床後晚上睡前
2015-05-31
　 我們的生命離不開水，喝水是我們每天都要做的事情，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，才有利於保證水分平衡。下面這些時間一定要記得喝水。 早上起床後。
六款海參補腎壯陽湯的做法
2015-05-31
　 海參含有高蛋白物質，但是低脂肪、低膽固醇，是很好的滋補食物，用海參煲湯具有補腎壯陽、強身健體的功效，下面我們就來看看海參補腎湯的做法。 壯陽補腎湯方一、海參羊肉湯 做法：海參羊肉湯，海參(水發，下同)150克、羊肉120克，切成片
後背右側肋骨下隱痛是怎麼回事
2015-05-31
　 有很多人都有過這樣子的情況，會突然感覺後背右側肋骨下隱痛，有的人只是輕微一瞬間，有的人則是經常性的反復如此，而且平時還感覺自己的身體非常的健康，那麼後背右側肋骨下隱痛是怎麼回事呢？下面我和大家來瞭解一下，希望對您有幫助。 右側
導致女性宮寒的幾個壞習慣
2015-05-31
　 白領一族大部分時間都是在辦公室度過，由於長期坐在辦公室，導致引發不少疾病。七個壞習慣讓女白領易致宮寒，如果你的身體不適，以下七點千萬要記住，好好愛惜自己的身體。 1、衣著太單薄 一到夏天，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚
豆腐不能和什麼一起吃 和這些食物同吃會短命
2015-05-31
　 豆腐是我們日常生活中經常吃的食物，豆腐的營養豐富，是美容養顏的法寶，豆腐的做法很多，大家最為熟悉的可能就要屬麻婆豆腐了。喜歡吃豆腐的你知道豆腐不能和什麼一起吃嗎?同食之後對我們健康都有什麼危害呢?現在就讓我們一起來文章。 豆腐不能
月經期間可以運動嗎
2015-05-31
　 “經期可以運動嗎”，毋庸置疑，答案是肯定的，生命在於運動，所以適當運動對促進身體健康有一定的好處。經期適當運動有利於促進盆腔血液迴圈，減少充血，同時促進肌肉的收縮，從而可以調節大腦興奮，讓人保持心情愉快。但是由於經期的特殊性，所以女性
男人踮腳的神奇功效 補腎氣改善性功能
2015-05-31
　 踮腳跟是上天賜給那些懶男人們最簡單、最有效的保健方法，它在給男人帶來健康的同時，也帶來了幸福。有一首歌唱得好——“如果感到幸福你就跺跺腳”! 動能生陽，運動的種類也有很多，不單是每天堅持跑步、游泳、打球，也不是天天練習八段錦、打太極
常吃什麼可以保養卵巢
2015-05-31
　 這個女人卵巢的功能一般從45-50歲的時候，變開始變得越來越不行了，如果很年輕就出現了什麼衰老的一些問題的話，說句實話OK的話，那就是你的卵巢功能早衰在起作用，卵巢功能早衰會使女性出現月經變少、閉經的情況有時候也會出現，有的女的可能還會
夏季使用防曬霜的注意事項 如何正確塗抹防曬霜
2015-05-31
　 夏季紫外線強烈，外出時防曬是不可缺少的事情。那麼你知道使用防曬霜時要注意哪些事項嗎?如何正確的選購防曬霜和塗抹防曬霜呢?下面就跟小編一起來瞭解一下。 使用防曬霜注意事項 1、陽光弱、暴曬時間短的時候，先清潔皮膚;用化妝水;如果是
10種食物解決女性睡眠問題
2015-05-31
　 現在社會中，工作和生活高壓力、快節奏，導致人們睡的少，睡眠不足，失眠等等越來越多，它只有壞處無好處。 1、引發心理問題。人體是白天活動，夜晚睡眠時就會通過新陳代謝調節技能，讓我們可以在第二天有飽滿的精神狀態和心理狀態迎接新的一天。
啤酒肚越硬越危險 該如何祛除啤酒肚
2015-05-31
　 朋友聚會、家人聚餐，人們都喜歡喝點小酒，喝酒可以增進情感，但是很多男性喝酒過多出現了啤酒肚，啤酒肚影響外形同時也對健康帶來危害。 啤酒肚誘發一些類併發症，影響壽命 目前已證明有20種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係，其中包
卵巢囊性包塊危害
2015-05-31
　 疾病的種類有很多，不同疾病症狀和治療方都是不同，因此身體在出現疾病後，需要及時的進行治療，同時對治療方法選擇，也要選擇適合自己的，尤其是對治療女性婦科疾病，治療方法選擇不能隨意，否則不利於女性疾病控制，對?卵巢囊性包塊危害都有什麼呢，也
女性熬夜的危害有哪些
2015-05-31
　 對現代年輕人來說，熬夜已經成了一種習慣了，要知道長期熬夜的危害是非常大的。今天就和小編一起來具體瞭解下吧。 1、肌膚粗糙 在我們睡眠的時候，身體會新陳代謝，釋放出生長荷爾蒙，它們會影響到皮膚的生長，令皮膚細胞複製的更快，骨膠原及
肩膀疼是怎麼回事 肩膀疼的自我治療方法
2015-05-31
　 肩膀疼怎麼回事?現在很多白領出現肩膀疼的症狀，由於長時間坐著辦公，長期的用電腦，而且電腦用久了之後，都會出現各種疾病，比如肩膀疼，而且還會出現一些肩周炎，那麼肩膀疼該如何治療呢?肩膀疼是有一些自我治療的方法的，到底如何治療好呢?其實根據
雙側卵巢多房樣改變表現
2015-05-31
　 女性容易患有的疾病有很多，常見就是陰道炎，這樣的疾病產生，多數都是因為女性衛生引發，女性患有陰道炎後，都是會有明顯症狀，一般是以尿頻、尿急、尿痛為主，這個時候女性就需要到醫院接受檢查，使得可以瞭解身體具體情況，那雙側卵巢多房樣改變表現都
經期可以吃紅棗嗎 紅棗的功效
2015-05-31
　 很多MM在月經來潮期間總是特別難受，乏力、而且手腳冰涼，有人說經期適當地服用紅棗可緩解疼痛，但也有人說紅棗月經期間不能吃會加大月經量。那麼到底經期可以吃紅棗嗎？來一起看看關於經期吃紅棗的小科普吧。 紅棗的功效 1、健脾益胃：脾胃虛
養生做好10件事 賽過吃人參
2015-05-31
　 養生不僅是老年人的事情，不管是女性還是男性，不管是年輕人還是中年人，我們都要學一些養生知識，這樣可以讓我們的身體更健康，下面為大家介紹每日養生需要做的10件事。 1、早晚梳頭 中國歷代養生家都把梳頭護髮健腦的養生方法，看作是長壽