如何減肥最有效 睡前15分鐘運動練出S身材
2015-05-31
　 如何減肥最有效?減肥是女人一生的“事業”，為了完美的身材，很多人紛紛開始了減肥之旅，如何減肥最有效是很多人想要解決的問題，大家知道嗎，睡前運動能有效減肥，每天晚上睡前做15分鐘肌肉訓練，強度不用過大，既不影響睡眠，又可以有效提高新陳代謝
女性健康豐胸5種方法
2015-05-31
　 對於女性們來說，胸部是第二張臉，擁有完美的胸部能增添自己的女性魅力，從而讓自己找到莫大的滿足感。所以在日常生活中，我們隨處可以看見為豐胸而想盡方法的女性，為了豐胸理想，很多方法都想要躍躍一試，確實也有很多方法能幫助我們塑造好胸型，如中
導致平胸的幾個不良習慣
2015-05-31
　 完美的胸部曲線，肯定是女性的夢想，但在現實生活中，很多女性都有胸長不大的困擾。你知道為什麼自己的胸長不大嗎？中醫豐胸專家提示，下文介紹的因素，就會讓你有變平胸的危險了。下文做了具體介紹，一起來看看。 1、瞎按摩 很多女生會通過按
脫髮嚴重是怎麼回事兒
2015-05-31
　 平常大家都一定要過掉頭發的經歷，每天我們都有一定數量的頭髮要脫落，這並不是一件什麼大不了的事情。但是如果掉頭發的情況特別嚴重，甚至因為長期的掉頭發讓自己的頭髮變的特別稀疏，而且還出現了斑禿的情況，那麼相信大家一定都會感覺到特別的苦惱。其
怎麼瘦手臂最有效 10個小方法快速甩掉手臂贅肉
2015-05-31
　 怎麼瘦手臂最有效?現在正值夏季，天氣炎熱，美眉們都換上了清涼夏裝，夏季避免不了不露手臂，粗壯的手臂怎麼辦?長在手臂上的蝴蝶肉不僅不好看，還影響穿衣服。那麼怎麼減掉胳膊上的蝴蝶袖拜拜肉，如何瘦胳膊呢?下面小編教大家幾個小方法，快速瘦手臂，
中醫 濕疹的治療方法
2015-05-31
　 夏天天氣熱了，人們出汗多，如果不及時將汗液擦乾，很容易導致濕疹的出現，特別是小寶寶，濕疹發作時會有瘙癢的感覺，小寶寶不懂的表達這會讓他們很受罪，那麼，濕疹該怎麼治療?下面我們來看看中醫治療濕疹的方法。 治療濕疹的中醫偏方 1.將
頭髮顏色看出腎臟疾病
2015-05-31
　 從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交（失眠，神經衰弱）時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。正常情況下，40歲後都會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、
​後腦勺脫髮的原因
2015-05-31
　 脫髮是我們非常熟悉的一種症狀，脫髮的出現不但會影響到我們的現象而且還會給我們帶來很大的心理壓力，所以大家在日常的生活中一定要做好對於脫髮的預防工作，一旦出現了脫髮的症狀我們一定要儘快找出脫髮的原因，有一些朋友容易出現後腦勺脫髮的症狀，下
檸檬減肥法 這樣吃檸檬讓你3天瘦4斤
2015-05-31
　 檸檬是日常常見的食物，尤其在夏季，檸檬有排毒減肥美容的功效，用檸檬泡水喝功效更好，那麼大家知道檸檬怎麼吃能減肥嗎?下面就跟小編一起來看看檸檬減肥方法。 檸檬水的效用很高，但再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性
家裡有哪些花是不能擺放的
2015-05-31
　 家中的花草就像一個“天然氧吧”，養得好的話賞心悅目又有益健康，養得不好則可能適得其反，所以養花要注意地點、人群、禁忌和訣竅。 常春藤吸煙放客廳 發財樹保濕擺玄關 七個角落七種花 落地窗，陽光房，綠植，鮮花。這些賞心悅目的佈置
產後減肥的四種最佳方法
2015-05-31
　 產後減肥的方法 1、最低碳減肥法：喂母乳、帶小孩 對於小寶寶來說，母乳是最好的天然食物，而對於新媽媽，餵奶可以促進子宮收縮，有利於新媽媽產後恢復，還可以培養母子之間的感情。而帶孩子是一項體力勞動，會消耗人體大量的脂肪和能量，可在
女性常吸煙危害更大
2015-05-31
　 女性吸煙既不代表現代社會的時需，也不能提高自己的地位與尊嚴。相反，它還帶來對身體的殘害。據醫學專家研究認定，女性吸煙危害多多： 影響美容：吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。尤其是兩眼角上下唇部及口角處皺紋明顯增
這些壞習慣嚴重影響健康 錯過早餐飲水不足
2015-05-31
　 日常生活中，我們的一些生活習慣往往會決定了我們健康問題，但是這些小細節往往會被我們給忽略了，那麼我們該如何對待這些壞習慣呢?今天就和小編一起去看看吧，這些壞習慣已經是嚴重影響你的健康了哦! 1. 為了節省精力而放棄鍛煉 危害:不
脫髮的食療方法介紹
2015-05-31
　 脫髮是困擾許多即將步入中年的男性朋友的問題之一，畢竟每個人都希望有一頂烏黑的秀髮，不願意被人稱為地中海。現在市面上防脫髮的治療或是養護產品有很多，但是要想從根本上避免脫髮這個不可逆的問題，還是得從我們的身體本身出發，食療就是一個最好的方
男性應酬要如何喝酒不會醉
2015-05-31
　 男人身在職場，喝上幾杯是在所難免，在酒桌上要想幹得過別人，就必須掌握以下健康法則，現在可就看好了，以後可別趴下！ 1、主食+優酪乳的護胃法寶 去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裡形成一些保護，減少對胃壁的刺激；二則使酒精和食物混合
夏天是露腿的季節 怎麼有效瘦腿
2015-05-31
　 夏天一到，MM們都迫不及待的穿上短褲、短裙，讓自己清涼一下，但是有些人的腿部比較粗，穿的短會讓你的暴露你的大象腿，那麼，有什麼好的方法可以瘦腿呢? 1、做高抬腿運動 每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做
有這些症狀警惕心血管疾病 如何預防心血管病
2015-05-31
　 心血管疾病的發生可以引起一系列心臟和血管的病變，但除了心悸、心前區疼痛這些明顯症狀外，在心臟發病早期就有一些皮膚、四肢、呼吸上的體表徵兆，瞭解這些徵兆，有助於心血管疾病的早期診斷。那麼心血管疾病有哪些症狀呢?下面小編就為大家講解一下!
能瘦身豐胸的瑜伽動作
2015-05-31
　 愛美是女性的天性，每個女人都想擁有魔鬼的身材，前凸後翹S身材是女性的追求，所以減肥和豐胸就成了是女人終身的事業。近幾年瑜伽大受女性歡迎，因為瑜伽不僅可以瘦身豐胸，還可以提升女性自身氣質。那麼大家知道哪些瑜伽可達到豐胸減肥雙重效果嗎？
預防男人脫髮的方法有哪些？
2015-05-31
　 男人往往事業有成卻遭遇禿頂，這讓他們的形象受到很大的影響。脫髮是一種常見病，男性是脫髮的多發人群，脫髮對於他們來說是無法言說的痛。瞭解一些預防脫髮的方法可以降低脫髮發生的幾率，遠離脫髮煩惱是男人們夢寐以求的事情。那麼，男人要怎樣預防脫髮
白領要如何緩解眼睛疲勞
2015-05-31
　 每天繁重的工作會讓我們覺得很疲憊，尤其對於眼睛的使用，讓眼睛的負荷越來越大，隨之就是眼睛的疲勞，不過不用擔心，今天小編帶來緩解眼部疲勞的實用方法，大家一起來看看吧。 小小秘笈輕鬆應對白領眼睛疲勞 1、間歇休息 短暫的休息時間可