頭髮越來越少竟暗示這疾病 一定要警惕!
2015-05-31
　 燙髮、染髮及美髮會造成發質變脆和乾燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌。那麼頭髮越來越少暗示哪些疾病呢?下面就一起來看看。 1、多囊卵
吃什麼食物可以降低吸煙危害
2015-05-31
　 如今吸煙的人越來越多，就連一些女性也是煙不離口，雖然誰都知道吸煙有害健康，但是卻又很難放下，那怎麼辦呢？我們只知道吸煙對肺不好，其實吸煙對消化系統及髒髒也有很大的影響，因此我們在吸煙的時候，可以通過吃下面的這些食物，來幫助你降低吸煙
女性月經期能吃龍蝦嗎
2015-05-31
　 龍蝦有大龍蝦和小龍蝦之分，同時是一種養生功效特別強大的食材，其含有豐富的各種礦物質，鈣、磷、鐵、碘等含量都居於各類食物之首，特別是鈣質居各類食物之首，加上其吃法多樣，因此更是老百姓餐桌上最常見的一道美食，但是吃龍蝦也是有很多講究的，那
白領拔罐有哪些需要注意的地方呢
2015-05-31
　 對於很多人來說一個美容的方法就是進行一下拔罐，其實關於拔罐方面是很多的，也就是需要知道怎麼樣拔罐才會對身體有好處的，拔罐的注意事項是什麼呢，平時如果是因為拔罐產生的一些感染的話，那麼應該怎麼做呢，那麼對於白領一族的人來說經常的做拔罐是不
8個吃蔬菜誤區你占幾個? 菜做好了不馬上吃
2015-05-31
　 蔬菜是我們每天都要吃的食物，但大多數人卻忽略了蔬菜的營養價值，如蔬菜存放太久，做好的菜不馬上吃等等，這些習慣都會讓蔬菜的營養大大流失，這些錯誤你犯了嗎?以下介紹8個吃蔬菜誤區，你占了幾個?下面一起來看看。 一、小火炒菜 維生素C
喝酒臉紅的人 其實是不能喝
2015-05-31
　 有些人認為喝酒臉紅是會喝酒的表現，不管他們臉有多紅，都逼著他們喝酒，那麼，真的是這樣的嗎?喝酒臉紅是代表能喝酒嗎? 喝酒臉紅是怎麼回事？ 有喝酒臉紅反應是因為代謝酒精的酶有基因缺陷，因而導致有毒的乙醛在體內大量累積，造成血管擴張
月經不調調理要注意什麼問題
2015-05-31
　 女人每個月都有那麼幾天，不過這個大姨媽可是或喜或悲的，不過女人月經不調怎麼辦，還有痛經都深深的困擾著女性朋友們。其實月經是非能夠很輕鬆，是取決於自己的，今天我們就來說一下，女性月經不調需要注意什麼生活飲食習慣吧。 月經不調的調理要
關於拔血罐的壞處
2015-05-31
　 抜血罐，你是否聽說過，這是一種調養身體的東西，如果知道的朋友一定都知道這是怎麼一回事，但是，朋友們，要注意了，我不是來和你們說抜血罐的療效的我是來和你們說壞處的，如果想瞭解就一起來看看吧! 一、拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”
女人什麼時候喝豆漿不好
2015-05-31
　  很多人的早餐中都少不了豆漿，豆漿的確非常有營養，因為豆漿是豆製品，含有豐富的蛋白質，都是我們身體所需的，但是女人需要知道的是在一些特殊的情況喝豆漿是對健康不利的，下面我們就來看看是哪些情況。 一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功
如何戒煙最有效 五日戒煙法讓你煙癮全無
2015-05-31
　 如何戒煙最有效?大家都知道吸煙有害健康，很多吸煙的人很想戒煙，但是就是戒不掉，有什麼好的方法可以讓吸煙者成功戒煙呢?下面為大家介紹五日戒煙法、戒煙最好的方法，趕緊來看看吧。 戒煙最好的方法 首先要做好準備，事前定下一個戒煙日期。
白茶泡水喝的功效
2015-05-31
　 白茶屬於一種輕微發酵茶，選用白毫比較多的嫩芽加工而成。白茶的主要特徵就是茶葉都具有非常明顯的白毫。白茶屬於一種保健茶，服用之後對於身體具有很好的保健效果。今天，小編就來和大家一起說說白茶泡水喝的功效，來瞭解下吧! 白茶泡水喝的功效
商務水果的功效與作用
2015-05-31
　 商務水果想必大家都不陌生，是最近流行起來的一種水果模式，我們大家可能都知道，當我們的身體出現症狀的時候，我們必須吃藥進行治療，可是現在有一種水果可以幫助我們效果卻是跟吃藥有時候一樣的，它就是商務水果，那麼到底吃商務水果會有什麼奇特的效果
男性保健 男性補腎的方法有哪些
2015-05-31
　 男人補腎是永久的話題，現如今的補腎方法有很多。我國中醫補腎的方法有按摩和鍛煉等等一些較為簡單的方法，今天小編要為大家推薦的就是男人補腎的按摩和鍛煉方法，快來和小編一起學兩招吧。 男人補腎的按摩方法 1、搓腳心 兩手對掌搓熱後，以
女性吃哪些食物促進乳腺健康
2015-05-31
　 25歲到45歲的女性都有可能成為乳腺疾病患者，通過調查我們發現日本女性得乳腺疾病的機率要明顯比其它地區的人要少得多，其實這主要和他們日常的飲食習慣有著直接的關係，那麼從健康的角度出發，現實生活中哪些食物對促進女性的乳腺健康有好處呢？
無花果有什麼養生保健功效與作用?
2015-05-31
　 相信大家對無花果並不是很陌生，每當提起無花果的時候都會說它是不花而實的一種植物，是非常神奇的存在。不過不論是剛成熟從樹上現摘的新鮮的果實還是在加工廠經過加工的成品果實，對於大家來講，都是堪比人間美味的食品，不僅如此而且它富含非常多的營養
早晨起床做這動作防病長壽 趕緊學起來!
2015-05-31
　 鍛煉運動是養生很重要的一環，是增強自身免疫能力，保持青春狀態的有力手段。但是上班族、學生党其實很難每天抽出專門的時間和精力去進行鍛煉，這怎麼辦?其實保養身體完全可以利用零碎的時間段，在合適的時間點，做出滿足身體需求的簡單動作，就完全可以
什麼人不能吃西瓜
2015-05-31
　 夏季很多水果上市，西瓜更是夏季清熱解暑的必備水果。很多人都很喜歡吃西瓜。西瓜雖然對人有很多好處，但是你知道有句俚語叫做：“日吃西瓜，半夜反症”嗎?要知道有些人是不適宜吃西瓜的! 1、腎功能不全者不要吃西瓜 腎功能不全的人，如果攝入
世界無煙日 戒煙的幾個基本常識
2015-05-31
　 許多人都知道吸煙有害健康，但是對吸煙危害的認識還停留在比較淺顯的層面。下面是吸煙戒煙者要知道六大常識。 1、要知道吸煙其實是一種疾病 吸煙成癮的煙民實際上就是病人。病理生理學研究已經證實，吸煙成癮的實質是尼古丁依賴，世界衛生組織
什麼水果熱量低 水果減肥法注意5點
2015-05-31
　 想要快速減肥，卻又不想運動。那怎麼辦呢，其實多吃水果對減肥是非常有用的，那麼夏天的時候吃什麼水果減肥最快呢？小編告訴你一周減肥水果食譜，讓你輕鬆享瘦。 吃什麼水果減肥最快 香蕉熱量：91千卡/100克功效：生津止渴、潤肺滑腸。凡溫
有種亞健康叫白領病 給你保健貼士分分鐘改善
2015-05-31
　 【導讀】現在互聯網發展迅速，不少上班族都是在電腦面前完成每日工作。如果不加以運動和鍛煉的話，久而久之就會給身體造成極大的負擔，出現各種不適反應。雖說毛病不大，卻也會降低工作效率和生活品質，這就是所謂的“亞健康”狀態。那麼，上班族怎麼遠離