文章歸檔：2015-05-31 - 康途健康百科

夏季養生夏季喝什麼養生湯好

　每到夏天，人的食欲總會大減，加之夏季流汗更多，如果不及時補充營養素的話，就無法保證充足的體力了。這個時候，如果可以喝一些湯品之類的自然是一個最好的選擇了。 NO1：蓮子湯原料：蓮子20克、薏米10克、芡實10克、銀耳1朵。

防止頭皮屑九大秘訣

　不管是男生還是女生對於頭皮屑都完全沒有辦法，不管是用了康王或者是其它什麼去屑產品但都是很頑固的，附在頭髮上去不掉。在去屑的同時。大家有沒有想過防止頭皮屑的發生呢？那樣我們就不用痛苦的去屑了，這也是跟我們的平常生活息息相關的。

怎麼補腎四種簡單的補腎方法

　腎虛是男人很害怕的一種情況，它會影響到男性的性能力，當然，不僅男人會腎虛，女人也會腎虛，當出現腎虛情況時都要注意補腎，那麼，有什麼好的補腎方法呢? 一、中藥補腎茶：原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。做法：將三

世界無煙日推薦四款清肺湯及戒煙方法

　一年一度的世界無煙日馬上就要到了，吸煙有害健康，由於經常吸煙，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，請問吃什麼能清肺，千萬不要告訴我吃什麼藥，是食物。清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，

研究發現大腦受傷會變自私

　研究發現，大腦後側前額葉皮質受傷的患者更傾向于作出自私的決定。研究人員對大腦後側前額葉皮質和眼窩前額皮質（這兩種皮質位於前額後方的不同大腦區域）分別受損的兩組患者進行了實驗，並選取大腦未受損的人作為對照。實驗物件被要求玩一個和別人合作分

月經期間可以喝花茶嗎

　經期能不能喝花茶，主要要看你喝的花茶是什麼性質的，如果是屬於寒性的，涼性的自然就不行了，像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是涼性的，就不適合在經期喝了。其實女性平時適當喝點花茶對身體健康是有好處的，但是建議經期的女性就不要喝花茶了，如果想喝

去頭皮屑最好的洗髮水有哪些

　現在社會發展的如此迅速，人們很多的願望都可以得以實現。不過大家思緒紊亂也會使得頭皮屑有所增加，風吹秀髮頭皮屑亂飛的場景使得人們相當的尷尬。所以人們非常的苦惱。人們也是在尋找各種可以去屑的洗髮水。那麼去頭皮屑最好的洗髮水有哪些？今天就給大

男性備孕男性備孕吃什麼食物好

　備孕不僅僅是女人一個人的事情，不能只顧著讓女人注意飲食及生活方面的方方面面，其實男人在備孕期也充當著很重要的作用。那麼，男人備孕吃什麼好，男人在備孕期要注意哪些事項呢？准爸爸備孕要多吃以下4類食物 1、要保證充足的優質蛋白質

研究顯示:適量吃巧克力或有助預防癡呆改善抑鬱

　日本研究人員日前宣佈，適量攝取巧克力能提高腦源性神經營養因數的含量，從而有望預防阿爾茨海默氏症等癡呆症以及改善抑鬱症症狀。去年6月至7月，愛知學院大學教授大澤俊彥率領的研究小組以愛知縣蒲郡市347名45歲至69歲的居民為物件進行了實

印度持續高溫致500餘人死亡夏季如何降溫防暑

　據《印度斯坦時報》報導，連日來，印度多地遭遇持續高溫，目前已導致500餘人死亡。據報導，印度多個地區近日來遭遇高溫天氣，印度南部的特倫甘納邦最高溫度已達48。此外，印度還有多個地區最高氣溫超過46，印度首都新德里的最高溫度也已達43.5

懷孕後頭皮屑增多怎麼回事

　有不少的孕婦在懷孕後頭皮屑增多，總是感覺生活習慣沒有變化，而且飲食上更加注意營養了，但是頭皮屑增多的情況卻一直存在，那麼懷孕後頭皮屑增多是怎麼回事呢？是哪些因素才導致的頭皮屑增多，大家可以和我一起來瞭解一下，希望對您是有幫助的。

增加記憶的食物吃什麼提高記憶力

　牛奶提到增強記憶力的食物，牛奶絕對是其中最具代表性的一種，的確牛奶中富含蛋白質、鈣質、氨基酸和各種維生素。特別是對於用腦過度、失眠的人而言每晚一杯牛奶絕對可以讓你第二天擁有好精神。雞蛋雞蛋是一種廉價，但是卻有著很強的養生功

竹葉也能治病看看竹葉的治病功效

　竹，是四君子之一，它有節、中空，代表著氣節、剛正不阿，竹子全身上下都是寶，每個部位都有價值，其中，竹葉具有很好的藥用價值，能治療很多疾病，下面我們就來看看醫書裡對竹葉的功效的介紹。竹葉的治病功效 1、竹葉治霍亂利後，煩熱躁渴，

為什麼小孩頭髮稀少

　寶寶的發育情況是家庭裡成員都很關心的問題，如果有什麼輕微的小變化或者小細的事情在寶寶身上發生都會被父母拿放大鏡放大幾倍，因為父母非常關心寶寶，所以才會大驚小怪，比如小孩頭髮稀少也成了爸爸媽媽關心的問題，下面給大家介紹一下為什麼小孩頭髮稀

夏季減肥的幾個飲食原則

　相信很多女性都有這樣的經驗：身上贅肉特別多的時候怎麼減也減不掉。現在到了夏季，也正是贅肉的時候。遵循5項夏季飲食原則，便能有效降低頑固脂肪形成。要消滅頑固脂肪，除了目前盛行的消脂術，最重要的還是從源頭下手，即使是已經動過抽脂術的

夏季吃什麼降暑 7種食物抵抗高溫酷暑

　現在天氣越來越熱了，出門一趟感覺嗓子都要冒火了，這個夏天你如何解暑降溫呢?不少朋友在夏天都喜歡喝冷飲，吃冰水果，總感覺要這種冰爽的飲品才能把火降下來。但是你知道這麼做對身體有什麼傷害嗎?尤其是一些體質不好的人，不可貪戀冷飲哦。那麼夏季吃

吃什麼可以治療失眠

　失眠這個問題已經越來越嚴重了，老人、男性、女性都經常會出現失眠的情況，不管是哪類人群失眠，它對我們的身體都是有傷害的，也會影響到我們的心理健康，那麼，我們該怎麼治療失眠呢? 治療失眠的方法有很多，總的來說就是要緩解壓力、少吃刺激性食

過了青春期還長痘的原因

　現在很多人都特別在意自己的皮膚問題，特別是臉部的皮膚，臉部是人們最重視的位置，如果臉上長了很多痘痘可能是因為很多的原因了，小時候是因為青春期，青春期是每個人都會經歷的時期，青春期的時候各種激素水準都很高所以會臉上長很多豆豆，那麼當過了青

女性缺乏運動易導致盆腔炎

　缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城市職業女性中最常見，她們往往本身就缺乏運動鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現慢性盆腔充血，從而導致慢性盆腔炎的出現。其主要表現包括：腰骶部疼痛或下

夏季養生粥六種做法滋補開胃消暑熱

　夏季天氣炎熱，人們的胃口有所下降，這個時候喝點粥能夠開胃清熱，夏季最好的養生吃法就是吃粥，但就吃粥也有不同的吃法與做法，其所發揮的功效也是不一樣的，有些粥有清熱袪濕的功效、有些粥有解毒涼血的功效，今天小編與大家一起來看看夏季養生粥都有哪