文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

經期穿衣不當或致不孕經期穿衣原則

　經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若使用過緊的女式褻服，易使月經流出不暢，並且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，容易造成月經逆流從而出現經期腹痛、腰痛、卵巢內膜異位症，甚或導致不孕症。經期如何健康穿衣 1、

延年益壽的食物有哪些呢？

　我婆婆家的人都很長壽，太祖母今年都97歲了，感覺很是羡慕，後來才知道延年益壽跟飲食有很大關係，延年益壽的食物有哪些呢？一個人活多大歲數，跟遺傳有很大關係，跟平時的飲食習慣也有很大關係，平時比較注意養生的人，一般相對來說壽命要比不注意養生

男人出軌後有哪些表現男人不忠的六大徵兆

　對於感情中的男女而言，從邁入教堂那一刻起，就應該明白此後婚姻給自己的重任有哪些。然而在生活中，愛情問題總會困擾著我們，對於女人來說，如何挑選好男人是一門必修課。今天，小編從戀愛心理學角度為你分析，男人婚後不忠的六大徵兆! 1、和某

夏季減肥吃什麼效果最好

　零食是女性朋友們必須的食物。但是對於胖的女性們來說，它的高的熱量就是使人十分的痛苦，不吃又做不到，想吃有怕胖，就會讓人對它愛一場恨一場。何時吃零食不可以長胖呢？下麵就為你推薦美味零食的減肥新吃法，讓你減肥最快的見效。 1、油膩進食

常用藥酒配方及服用方法

　提供常用藥酒的配方及用法： 1.補氣補血酒：人參33克，黃芪25克，當歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克枸杞20克。用50度米酒浸泡1個月。功能和用法：適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經稀少色淡

女性不宜穿3種內褲如何挑選內褲

　內褲是女性的必需品，但是，有3種內褲，容易受到外界污染，加快私處的細菌滋生，從而導致出現私處瘙癢、炎症等症狀。所以，女性朋友們，為了自身的健康，少穿或儘量不穿以下3種內褲：一、超緊內褲 1、易造成外陰感染由於過於束縛貼身

怎樣睡覺更健康呢？

　人們睡覺本來是為了好好休息，恢復體力的。睡眠的品質好壞與人體健康有著密切關係，但是很多人睡覺都有不良的習慣，反而對身體不利，怎樣睡覺才更健康呢？睡覺是我們每天要做的事，但是很多人有不好的睡眠習慣，時而睡眠不足，時而睡得過久，這也是會損害身

夫妻懷孕前要做哪些檢查這些體檢項目不能少

　家都希望生一個健康的寶寶，孕前檢查更側重于檢測夫妻雙方的生殖器官和體內激素水準的健康狀況。那麼夫妻間在受孕前要注意哪些呢?要做哪些檢查呢?下面就來瞭解一下夫妻準備懷孕前要做哪些檢查。一、女性重點體檢項目包括： 1、口腔檢查

日常男性腎虛吃什麼食物好

　腎虛讓男人的身體不再強健，你知道男人腎虛怎麼辦嗎？男人腎虛吃什麼補呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們補腎的一些食譜，腎虛的男人們趕緊跟著小編去下文學學這些食譜的做法吧！腎虛吃什麼好 1、薑附燒狗肉原料：熟附片30克

楊梅酒楊梅泡酒的做法

　每年的夏天，楊梅樹上就碩果累累。這個時候的楊梅不僅味道好、品種多，並且價格非常的便宜。這個時候除了直接吃楊梅之外，也可以將楊梅泡酒，不僅味道很好，同時對身體的滋養效果也很不錯。楊梅泡酒的做法有很多，大家可以選擇一種最方便的。今天，小編

怎樣預防皮膚衰老呢？

　我今年三十歲了，整天面對電腦工作，人們說常常面對電腦會導致皮膚過早衰老，我很想知道怎樣預防皮膚衰老呢？皮膚出現衰老，尤其是臉部的皮膚出現衰老，主要表現為出現皺紋，斑點，毛孔粗大，沒有光澤等等。要想有效地預防皮膚衰老，一定要在平時的生活中多

女性使用衛生護墊須知

　在女同胞們擁有衛生巾而使經期變得不再難堪時，人們發明了和衛生巾原理相似的護墊，它可以吸收女性經期之外的日常分泌物，極大地減輕了女性的煩惱。護墊一般較小較薄，從而使人沒有不適感，是一項很有用的發明。護墊跟衛生巾很相似，但是比衛生巾

女人保養六大秘訣經常喝水按時睡覺

　女人保養秘訣是什麼?愛美是女人的天性，注重保養的女性才能漂亮的越持久，那麼如何保養呢?想必很多女性朋友都想知道這個問題的答案，但其實這個保養秘訣啊，還真得因人而異，畢竟這世上沒有完全相同的兩個人，一樣的辦法因體質等原因不一定適合多個人。

夏季要如何做好防曬工作

　防曬，指的就是人們為了抵制紫外線對皮膚造成的傷害的一種保護措施。這是因為此外線會另人的皮膚提前衰老，穿透真皮層，消耗皮膚的膠原蛋白，引起皮膚變黑，甚至還有癌變的可能。而夏季又是一年波長最長的一個季節，因此更要注意防曬，那麼夏季要如何

鍛煉腰部的瑜伽有哪些

　瑜伽是最近幾年出現的比較健康的養生鍛煉方法，被越來越多的人們所接受，對於瘦身減肥具有一定的效果，那麼鍛煉腰部的瑜伽的方法有哪些呢？現代人一般都是吃的比較多，鍛煉的比較少，所以腹部的肥肉被慢慢的推擠起來，對於人們的健康是很不利的，我們來瞭

衛生護墊該什麼時候使用

　當你發現許多朋友、同學還有表姐都有使用護墊。還處在青春期的少女們會在初次使用衛生護墊總是有這樣的疑問，我們能使用衛生護墊嗎？那究竟什麼是護墊呢？如何使用衛生護墊。 1、瞭解什麼是護墊。護墊跟衛生巾很相似，但是比衛生巾更輕巧一些，可

夏季喝四款湯清熱祛暑

　一、冬瓜青魚煲材料：淨青魚段250克，淨冬瓜500克調味料：清湯，花生油，蔥薑汁，黃酒，鹽做法： 1、青魚段加鹽、蔥薑汁、黃酒，攪拌均勻，靜置15分鐘，去汁，冬瓜切成長方塊，加點鹽拌勻; 2、油鍋燒至七成熱，放入魚段，

減肥瑜伽拉伸動作怎樣速效瘦局部？

　很多愛美的女性經常採取瑜伽健身的方法，讓自己瘦下來，那麼你知道怎樣通過瑜伽拉伸運動來瘦局部脂肪嗎？下面小編就為大家詳細的講講，一起來看看吧！想要擁有完美的身段？運動是不二法則。今天窩為你精心挑選幾個瑜伽動作，有助擊退脂肪，雕

四個壞習慣最傷腎如何預防男人腎虧

　腎虧怎麼辦?腎臟是人體五臟六腑之一，中醫說“護好腎能長壽”，所以男性朋友們都要愛護好自己的腎臟。腎虧是常見的疾病之一，導致腎虧的原因有很多，那麼男人腎虧怎麼辦?如何預防男人腎虧?下面就一起來瞭解一下。 4大最傷腎的習慣 1、經常

男性腎虛吃什麼補腎好？

　現實生活中腎虛者不勝枚舉，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。 1、動物腎臟食用動物腎臟具有補腎益精效果，是