文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

晚餐怎麼吃不容易發胖

　現在很多人都習慣“早餐馬虎，午餐應付，晚餐豐富”，而晚餐又常常吃得很晚，其實，這種做法對健康非常不利；另外，不吃晚餐減肥的做法也遭到了專家的否定，吃幾分飽，吃什麼，怎麼吃，下面我們就瞭解一下晚餐我們應該吃什麼。對於上班族來說，晚

女兒有狐臭怎麼辦效果好

　我兒女在出生不久的時候就有狐臭，可是最近幾年變得更加嚴重了，我們想要給治療，請問女兒有狐臭怎麼辦效果比較好？女兒有狐臭其實並不會影響她自身的身體健康，只是現在的人們都要求完美，尤其是女性，不想自己有任何的缺點和短處，所以對於這種情況，一定

膝蓋疼痛怎麼治療做好六件事快速痊癒

　膝蓋疼痛怎麼治療?日常生活中，很多人在運動之後會感覺到膝蓋酸痛，而大多數人只是隨隨便便的塗了下紅花油就了事。但事實上，由於關節構成複雜，一些韌帶、軟骨的問題不及時處理。會越來越嚴重，甚至造成不可逆受損。那麼膝蓋疼痛怎麼治療呢?下面就一

幾種冬病夏治的貼敷驗方

　夏季的時候陽氣生髮，陽虛體質的人可以趁這個時候好好調理身體，我們常說“冬病夏治”，在夏季調理身體可以防治冬季病，比如哮喘、老寒腿、關節炎等，下面我們就來看看幾種冬病夏治的貼敷驗方。冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季陽旺陽

治療黑眼圈的方法有哪些

　想要恢復一雙明媚清澈的眼睛，該怎麼治療黑眼圈呢？那就跟著小編來學習下去除黑眼圈最快最有效的方法吧！怎麼治療黑眼圈 1、眼部按摩法在按摩之前最好是用精油搓熱雙手，從上眼皮畫圈按摩，從眼角畫圈，注意動作力度不要過大，不要過度拉

超實用的治療便秘小偏方

　長期便秘對健康是非常不利的，便秘嚴重者還會導致小腹突出。如果不想再當小腹婆，那就要及時調理，對抗便秘了。那麼便秘怎麼辦？便秘怎麼治療呢？下面小編給大家推薦幾款超級實用的便秘偏方。早上空腹先吃一個蘋果蘋果中含有豐富的果膠，水果

為什麼老有打瞌睡的感覺？

　這幾天上班精神特別的不好總是想打瞌睡，晚上很早睡早上又是睡不醒的感覺，有好幾次盯著電腦我都睡著了請問為什麼會出現老打瞌睡的情況？我們都知道一年當中有兩個季節是最容易有嗜睡的感覺也就是我們常說的春困和秋乏，不論是從溫度、大氣濕度、身體新陳代

孩子落枕的原因是什麼孩子睡覺落枕了怎麼辦

　孩子落枕的原因是什麼孩子睡覺落枕了怎麼辦?孩子睡覺總是不老實，睡覺姿勢不對就有可能會導致落枕，那麼孩子睡覺落枕了怎麼辦呢?下面為您分析孩子睡覺落枕了怎麼辦，看看如何緩解落枕引起的脖子痛吧。孩子落枕的原因是什麼? 落枕是指人在睡

醫生從來不吃這8種肉

　雞頭不能吃：我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何有"十年雞頭勝砒霜"說法呢?據醫學專家分析，雞越老，雞頭毒性就越大，這是因為雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。雞脖子皮和眼脖子皮：除了，雞頭不能隨意吃外，像雞脖皮和鴨脖皮及氣管也不能吃。

8種食物隔夜最好不要吃

　父母生活都比較節儉，也一直在教我們要節儉生活，但是對於吃隔夜食物這一方面卻是不可取的，有些隔夜食物會影響我們的身體健康，該倒的還是要倒掉。湯湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完

女性經常痛經吃什麼好

　痛經是每個女性都經歷過的，那種痛不同於肚子疼，有的人痛的厲害，甚至影響正常的生活，去過你有痛經那就在經期多吃以下幾種食物吧。痛經吃什麼好 1、綠葉蔬菜綠葉蔬菜對女性身體不止一個好處，經期女性失血同時帶走很多鐵元素，綠葉蔬菜

研究：裸睡更有利於健康通風效果不容小覷

　裸睡因其本身更利於人體健康的特點而受到越來越多的人的青睞。據英國《每日郵報》6月2日報導，近日，美國國家睡眠基金會的調查發現，近三分之一的成年人睡覺時會一絲不掛。研究表明，入睡的過程是身體逐漸降溫的過程，而裸睡有助身體降溫，使身體在

陰吹通常是由什麼原因所引起的？

　你好，我最近一段時間，經常出現陰道排氣的情況，在網上查找資料看了一下，說是陰吹，我想問問，陰吹通常是由於什麼原因所引起的？你好，引起陰吹的原因，主要是和以下幾個方面的因素有著很大的關係：一，婦科疾病引起的，比如說陰道炎，宮頸糜爛，子宮內膜

女性吃什麼食物可以保養卵巢？

　對女性卵巢的保護是很關鍵的，這樣對女性生育才不會有任何的影響，那女性吃什麼保養卵巢呢，這也是很多女性不太瞭解的，下面就詳細的介紹下這類問題。女性吃什麼保養卵巢經常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量較多的食物，喝豆漿可以增

夏季煲湯別犯5個錯誤煲太久導致營養流失

　夏季養生不妨多喝湯，因為夏季天氣炎熱，人體水分流失快，加上人們食欲欠佳，這個時候喝點養生湯好不過了，還能補充多種營養。但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。下面專家幫大家列出煲湯時常犯的幾個錯誤，大家可要警惕了。第一，加水少

三種大病症狀像感冒

　感冒很常見，每個人每年都要得上幾次，所以很少有人對感冒特別重視，但就在這種忽略中，有三種貌似感冒的疾病可以毫無先兆地要了人的命。 1、病毒性心肌炎首先是“病毒性心肌炎”。之前曾經有報導說一個24歲的淘寶店主，因為心臟病猝死。能導致

女人滋陰補腎食物大全

　女人養生要滋陰，女人滋陰可以幫助延緩衰老，讓肌膚變得更加的嫩滑，同時也可以調節機體內出現的各種症狀。女人滋陰主要是補血和補水，那麼，女人滋陰吃什麼好呢? 女人究竟如何滋陰？其中有很多學問。這裡從飲食和藥物兩個方面作些介紹。就飲食

大排的做法是怎樣的

　隨著生活水準不斷的提高越來越多人，更加注重生活的品質，想要更好的達到高品質的生活，我們就要特別的注意我們的日常飲食，大排可以說是我們平時吃到的最鮮美的肉類，但是想要把大排做的更加美味掌握它的做法是很有必要的，下面我們一起瞭解下大排的做法

夏季減肥吃什麼蔬菜效果好

　夏季吃什麼蔬菜瘦身效果好呢？ 5款減肥蔬菜，低卡營養又健康，讓想減肥瘦身的你吃得放心，瘦得舒心。 1、菠菜白菜減肥的方法很多，但說到菠菜似乎就很少看到。菠菜富含鐵元素，是綠葉蔬菜中的“補品”，也許你從這一點誤解菠菜的熱量很高。

芒果的功效與作用芒果不能和什麼一起吃

　現在正值夏季，各種水果紛紛上市，芒果是很多人喜歡吃的水果，芒果的營養價值是十分豐富的，芒果的營養價值之所以這麼高，這與芒果的營養成分是分不開的，但是芒果又存在著一些禁忌也許大家還不是很清楚。下面就由小編來為大家介紹。芒果的功效