文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

經常吃那些食物可以保護腎

　腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。下面總結出經科學證實的有益腎臟的食物。最廉價的護腎食物 1、大蒜新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。

土豆美容護膚的小妙招

　多數的愛美的人士都知道一些土豆美容方法，土豆中的澱粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質層、鎖住水分、使皮膚保持彈性、延緩衰老。先來看看土豆的有哪些營養吧。土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一

做眼袋手術會存在風險嗎

　不知道從什麼時候開始我就發現自己有一個特別深深的眼袋，怎樣才能把眼袋弄掉呢？做手術弄的話會不會有什麼風險啊？誰做過手術啊？一般情況下做眼袋手術是沒有風險的，只要你選對醫院，選擇正規的整形醫院和經驗豐富的專家是不會有任何風險的，不過，如果你

男寶寶能吃豆製品嗎專家：也不要吃太多

　讀者曾女士：最近總有人說，大豆含有植物雌激素，三歲內男寶寶不能吃，否則會影響健康。事實真是如此嗎？食品與營養資訊交流中心專家阮光鋒：2001年，一項對800多人回顧性佇列研究發現，吃大豆配方奶粉長大的嬰兒在性發育和生殖健康方面與其他

夏季泡腳有什麼功效夏天泡腳的最佳時間

　在寒冷的冬天，人們睡前都喜歡泡腳，泡腳可以疏通經絡養生，一到夏季，很多人就丟掉了這個習慣，其實，夏季更要泡腳，夏季雖然天氣熱，但是我們身體濕氣重，夏天泡腳可以幫助我們祛濕。中醫認為“人的腳就像樹的根，樹死根先枯，人老先老腳。”認

夏季喝綠豆湯煮十分鐘最解暑

　夏天清熱解暑當然少不了綠豆，綠豆最常見的食用方法就是煮成湯水來喝，很多人認為綠豆湯要煮久一點解暑效果才好，其實這是錯誤的，綠豆湯煮10分鐘才最解暑。綠豆的功效據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹

睡前哪些人群不能喝牛奶

　牛奶的營養價值很高，很多人都喜歡用牛奶來補身體，但是你知道並不是所有人都適合睡前喝牛奶的。雖然牛奶營養豐富，但是並不是所有人都適合喝牛奶的，而且還有時間的限制。有這10類人在睡覺前千萬別喝牛奶，快來瞭解一下吧。 1、患某些消化道疾

葎草的功效與作用有哪些

　小時候聽外婆說起葎草，外婆說這是一種很神奇的草藥，可是外婆卻說不出葎草的好處有哪些？請問葎草的功效與作用有哪些呢？事實上，葎草是一種比較常見的草本植物。葎草的功效有很多，例如，用新鮮的葎草500克，加少許蜂蜜一起煮水喝，可以治療慢性腹瀉。

突然頭暈可不是貧血那麼簡單

　不知道各位是否有過這樣的經歷，就是當我們蹲在地上，過段時間起來的時候，會突然發現眼睛發黑，一陣天旋地轉的感覺，如果沒有東西扶著，整個人搖搖晃晃都快摔倒了，有的時候泡完澡起身的時候也會有這種感覺，非常難受。女性朋友認為是自己身體貧血導致的

夏季養生要關注4個穴位養神養心趕走浮躁

　穴位療法具有幾千年的歷史，為中華民族的繁衍昌盛做出過巨大的貢獻。它之所以得到中國乃至世界的普遍認可，最重要的原因是它的“臨床有效性”。今天，我們來瞭解一下神奇的穴位治病和夏季養生要關注的4個穴位。穴位療法為什麼能夠治病穴位治

女性身上的七個部位最吸引男人

　第一“誘”人部位：胸部一雙挺拔傲人的雙峰永遠是男人目光聚焦所在，男人天性有著對美胸的欣賞，最喜歡捕捉的便是這種極致之美。半掩不露的酥胸最是讓男人留戀，在露與不露之間，讓男人過足了癮。女人的胸部是直接散發的女人味器官，挺拔的胸部

風油精能喝嗎喝風油精有什麼作用

　風油精在我們日常生活中適用範圍非常的廣泛，無論是傷風感冒還是頭暈頭痛，或者是坐車坐船不舒服等都是可以使用，能夠有效的緩解不適症狀。除此之外，日常使用風油精還具有提神醒腦以及驅蟲止癢等功效。但是，你知道風油精能喝嗎，服用之後是否會對身體

熬夜長“痘痘” 你應該知道這幾點

　關於青春的記憶裡，大多數人或多或少的都有和痘痘“作戰”的經歷，尤其是愛美的女孩，痘痘簡直是她們的人生第一大宿敵。隨著生活節奏越來越快，高強度的工作壓力和緊張的生活氛圍讓人喘不過氣來，尤其是年輕的上班族，經常熬夜也就再所難免，痘痘這個“老

做無痛引產的時候會痛嗎？

　你好，我想問一下，無痛引產真的無痛嗎？在做的時候會不會出現痛苦。因為我這個人比較怕疼，所以想找個真正能做無痛引產的醫院。你好，無論在哪個醫院做引產，都是會有疼痛感的，不可能一點疼痛感都沒有。這也是引產的代價之一吧。因為一般需要做引產的人，

越練越胖的運動有哪些

　減肥是每個愛美的女性永遠的話題，大多數MM希望通過運動來減肥，然而，錯誤的運動方法只會讓人越練越胖。小編整理如下，快來看一看吧！越練越胖的運動 1、大運動量的運動短時間高強度的運動後，血糖水準會降低，使人產生饑餓感，這時人

人體的十大養生穴位風池穴明目醒腦

　現在中醫穴位養生盛行起來，我們一些常見的身體不適以及疾病都是可以通過按摩、針灸身體一些穴位解決的，必要的時候有些穴位關鍵的時候還能夠救你命哦，下面小編就為大家介紹人體養生的十大穴位，一起來看看吧。明目醒腦穴：風池中醫認為，“

端午吃粽子要注意哪些

　端午節就要到了，粽子也該粉墨登場了。粽子本是紀念名人屈原所產生，發展到現代已經成了飯桌上不可缺少的一道佳餚。但是，並不是所有人群都適合吃粽子，有一些人就不適合吃。一旦誤食多了將會導致消化功能減弱，嚴重者還會加重病情。粽子的主要成

夏天洗澡幾大誤區要當心

　夏天到了，一天的忙碌，不管是身體還是心理都會受到一定的損傷，這個時候就需要釋放一下積攢的壓力，當然一個暖暖的熱水澡就很有必要了，一個舒服的熱水澡不僅可以解乏，也非常有助於改善睡眠。洗澡也是有一些禁忌的哦!為了健康，一起來學習一下如何正確

夏季養生夏季降暑喝什麼粥好

　夏季降暑喝什麼粥好？ 1、苦瓜粥做法：苦瓜100克，粳米100克，冰糖50克，鹽3克。將苦瓜去瓤，切成小塊備用。將淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加水適量，用旺火燒開；放入苦瓜丁、冰糖、食鹽；轉用文火熬煮成稀粥。功效：苦瓜具有清熱消

怎樣才能預防意外流產呢？

　你好，我想請問一下，怎樣才能預防意外流產呢，因為我以前懷過一胎，出現了意外流產，所以現在我比較擔心，想在這方面注意一下。您好，想要預防意外流產，必需得做好以下幾種保護工作。一，避免過度疲勞，過度疲勞非常影響孕婦的身體，尤其是在懷孕了以後，