文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

衣服多久清洗一次最好

　每件衣物都有最佳清潔週期，洗得過頻或清洗不及時都會帶來健康風險。衣服多久要清洗一次呢 T恤、貼身運動服、襪子及絲綢衣物每次穿著後。衣服上的汗液會滋生病菌，因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。洗襪子的水溫不宜超過40℃，否

內褲一天不洗有10萬細菌！

　內褲與私處密切接觸，內褲不正確的清洗或者清洗不乾淨會導致內褲遺留細菌，從而傷害私處健康。據有關統計，內褲一天不洗，這條內褲上會留下大約0.1克糞便，其中有10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細菌、100萬個病毒。面對如此驚人的資料，你還

緩解眼睛疲勞的8種方法

　眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。如何緩解眼睛疲勞？下面一起來看看緩解眼疲勞的方法吧。緩解眼睛疲勞的方法 1、調整好光線在微弱的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若

綠檸檬和黃檸檬比較起來哪個好

　最近有同事一直討論綠檸檬和黃檸檬哪個好？他們討論不出結果來，過來問我，我哪知道綠檸檬和黃檸檬哪個好啊？你們誰能告訴我一下？都說綠檸檬和黃檸檬是一對姐妹花，檸檬是碧綠色的，表面非常光滑，像橘子一樣，你湊近了聞有淡淡的香味兒，黃檸檬可以散發出

便秘怎麼調理九個小訣竅讓你瘦得更“暢快”

　便秘怎麼調理?便秘是造成肥胖的最大因素，如果兩天以上無排便，可提示便秘存在。而每天有排大便，但排便困難，便後還感覺到腹脹等，也應納入便秘範疇。那麼快速去除便秘有什麼好方法呢?便秘怎麼調理呢?下面給大家介紹治便秘小訣竅。魔芋+蜂蜜

藥王孫思邈的長壽養生方法

　孫思邈，是中國古代著名醫藥學家，亦是養生的實踐家。相傳他活到141歲才仙游，百余歲時猶視聽不衰，神采甚茂，可謂古之聰明博達長壽者也。孫思邈少時日誦千餘言，善談莊、老及百家之說，兼好佛教經典。隋文帝時曾推拒當官。及唐太宗即位，召詣

夏天這五個時間絕不能洗澡

　 ◆血壓過低時。洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓者容易虛脫。 ◆酒後。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。 ◆饑餓或飽餐後。饑餓時洗澡易引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。飽餐後全身皮表

中醫排腎毒的方法有哪些

　腎臟是人體中的重要器官，如果發現腎臟中出現了毒素必須要儘快排除。下面就給大家介紹幾種中醫排毒的方法，會給患者帶來很好的療效。 1、山藥山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山

引產會產生很痛的感覺嗎？

　你好，我想諮詢一下，引產會產生很痛的感覺嗎？我女朋友意外懷孕3個月，我們還沒結婚不想要這個孩子，所以想去做引產，不知道引產疼不疼。你好，引產手術肯定是有一些疼痛感的，因為引產指的是通過手術的方式達到終止妊娠的效果，但凡是涉及到手術，多少都

女人洗臉多了會長皺紋嗎

　女人洗臉多了會長皺紋嗎？想要擁有健康的皮膚就應該從清潔開始。長期清潔不徹底，皮膚裡的殘留物會阻塞毛孔，引發粉刺、痘痘等問題。於是，不少人以為清潔面部皮膚就要每天多洗幾次臉。其實，這種觀點是矯枉過正。洗臉的目的是為了洗掉附著在皮

別被這5個減肥誤區坑了儘量少吃辣椒

　減肥的美眉們我們都希望瘦一點，再瘦一點!然而在減肥的道路上，總是有一些看似順理成章但卻沒有效果的所謂瘦身“訣竅”在耽誤你的尋美進度，那如何來辨別這些“小誤區”呢?下面就一起來看看減肥誤區你中了幾條。 1、避免以新鮮水果代替正餐

端午節養生飲食要注意什麼

　端午養生飲食注意事項一年一度的端午佳節即將到來，回家與親朋好友相聚在所難免的，這樣的一個佳節當然少不了吃的了，但是端午時節正好是屬於比較燥熱的天氣，雖然難免小酌幾杯，或是食用一些高能量的東西，但是健康問題也得考慮哦，身體可是一切

苜蓿柿子怎麼做才好吃？

　上次聚會聽好朋友說苜蓿柿子很好吃。我想嘗試一下自己製作，請問苜蓿柿子怎麼做才好吃？製作有沒有什麼訣竅？苜蓿柿子這道菜酸甜可口，是道美味佳餚。做這道菜需要講究一些技巧。柿子和雞蛋的搭配要均勻，這樣才能酸甜可口。首先我們要準備好配料，例如柿子

日常導致減肥失敗的幾個原因

　大家都知道，在這個以瘦為美的時代，女性需要掌握減肥的方法，才可以快速瘦身。在夏季有很多的女人想擁有健美的身材，所以想要瞭解減肥失敗的因素，需要看看本文的介紹了。要是女人選擇減肥的方式不對，就會導致減肥失敗。我們來看看下面的介紹！

“吃素食能提高智商”沒依據

　傳言：近日，不少“素食提升智商，高考吃素保持頭腦清晰”的帖子被眾多考生家長所關注，而且援引了國內著名中學的成功案例。素食真有這麼神奇嗎？吃素真能提升智商？與學習能力、記憶力關係密切的營養素是膽鹼、卵磷脂、維生素B1、鋅、硒等。與記憶

食鹽竟有這麼好的美容功效提亮膚色祛痘修痕

　食鹽很常見，很便宜，也許你平時並不在意，但是其實食鹽的美容功效非常多。下面小編就為你一一盤點，相信看了這篇文章你一定會驚訝的。除汙明目在城市的環境越來越差的今天，出一趟門必能帶回一身微塵，這時，可用溫水沖一杯淡鹽水，以棉棒蘸

夏季如何去除身體異味

　夏季溫度高，烈日炎炎，即便是坐在辦公室上班的女性，在上下班途中也避免不了擠公交地鐵，人多空氣悶熱，自然出汗也就比較多，如果沒有及時處理的話，很容易引起酸臭味，對於女性來說，這是比較尷尬的事情，身體有異味怎麼去除呢？ 1、勤洗澡除異

鬧羊花有哪些功效與作用

　我從來沒聽過鬧羊花這種花，對此感到很好奇。我也問了身邊的一些朋友，但是大家都不是很瞭解。請問鬧羊花有什麼功效與作用？鬧羊花事實上有另外一個別稱，叫做羊躑躅花。鬧羊花的功效有很多。例如，鬧羊花可以治療風濕痹。如患有風濕痹的患者可以取若干鬧羊

李子不能和什麼一起吃李子的營養價值有哪些

　李子不能和什麼一起吃?李子的營養價值有很多，不過需要特別注意的是吃李子的時候有些食物是不能同吃的。今天，為喜歡吃李子的朋友們總結一下不能一起吃的食物都有哪些吧。李子的營養價值進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃

揭秘食物最好吃的“夢幻時刻”

　玻璃瓶裝的可樂凍到正好出現柔柔軟軟冰粒的時刻。可樂裡上上下下都懸浮著那種冰粒，不管是大口還是小口都可以吃到它。那是夢幻可樂。薯條，剛出鍋，熱熱的，外表脆脆的，還有一點明顯的細鹽在外面，裡面是軟的，最好是拿硬而熱的薯條刮甜筒霜淇淋吃