文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

最古老的減肥方法

　啊啊啊我又肥了”每個女孩子最常說的話。減肥幾乎是女孩子一生的使命，無論胖瘦，女孩的一生都在減肥，不是正在減肥就是在減肥的路上，可是怎樣減肥都是很困難的，而且很難減肥成功，即使體重在很努力下終於輕了，但是一偷懶體重又恢復了，有時還更加可怕

小孩難入睡怎麼辦有幫助呢？

　我們家寶寶現在兩個月大，但是他特別的不聽話，有時候就是晚上睡覺的時候，就會十分的清醒，一直都不睡，請問小孩難入睡怎麼辦呢？一般兩個月大的孩子一般要爸爸媽媽哄著入睡的，首先是要建議平時要用輕鬆的穩定的語氣來幫助孩子入睡，不要再睡前一個小時去

膚色暗淡怎麼辦可以調節呢？

　我最近一直都覺得自己的皮膚特別的暗淡，就是特別的黃，顏色也特別的難看，還有總是會表現為一些蒼白的樣子，請問要怎麼辦呢？膚色過於暗淡，首先在平時應該要保持十個小時或者八個小時的充足的睡眠，尤其是不可以小於八個小時，會導致身體中出現內分泌失調

如何解決過度焦慮最有效果呢？

　我最近一直都會覺得自己的心情特別的不好，就是常常會發火發怒，所以就是自己的心情也很不好，有些過度焦慮了，請問要怎麼調節呢？心理上過度焦慮的話，首先是建議要學會對於注意力的轉移方法，主要是把四季的思想局限起來，多多想一些可以讓自己放鬆和愉悅

女性在感冒期間能要孩子嗎？

　我這幾天快要到排卵期了，但是我發現我好像有一些感冒的樣子，所以今天吃了一顆感冒藥，那麼這個月的排卵期我還可以要孩子嗎？一般都是建議在感冒期間不要懷孕的，把時間推遲到三個月以後，尤其是在吃了藥物的情況之下，更應該要推遲，以及在三個月之後，藥

女人月經期間可以隨便洗頭嗎？

　我現在來月經了，因為我明天要參加一個非常重要的同學聚會，我不想要頭髮油油的，想要洗個頭髮的，但是聽說月經期不要洗頭，請問女人月經期間可以隨便洗頭嗎？一般都是建議女性在月經期間不要洗頭的，因為女性在月經期間，身體的血液迴圈會比較混亂，如果此

在家如何健身最有效果呢？

　我身上的肌肉特別的鬆弛，所以特別的難看，尤其是我每次在游泳的時候，身上一點肌肉都沒有，非常的難看，請問在家裡要怎麼健身呢？在家裡健身可以採用以下幾種方法，首先是可以進行每天的俯臥撐的練習，最好是可以找凳子把腿部抬高，可以幫助肌肉線條更好更

青春期怎麼減肥比較健康？

　我一直都覺得自己特別的胖，我現在剛好在讀初中，就是剛好進入青春期，我媽媽不讓我減肥，說是不利於青春期的發育，請問青春期怎麼減肥比較健康？青春期減肥的時候，應該要注意好在減肥的同時，保證充足的營養和熱量，但是不要攝入過多，只要充足和營養全面

月經期間吃什麼好減肥比較有效？

　我一直都覺得自己特別的胖，最近我到了月經期，然後我聽說在月經期間有著良好的飲食調節的話，就可以減肥的，請問月經期間吃什麼好減肥比較有效？月經期間進行減肥要注意不要吃大量的甜食，不要喝飲料，比如說紅糖水等，防止月經出現血糖的不穩定的情況。第

外☆禁☆陰炎症如何治療好的比較快呢？

　我發現我最近總是會有一些外陰瘙癢的感覺，有時候常常都會覺得有刺痛感，忍不住想去抓騷，醫生說是得了外陰炎症，請問要怎麼治療呢？外陰炎症的治療首先是要對於陰道中的酸鹼度來進行一定的改變，主要是要保持好輕微的酸性，保持在PH3.7-4.5之間，

女性在例假期間可以運動嗎？

　我最近一個月以來，一直都在通過運動進行減肥的，可是我昨天開始來例假了，所以就是想問一下，在月經期間還可以運動嗎？需要暫停嗎？女性在月經期間是可以進行輕微的運動的，主要女性沒有出現嚴重的痛經，或者血量過多的情況，運動造成的影響是比較小的，並

胎毒是什麼？有哪些症狀呢？

　我現在已經懷孕有七個月了，現在的肚子是越來越大了，可是經常會感覺身上癢癢的，不是很舒服的，我現在擔心自己有胎毒，想知道胎毒會有什麼症狀呢？胎毒是一種產後的急性過敏症，有些人在懷孕的時候就會出現胎毒的現象，所以在懷孕的時候飲食一定要注意，胎

老放屁是怎麼一回事呢？

　我的閨蜜最近一直放屁的，和她一起睡覺，經常會聽到放屁的，她說已經很久了，現在放屁是越來越頻繁了，想知道經常放屁是怎麼了？經常放屁的話一般是有兩個的原因，一是因為常常吃一些不容易消化的食物，比如洋蔥，高麗菜，地瓜等等有氣體的食物，是很容易放

屁是怎麼形成的呢？

　我這段時間就一直放屁的，有時候上班喝點水就會放屁的，現在是越來越嚴重了，我有點擔心，想知道屁是怎麼樣形成的呢？屁形成一般是和腸道蠕動功能有關係的，屁是有食物進入胃裡面，經過胃液的混合，進入腸道經常發酵就會有氣體產生，這個氣體只要是通過兩個

去胎毒鵝蛋是怎麼吃的呢？

　我現在已經懷孕有八個月了，現在身體是有點不舒服的，我現在很擔心孩子出生後會有胎毒，聽說出鵝蛋是可以去除胎毒的，怎麼吃才有效果的呢？胎毒在醫學上面又叫做濕疹，是胎兒的抵抗力不好，所引起的一種疾病，胎毒吃鵝蛋是可以緩解的，一般在懷孕的7，8個

尿結石疼痛的要怎麼辦比較好呢？

　我的額爺爺得了尿結石已經有兩年了，一直都在吃藥治療，可是最近身體就很不舒服的，一直覺得很痛，尿尿的時候都不舒服的，該怎麼辦好呢？尿結石是很容易發生疼痛的現象，一般尿結石疼痛的話就要及時的處理治療的，尿結石治療的話有兩種方法，如果結石是小於

最近屁多是什麼原因引起的呢？

　我最近一直放屁，一天到晚都在放屁的，上班的時候一直放屁的，搞的我都很不好意思的，我一直喝水，可是還是沒有緩解，是什麼原因引起的呢？經常放屁的話只要是腸道脹氣的症狀，一般是因為吃太飽，油膩，運動量少，所以導致腸道的蠕動緩慢，腸道的細菌異常的

臉上有胎泥要怎麼去除呢？

　我的孩子最近也不知道是怎麼了，頭上出現一些東西，很癢，孩子就一直哭鬧的，我挺擔心的，聽說這個叫做胎泥，要怎麼去除的呢？胎泥是一種皮膚，又叫做胎毒，是孩子自身的抵抗力不足導致的胎泥對身體健康是沒有什麼危害的，只是會影響外觀，胎泥的話可以用橄

最近屁多是怎麼一回事呢？

　我最近不知道是怎麼了，就是整個人感覺不是很不舒服的，一直放屁，晚上的時候放屁的次數是很多，我有點難受，最近屁多是怎麼回事呢？屁多多數是因為消化不良導致的，一般是因為腸道進入氣體，沒有辦法正常的排出來，就會一直放屁，有時候吃太多有氣體的食物

西瓜皮可以吃嗎

　大家應該都很明白在夏天的時候如果有一個涼涼的西瓜擺在我們面前我們肯定會毫不猶豫地一口把它吃掉。這並不是我非常的貪吃是因為每個人都非常的貪吃。為什麼我們貪吃呢？是因為在夏季的時候我們會感覺特別的熱，而且身體出汗了會感覺特別的口渴。這個時候