文章歸檔：2015-07-04 - 康途健康百科

經常喝大肚子茶有什麼效果？

　最近一段時間感覺自己有點便秘，所以我就決定去醫院裡面買些大肚子減肥茶喝一下不知道那種茶對身體有沒有什麼壞處？現在市面上賣的減肥藥不是有西藥成分的他雖然說是中藥成分，但是中藥裡面也會有大量的瀉藥存在。所以如果長期服用瀉藥的話，對你的腸胃的傷

背部刮痧的好處及禁忌

　刮痧是現代人常用的保健方法，夏天中暑，刮痧可以得到很好的緩解，在刮痧過程中我們會發現，背部是最常見的刮痧部位，那麼，背部刮痧有什麼好處呢? 背部刮痧的好處 1、活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促

中醫上面的按摩和推拿有什麼區別？

　最近一段時間我經常到醫院裡面去做推拿。但是有些人是按摩和推拿是一樣的，但是我問過醫生醫生說按摩和推拿是不一樣的到底有什麼區別？推拿比按摩來說更加專業一些。按摩只是一些普通的手法推拿是按照全身的穴位來進行的推拿能夠治療很多種疾病。推拿是中醫

做瑜伽的好處有哪些呢？

　作為一種非常古老的能量知識修煉方法，“瑜伽”並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。現代人吸取其有益精華，發現瑜伽的好處不勝枚舉。瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養顏從內及外；瑜伽能帶給你幽雅氣質、輕盈體態，提

10個秘訣讓你幸福每一天

　每天一成不變的生活、一天天堆疊出來的瑣事，最終會產生巨大的影響，並讓你的幸福度大大下降。與其讓心情被生活和工作牽著走，不妨試試下面這些健康的小方法，也許可以讓你一掃憂鬱的心情。樂觀思考樂觀主義是能夠更健康、更幸福的秘訣，而且

腸胃炎最好吃什麼三款美食保胃健康

　腸胃炎最好吃什麼?夏季天氣炎熱，人們貪涼吃冷，導致腸胃很受傷，夏季是腸胃疾病高發期，我們的腸胃是很脆弱的，尤其是兒童的腸胃更是非常的脆弱，如果生活中出現一些飲食不健康的情況，很容易引發腸胃炎，那麼出現腸胃炎之後如何調理我們的腸胃呢?今天

按摩有什麼精油比較有效？

　最近在按摩的時候我自己的精油快用完了，所以我現在想換一種精油，如果要挑選精油的話應該選擇哪一種精油比較有效果？精油的挑選還是要按照你自己的身體情況來進行，如果你的背上有很多痘痘的話你可以選擇抗菌消炎的茶樹精油，如果你想安神的話你可以選擇薰

夏季減肥食譜大全—五款減肥沙拉美味享瘦

　 7月快來啦，你徒傷悲了嗎?能吃是福，可是吃腫了自己就是醜了。下麵香煎土豆沙拉準備食材：土豆、胡蘿蔔、生菜(根據自己的需要可適量添加)、黑胡椒粉、鹽、紅酒、醋做法： 1、先將土豆洗淨，去皮之後上鍋蒸熟，大約20分鐘。

月經時間長怎麼回事怎麼調理

　女性來月經是一件非常正常的事情，但是你知道月經一般來幾天呢?專家告訴我們，女性的月經一般在兩天到七天左右就能夠結束。但是，並不是所有的女性月經都是這麼正常的，一些女性的月經時間會大大的增加。今天，小編就來和大家一起說說月經時間長怎麼調

女性壓力大的身體表現緩解壓力怎麼做

　如今，職場白領壓力大，是很多社會人身同感受的事實，愁著買房、盼著買車、想著供養家裡。這種種壓力之下，還要承擔著各種風險的壓力，如失業壓力、生育壓力等等。因此，白領們在種種壓力之下，心理狀況普遍都不合格。壓力大的時候身體會出現什麼症

練瑜伽減肥要注意什麼

　練瑜伽減肥豐胸越來越受到廣大愛美女士們的歡迎。雖然連續瑜伽能夠讓體型變得更修長完美，同時又可達到運動健身作用。但練瑜伽的注意事項，是每個瑜伽練習者事前都需瞭解的保健常識。否則在練習時容易損傷到身體筋骨。練瑜伽的注意事項 1、有

怎麼做瑜伽比較有效？

　我做了瑜伽已經有很長一段時間了，雖然說我收到的效果也不錯，但是還是沒有像別人那麼說的那麼好。怎麼做瑜伽會比較有效果？瑜伽基本上是什麼時候做都會有效果的，但是你如果現在已經感覺到了瓶頸期那麼你就應該改變一下你做瑜伽的方式選擇比較高難度的瑜伽

夏季吃什麼降火 9款夏季養生食譜快速滅火

　夏季吃什麼降火?炎炎夏日，高溫天氣不斷，大家都沒什麼口味，精神也是萎靡不振，這樣的夏天一定都在考慮怎麼樣才能降火，那麼夏季吃什麼降火呢?今天小編就給大家介紹一些可以降火的美食，讓你們可以吃的更健康，更舒心，感興趣的朋友們快來看一看吧。

職場女性減壓的小妙招

　精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大睡、郊遊旅行、運動、網路聊天之外，我們還能從國外借鑒一些

女生怎麼才能快速瘦肚子？

　我的肚子比身體的其他部位都要有更多的肥肉，這讓我非常的難受，因為穿很多衣服都會顯出身材，有肚子就會非常的難看，怎麼樣才能瘦肚子？快速瘦肚子的方法非常多，但並不是所有的減肥方法都是適合任何人的每個人要根據自己的身體素質和身體情況來制定減肥方

日常要如何預防乳☆禁☆房下垂

　女性在乳房發育的時候，要特別注意乳房的保健。例如防止乳房被撞擊、擠壓，注意睡眠姿勢，不宜俯臥，提倡仰臥和經常做一些符合健康要求的乳房推託，可幫你預防乳房下垂。下面小編列舉7個小動作可以有效預防乳房下垂，一起來看看吧。如何預防乳房

腳氣是怎麼來的腳氣怎麼傳染

　腳氣是怎麼來的腳氣是足癬的俗稱，足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性。足癬在全世界廣為流行，在熱帶和亞熱帶地區更為普遍。在我國，足癬的發病率也相當高。人的足底和趾間沒有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，生理防禦

落枕了怎麼辦日常調護方法快速治療

　落枕了怎麼辦?很多的朋友睡上一晚上早上起來就感覺自己的脖子很彆扭疼痛，那麼其實這就是發生了落枕。這樣的落枕狀況在生活中很多的朋友都經歷過，他對我們的頸部健康傷害可是非常大的。因此在生活中大家在夜晚休息的時候還是要注意一些方式和方法有效地

為何聰明女人愛吃醋

　很多人都會用“愛吃醋”來形容女人小心眼，不夠大度。其實不然，“愛吃醋”恰恰是一個女人愛一個男人的正常表現，試想一下，如果一個女性對於自己的愛人與其他異性曖昧調戲等都無動於衷，這說明什麼呢？只能說明女人不在於那個男人，所以男性注意咯，如

經常喝優酪乳好不好？

　我從上個月開始就幾乎是每天一瓶優酪乳，然後感覺自己的身體也比較好，經常喝優酪乳會不會對身體有什麼副作用？有沒有什麼需要注意的地方？經常喝優酪乳對女生的身體有非常大的好處，尤其是腸胃消化不良的人經常喝優酪乳可以改善腸胃的消化功能。但是也要來