文章歸檔：2015-07-22 - 康途健康百科

白領健身8動作遠離亞健康

　由於眾所周知的原因，現在的都市白領生活節奏非常快，生活壓力非常大，亞健康在所難免，假如不注意防微杜漸，造成了健康狀況的每況愈下，不但造成個人財富的巨大浪費，也給國家和社會造成了很多不良後果，那麼白領們遠離亞健康，多做這些健身動作。

睡前排毒9招，醒來就精神！

　一、敲膽經：活血排毒、排水腫   按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液迴圈快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。如何敲膽經？膽經在下肢

女性奔三會有這七種心理

　女性婚後都會容易變得焦慮，特別是奔三了之後，感覺自己的生活並沒有想像中的好，因此會有一系列的表現。 1、相互攀比，虛榮心特別強雖然，讓自己的女人生活無憂是每一個男人的終極目標，也是男人終身奮鬥的巨大動力，然而，男人一直

女性主動表白成功率會更高嗎

　女性表白成功率高達97% 每到520，就是表白刷屏日。近日，一家相親網站以“拒絕表白”為主題對全國超8000萬會員進行了抽樣調查，調查顯示，近九成男性歡迎女性主動表白，而“你是個好人”成為最流行拒絕表白用語，近七成女性不願當“

長期單身的致命危害少活10年

　長期單身對健康是“致命打擊”。研究發現，30歲以上的單身人士，無論男女，其生活都會變得極不健康，而單身者因病死亡的風險較已婚人士高出近5%-10%，與吸煙造成的死亡風險相當。長期單身的致命危害被癌症“盯”上。新西蘭研究

8種身體語言俘獲男人的心

　男女相處時，身體語言常會成為女性最具殺傷力的“終極武器”。身體語言學院高級教練克裡斯o烏爾裡希表示，“身體語言並不在於你做出了什麼動作，而是對方從你的動作中感受到了何種價值。”這提醒女同胞們約會時，與其絞盡腦汁地想聊天話題，不如試試用身

女人腿這樣竟有女人病！

　在中醫看來，頭痛不能光醫頭，腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時，會在腿上有所體現。過了中年都要多注意腿的變化。雙腿冒涼氣：腎陽虛如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清；

這樣用花露水竟是噴毒藥

　花露水是傳統的夏季護理產品，祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，花露水的這些功能已被人們所廣為應用。此外，花露水還可用作除菌產品，擦拭電話、手機；清洗內衣褲、擦拭涼席…… 花露水也有給人帶來麻煩的時候，由於一些人不嚴格按照產品說明

這些"香"讓你生活更健康

　研究發現，人的鼻子可以記住5萬種氣味，雨後空氣中的泥土香、沁人心脾的花香、讓人食欲大增的美食味道……留在記憶裡的味道不僅美好，中國中醫科學院教授指出，花、果、藥的香味還會對健康產生影響。最新一期的美國雜誌刊文指出，以下幾種味道，尤其會讓

異性暗戀你的8大信號

　異性相吸，一點沒錯。男人知道女人暗戀男生的各種表現嗎?很多男生都是後知後覺型，這可不是好現象。你要想追求到你的心儀對象，就要知道異性暗戀你的8大信號。 1、同男性談及家人或閨蜜等的私人話題 “關係好到一定程度就會同他談論家

男人最易偷腥出軌的四個時間

　警惕男人偷腥，是女人們必須的一門技能。不讓男人偷腥，首先要瞭解男人最容易出軌的時間。一、老婆懷孕時老婆懷孕的時候，是最需要老公悉心呵護照料的時候，但卻是男人最容易出軌的時候。懷孕後行房對寶寶的健康不利，當男人寂寞難耐之

樹立脫髮治療的健康心態

　隨著社會壓力的不斷增大，脫髮成為現代人不得不面對的現實。在治療脫髮時，一個人的心態對於脫髮的治療是有著不可忽視的作用的，然而很多人對脫髮的認識不夠，發現自己出現了脫髮現象時，就會陷入焦慮不安的狀態導致脫髮加劇，又導致更加焦慮的怪圈。因此

這個月來兩次月經究竟是怎麼回事？

　在日常生活當中，有些女性會出現一個月來兩次月經的現象，其實導致女性月經異常的現象有很多原因，不過最主要的還是因為女性的荷爾蒙失調導致，因為荷爾蒙失調就會導致女性的卵巢排卵異常，因此女性的月經就會出現混亂的情形，所以就會出現一個月來兩次月

來完月經是第幾天排卵呢？

　每個女人都要做到的是熟知自己的生理反應，如月經來的時間，還有就是安全期，排卵期，這些名詞對於大大咧咧的我幾乎從來沒記住過，就連月經來的準確時間有時候都會忘，要知道排卵期對一個女人的重要性，如果想要寶寶的話就一定要熟記這個方法，即使不要寶

剖腹產月子期間腰疼的原因及解決辦法

　剖腹產最難熬的就是頭三天，作為過來人的我，如果講述剖腹產那幾天的心酸歷程說上兩天也說不完，簡直好辛酸!我那時候剛剛做完手術，不知道什麼原因腰疼，翻身都困難，以為是身上的止疼棒礙事所以不能翻身呢，可是後來都去乾淨以後翻身還是困難，就感覺腰

孕婦坐月子飲食禁忌有哪些

　女人生完寶寶以後的一個月我們叫坐月子，女人月子期間是身體最虛弱的時候，也是最需要照顧好的時候，所以孕婦坐月子禁忌會有些什麼呢，老人們常說的不能幹這個不能幹那個都是有科學依據的嗎，難道坐月子就是邋邋遢遢的過一個月，那麼孕婦月子期間應該吃什

坐月子期間頭疼的原因及解決辦法

　女人生完孩子最重要的一個月，簡稱月子。月子期間是最重要的時候，避免各種有害因素，比如不能喝涼水吃生冷寒涼的食物，不能碰涼水，不能吹風，注意保暖，身體的任何部位不能著風，即使是炎熱的夏天也要遵循這些要求，女人以後身體的好壞就靠這一個月的保

女性左下腹針紮疼怎麼回事

　首先大多數人都遇到過身體某個部位，偶爾會伴有針紮似得疼痛，以左下腹針紮疼這一疼痛感最多。尤其是女性朋友。那麼為什麼會有這種疼痛感呢？出現這種疼痛感是正常的生理反應，還是有其他方面的病因呢？接下來會有寫到這一疼痛反應的某些原因，當然這種普

月經前期白帶增多是怎麼回事

　女性在生理期的一切身體反應都能表現出身體的健康狀況。就拿月經來說，月經的正常與否就能表現出女性的身體是否出現了異常。如果在來月經之前，女性的白帶增多，這就說明我們的身體正處於不健康的狀態，這就需要我們及時的求診問醫。接下來，我們就來詳細

月經陰部瘙癢應該怎麼辦

　女性在生理期的一切身體反應都能表現出身體的健康狀況。就拿月經來說，如果女性在月經期間出現異常情況的話，就說明我們的身體出現了狀況，比如經期陰部發生瘙癢的時候，我們就需要引起重視，而且不能隨意的抓撓，接下來，我們就來詳細的瞭解一下發生這種