文章歸檔：2015-07-22 - 康途健康百科

女性夏季減肥吃什麼東西好

　女生們都是天生的吃貨，如若為了苗條的身材就要放棄零食的話，那自然是極為痛苦的，如果吃喝瘦身能同時進行的話，那就太美好了。那麼，吃什麼減肥快呢？玉米玉米的熱量值僅有106大卡/100g，是一種熱量較低，纖維含量較高的粗糧。玉米

文胸穿3、4次洗一次內褲要天天手洗

　不同衣服多久洗一次 T恤、貼身運動服、襪子及絲綢衣物：每次穿著後衣服上的汗液會滋生病菌，因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。洗襪子的水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化。絲綢耐光性能差，所以不要在陽光下曝曬，最好放在陰涼

娛樂圈為愛守身如玉的10大女星

　為心愛的人守身如玉是中國女性的傳統美德，在娛樂圈也不乏大紅大紫的女星為了心愛的另一半守身如玉，拒絕跟其他男性拍吻戲、激情戲。因為有一顆真愛他的心，才那麼甘心的為他做很多很多。下面就為大家扒扒這些女星! 韓雪韓雪出席電影《

7種食物改善女性失眠

　安眠藥可以為失眠患者帶來暫時的安眠，但是對身體卻有極大傷害。而如果採用食療助眠的方法，大可不必擔心這樣的事情發生。有哪些食物是可以有效改善睡眠品質，又對身體沒有副作用的呢？一起來瞭解一下吧。 1、蜂蜜大量的糖份具有興奮作用，但

男性腎虛吃什麼肉製品好

　男人一般都會補什麼？聽到這個話題大家都會回答補腎，的確是，現代社會男人補腎的話題成為熱議話題，路邊各種廣告也充斥著各種補腎產品，保健品、營養品、藥膳養生湯和各種中藥偏方等，都成為了補腎的選擇。其實生活中的肉製品就有補腎的效果，你知道

保護私處女性夏季不要穿緊身褲

　一、常穿緊身短褲傷害私處很多女孩子喜歡穿緊身短褲，殊不知，緊身短褲其實對身體健康危害多多，不僅會影響下肢，使肌肉鬆弛，最要命的是會對私處造成巨大傷害。 1、陰道濕氣不易散發女性陰道會分泌出一種能殺滅病菌的酸性液體，外陰部經

小心！這可能是疾病前期

　吃飯出汗是怎麼回事?這種情況醫學上稱為“飲食性多汗症”。主要表現在每次進食尤其是在進熱食或刺激性食物時，大量的出汗。一般多局限於口唇、前額、面頰、鼻部、頦下等部位，嚴重者胸部及背部也可大量出汗。進食停止後，出汗現象則漸次減少至停止。

女人扭傷腳崴腳怎麼辦

　女人由於喜歡穿高跟鞋的緣故總是比任何人都容易扭傷腳，那麼女人扭傷腳崴腳要怎麼辦呢？冷敷在扭傷腳之後要在最短的時間之內迅速的選擇冷敷，如用毛巾包著冰塊，主要敷在腫脹感覺疼痛的部位，或者直接把腳腂以下的部位都浸泡在冷水之中。這樣做

導致乳腺癌的幾個原因

　乳腺病在女性朋友中成為常見病、多發病，已嚴重威脅女性的身心健康。尤其是乳腺癌，發病呈逐漸上升的趨勢。哪些原因會導致乳腺癌 1、個人生殖因素現代女性受生活、環境等各種因素影響，月經初潮年齡早、絕經晚、終身未孕無哺乳史、高齡第

太神奇！一物治好十種病

　在一些大型酒店，餐前吃飯時，通常會有服務員為你遞上一條熱騰騰的毛巾；供你擦擦手擦擦臉；在美髮店洗頭時，服務員也會為你扭上一條熱乎乎的毛巾墊在肩頸部位；這些看似不起眼的小細節，但事實上卻是起了大作用。中醫上講“溫則通，通

夏季女性護膚的幾種小常識

　夏季天氣炎熱，肌膚也跟著“煩躁”起來了，天氣熱，肌膚就狂出油，而空調房內空氣乾燥，肌膚水油失去平衡，一走出空調房，美眉們都會感覺到皮膚油膩膩的，對於本身就比較愛出油的美眉們來說，夏季是非常難熬的一個季節，整個夏天都要與面部肌膚的油光做

中醫調理養生老中醫親授不花錢養腎10招

　中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。養腎的方法有哪些呢？下面為您介紹10種不花錢就能養腎的方法。一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一

前列腺增生有什麼診斷方法

　前列腺增生是常見的前列腺疾病之一，近幾年的發病率越來越高，此病對於患者的危害性不容忽視。那麼，如何判斷前列腺增生呢？如何判斷前列腺增生 1、小便不順暢判斷男性前列腺增生的依據之一，專家指出，由於增生組織的壓迫，會導致男性的

聽心跳就能測身體一種病

　患糖尿病的風險有多大，測測心跳就知道?一項國際研究發現，安靜時心跳越快，罹患糖尿病的風險越大。這份研究發表在《國際流行病學》雜誌上，測量了超過73000人的心率，結果表明，心率快，得糖尿病風險更高。此外，研究人員還評估

女性經期的保健方法

　女人來月經的時候，抵抗力都比較低，如果不注意保養很容易受到病菌的影響，引發婦科疾病。女人在月經期要注意的事情比較多，主要是清潔衛生和生活、飲食上的規律。來月經怎麼調理？下面一起跟隨小編瞭解一下。 1、堅持建立月經卡正確地記錄每

哪些壞習慣導致男性腎虛

　對於男性來說，自己的腎就是關鍵，腎的情況直接影響著身體的狀態，然而很多人卻有腎虧的情況，這是很常見的情況，現在越來越多的男性朋友有腎虧，這與社會的發展和飲食的健康是有很大的關係的。哪些壞習慣導致男性腎虛 1、經常憋尿尿液在

6種做法證明男人床技一流

　 1、女士優先是基本原則在性行為中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。 2、充分利用非生殖器刺激許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎于

別為了擠胸穿太緊的內衣哪些內衣傷害女性乳☆禁☆房

　你喜歡什麼樣的內衣？蕾絲的？厚海綿墊的？有鋼托的？還是稍緊一點的？實話告訴你，這些類型的文胸都不利於乳房健康。建議最好選擇用面紙和真絲面料做成的文胸，別為了擠胸穿太緊的內衣，鋼托和厚海綿也不適合，尤其是乳腺增生女性。 1、喜歡用那

男性腎虛吃什麼中藥補腎

　日常生活中，我們經常吃的一些食物具有很好的保健和養生作用，在日常多吃一些對身體健康大有好處，你知道分別是哪十款嗎？小編給大家介紹十款常見的食物，具有養生、防治疾病和保健的功效，是哪十款食物呢？一起來看看常見十款中藥食物，補腎解毒養肝

新玩法，激情“套”不住

　在性生活中很多夫妻都會選擇安全套進行避孕，安全套是起著很好的避孕作用的避孕方式，但是隨著人們對性的不斷探索和追求，越來越多新奇的安全套用法出現，給兩性生活帶來了樂趣。怎樣運用安全套給性生活帶來新奇的刺激呢?下面我們就來盤點這些利用安全套