文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

迅速減小肚子的方法有哪些？

　很多的女性由於工作的原因，每天都需要坐在辦公室裡面，而且運動也比較少，這個時候就很容易造成小肚子的出現，而且便秘的情況也會出現，很多的女性對於小肚子上面的贅肉都是非常煩惱的，但是卻不知道怎麼樣才能有效的減掉小肚子上面的肥肉，今天小編就為

火龍果對女人有哪些作用

　一個人的飲食習慣將會對一個人的身體健康產生很大的影響，在生活中經常性吃一些水果對身體會有不同的影響，比如生活中火龍果就是很多女人的選擇，那女人吃火龍果的好處有哪些呢。女人之所以對火龍果情有獨鍾，是因為這種水果對一個人的健康影響是非常

全天科學養胃時間表每天堅持健康受益

　快節奏的生活讓很多人飲食都不規律，早餐不吃、晚上大補、工作一忙零食替代正餐充饑，長期這樣胃腸很受傷。制訂一張養胃時間表，大家每天盡力堅持，可讓健康受益。 7:00喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進

吃蔥的好處有哪些

　蔥是人們生活中常見的調味蔬菜，蔥不但是調味的佳品更有很多養生功效。吃蔥的好處有哪些 1、壯陽補陰蔥可以刺激性欲，對於男性來說有一定的壯陽功效，如果長期食用蔥可以起到壯陽補陰的效果。 2、治療感冒蔥能發汗解表，對風寒感

女人經期不能吃什麼水果

　經期不能吃什麼水果 1、藍莓藍莓中的酚酸有十餘種，其中含量最高的是氯原酸，又稱咖啡鞣酸。咖啡鞣酸對人體有多種保健作用，可以抑制癌症，同時具有強大的抗氧化作用，幫助女性抗衰老。但在月經期間則不宜過量食用，作為鞣酸的一種，藍莓

茄子的飲食禁忌女性吃茄子抗衰老

　茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。茄子營養分析： 1、保護心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增

經常放屁肚子叫怎麼辦？

　很多人在平常的生活當中可能會有這樣的遭遇，明明沒吃什麼東西卻感覺到肚子很脹，而且經常會放屁，肚子也經常出現腸鳴，很多的朋友，只是認為消化不良才會引起這樣的情況出現，其實很有可能是由於胃炎或者其他腸胃疾病引起的，在這裡小編要告訴大家，出現

去除牙垢試試這些小竅門

　什麼是牙垢牙垢是一種沉積在牙齒上的堅硬礦物質。這些沉積物很容易辨認，因為它們傾向於變色。因此，我們通常看到的是棕色或黃色牙垢。牙垢的形成與牙斑有所不同，牙斑是由牙齒上的細菌引起。但這兩種沉積物都與口腔衛生不佳有關。牙垢可以分

深夜在床上玩手機會有8大危害

　半夜在床上玩手機的危害沒有電視、沒有電腦，沒關係!有手機就好了!手機成為現代人不能離手的電子產品，人手一部手機，聚餐、遊玩都各自低頭玩手機，白天玩不夠，晚上在床上還要繼續玩，玩到嗨了，半夜都不睡覺，殊不知，經常躺在床上玩手機已經

女性立秋必吃10種抗衰老食物

　立秋到了，怎樣吃才養生、怎樣吃更防病？哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢？今年貼秋膘要比往年高了不少，快來看看，立秋養生知識，都是你必須知道的哦！立秋必吃10種抗衰老食物食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐裡價值不

養腎護腎的7個小方法

　腎為先天之本，一年四季都要注意保健，特別是在冬季的時候。腎臟的健康對身體健康是很重要的，那麼，我們怎麼養腎呢? 1、節欲房事過度則傷腎，這傷腎的主要原因是失精過多，因為精是我們人身三寶之一，保護精就是保護腎臟，所以日常生活中要注

女性食用龍眼益氣補血

　龍眼乾又稱桂圓幹，是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品，在我國各地均有很大的消費市場。龍眼果實中的水分，是微生物生長繁殖不可缺少的條件。在沒有水分的條件下，微生物不能生長繁殖。龍眼果實中含有50%—70%的水分，又含有各種營養物質，如

北芪泡水喝的禁忌

　北芪對於身體有著很好的補氣效果，適合氣虛患者服用，在我國已經具有兩千多年的使用歷史。但是，北芪服用一定要科學否則損害身體健康。今天，小編就來和大家一起詳細說說北芪泡水喝的功效，來瞭解下吧! 北芪泡水喝的功效在兩千多年前，我國就已

女性排毒的飲食療法

　祖國醫學認為，夏季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對夏季排毒有所幫助。白蘿蔔--消食防便秘。蘿蔔味辛、性涼，具有清熱生津、消食化滯、順氣化痰的功效。現代醫學

皮膚瘙癢症病因是什麼？

　皮膚搔癢，這是我們生活中比較常見的一種症狀，我只是受到過敏或者其他情況的一些影響，皮膚瘙癢的症狀只是短暫的出現，很快就會消失，但是如果皮膚上面經常會出現比較頑固的搔癢。那麼很有可能就是由於皮膚瘙癢症而引起的，很多朋友對於這種疾病並不是非

女性養生：22種廉價頂級養顏抗衰食物

　抗衰老受很多因素的影響，而食物營養是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得當，可以預防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的發生和發展，促進健康，延長壽命。春夏季節，水果品種豐富，家中可常備一些有抗衰老作用

緩解頭痛吃什麼食物好

　大約1/2的人在一年中至少會有一次頭痛的經歷，而10%的人群會出現規律性的偏頭痛。頭痛一般不會引起嚴重後果，但造成頭痛的原因卻十分複雜，鼻炎、青光眼、風濕和貧血等疾病都會引發頭痛。緩解頭痛吃什麼食物好呢？ 1、富含咖啡因的植物

茄子怎麼烹飪營養最佳

　油炸茄子會造成維生素p大量損失，掛糊上漿後炸制能減少這種損失。如果將切成塊的茄子立即放入水中浸泡起來，待做菜時再撈起濾幹，就可避免茄子變色。茄子的營養功效：降血脂血壓：茄子有良好降低高血脂，高血壓功效，具體方法如下：選用深色

中醫治療少白頭喝首烏芝麻糊敲膽經

　人上了年紀，頭髮會變白，這是正常現象，但是現在不少年輕人也有白頭發，而且人數還挺多，不少少白頭為此而煩惱，想要治療少白頭該怎麼辦呢?下面我們來看看中醫給出的治療少白頭的方法。中醫認為，少年白是因為肝腎不足、氣血虧損所導致的現象，所

白領長期用電腦吃什麼好

　科技快速發展的都市生活中，辦公室白領往往要一整天都面對電腦，這樣就會影響到我們的健康，這可怎麼辦呢？不如就在日常飲食中多吃一些對我們的身體健康有幫助的食物吧。下面就來為大家介紹一下白領長期用電腦吃什麼好。電腦族不能少的飲品 1