臉上暗藏這些不可不知的疾病信號
2015-10-09
　 臉是我們身體上的一個重要的器官之一嗎，它也作為區分每個人之間的依據。所以其重要性不言而喻，大家知道嗎，臉上暗藏著許多不可不知的疾病信號。臉部七個部位可以看出壽命的長短，我們該怎麼樣才能看臉部識健康呢?一起來看看吧。 臉上幾個反映疾病的
有哪些方法能預防老年癡呆
2015-10-09
　 中國現在的老年人越來越多，老年人的養生防病就越來越顯得重要。老年癡呆的人極易發生意外死亡，成為老年人當之無愧的“殺手”疾病。患上老年癡呆，輕者丟東落西，做過的事情馬上就忘，重者表情呆滯，又癡又呆，像個木頭人，生活都不能自理。老年癡呆
海參泡酒的功效
2015-10-09
　 我們都知道海參除了美味之外還有不少的藥用價值，而將海參用於泡酒更有著不錯的治病強身的效果，那麼海參泡酒功效是什麼呢？下面為大家介紹海參泡酒的功效，供大家瞭解。 海參泡酒的功效 1、海參酒能改善貧血病的血色素。具有美容效果，使皮膚
去除皺紋按摩哪些部位
2015-10-09
　 皺紋、衰老是每個人都要面對的問題。但是其實我們可以通過按摩的方法消除皺紋，延緩衰老。下面小編就帶大家一起去認識幾個可以説明去除皺紋延緩衰老，讓你變得更年輕的穴位，經常按摩這些穴位就會有意想不到的效果哦！ 去除皺紋變年輕就按這五個部
海基經銷的細胞生態護眼水 高生物利用率的清基水體
2015-10-09
　 近距離閱讀，眼睛會出現模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光等症狀，這是人體機能衰老退化的一種表現，是退行性眼病。在我們年輕的時候，眼睛水晶體柔軟而富有彈性，能根據視覺自如調節，變薄變厚。隨著年齡的增大，自由基損傷導致晶體漸漸硬化，喪失柔軟度及彈
朋友妻不可欺，但為什麼總被”騎”
2015-10-09
　 前段時間，一個女性朋友給我講了她最近的一段經歷：她已經結婚，和老公在夫妻生活中並不是很美滿，她2年多都沒有接吻了。她開了一個小酒吧，而酒吧裡的鋼琴師是一個結婚的男子，兩人相處，日久自然多少有些糾纏不清的曖昧。那日，她喝得有點多，
每天早上空腹練瑜伽好嗎？
2015-10-09
　 現如今很多人為了打造一副良好的身材都通過各種各樣的方式來鍛煉，健身房、瑜伽可謂是眾人口中經常談論的話題。瑜伽是一種通過物理性調理身體來使人體健康的，大家在電視上也經常會看到表演者在瑜伽墊上慢慢的做些動作，演示的人緩而慢的做些動作，給人一
經絡瑜伽體式有哪些呢？
2015-10-09
　 現在瑜伽屬於非常火爆的一種運動項目，各地的瑜伽館遍地開花，很多女性都想通過練習瑜伽達到美體塑身的效果，其實瑜伽的種類有很多種，不同種類的瑜伽鍛煉的效果也是不同的，瑜伽的體式更是多種多樣，下面就讓小編給大家介紹一下經絡瑜伽體式都有哪些吧！
減腿的瑜伽怎麼做呢？
2015-10-09
　 所有的女性都是愛美的，能夠擁有修長筆直的大腿是很多女性追求的目標，所以有很多人為了擁有這一目標在不停的努力著，其實瑜伽就可以達到這個目標，現在很多地方都有瑜伽館，練習瑜伽的人也特別多，下面就讓小編給大家介紹幾種瘦腿的瑜伽動作吧，希望能讓
哪種瑜伽適合初學者呢
2015-10-09
　 瑜伽是一種非常不錯的有氧運動可以幫助我們達到減肥瘦身的目的，一些女性朋友們都可以嘗試著去學習一下瑜伽的做法，而且瑜伽也是非常簡單的，對於初學者來說，也並不是一種非常困難的情況，瑜伽的做法也分為好多種，下面就讓我們一起瞭解一下哪種瑜伽適合
瑜珈有什麼好處？
2015-10-09
　 女性自古以來就是應該知書達理、溫柔賢慧，以前女人不可以學知識，只能琴棋書畫、相夫教子，但是現在女人不在乎這麼多細節了，但是大家還是要注意自己的修身養性，練練瑜伽是一個很不錯的選擇，不僅能塑身，還能讓自己的身心得到平靜。那麼練瑜伽到底有哪
請問跳繩好還是跑步好呢
2015-10-09
　 跳繩和跑步都是我們生活中的兩項基本的運動，這些運動可以對於我們身體產生很多的好處，對於提高我們自身身體素質大有裨益，多進行一些運動還可以有效地達到愉悅身心的目的帶給我們的好處是全方面的，想必大家對於跳繩好還是跑不好呢還不是很瞭解，下面就
簡單有氧運動有哪些
2015-10-09
　 有氧運動對於我們身體是有很多好處的，很多人經常進行有氧運動會使自己的壽命增加還可以有效地幫助我們預防很多種不必要的疾病，所以我們一定要每天堅持進行有氧運動，多做一些有氧運動，還可以有效地幫助我們身材矮小的朋友們達到增高的目的，下面就讓我
運動後補充什麼營養比較好？
2015-10-09
　 隨著生活水準的提高，每個人對身體健康越來越重視，不同的運動也成為了潮流。在廣場上，在學校內，在足球場地上，到處都可以看到每個人揮灑汗水的面孔。到處都是一片歡聲笑語，喜氣洋洋的，什麼廣場舞，打籃球等等很是受歡迎，可是在消耗了大量的體力和營
吃的少、多運動可避免乳腺癌
2015-10-09
　 有研究人員在西班牙巴賽隆納召開的歐洲乳腺癌會議上建議，如果吃得少些、運動多些，西方女性乳腺癌患者中至少有三分之一可避免這種危及生命的疾病。 義大利米蘭大學流行病學專家卡洛·拉韋基亞說，如今醫學手段排查乳腺癌的效能幾乎發揮到極致，若
月經期間乳☆禁☆房脹該怎麼辦
2015-10-09
　 都說月經是寂寞的產物，其實乳腺也寂寞。女同學們都知道大姨媽報到前想要舒服點就得把胸衣的cup升一等，因為乳房長大了那麼一點。其實，這是雌孕激素正在幫你的乳房為懷孕做準備呢。 排卵時（月經來前2周左右）雌激素分泌達到頂峰，孕激素的分
辣椒越辣越有營養？吃辣椒有什麼好處
2015-10-09
　 肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。 降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。 止痛散熱。辣椒性溫
練太極拳的好處有哪些
2015-10-09
　 太極拳能風靡全球；每年越來越多的人習練太極；國家普及太極拳；很多國內外媒體也爭相報導習練太極的好處，習練太極拳後會對身體健康得到改善已經眾所周知，也有人習練太極後，覺得效果不明顯，太極拳是一個博大精深的拳系，有的人只是練一個架子，屬
女性貧血吃4種蔬果
2015-10-09
　 女人天生受到貧血的青睞，這是不可抗拒的事實。貧血對女性健康帶來危害，還影響到生活的品質。所以女人應該隨時做好預防貧血的工作，多吃含鐵量高的食物。那麼貧血女人平時吃什麼蔬果好呢？ 南瓜：南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，
秋季上火吃什麼食物降火比較好
2015-10-09
　 秋季氣候乾燥，很容易使人上火。那麼你知道秋季上火吃什麼好嗎？你知道吃什麼降火嗎？降火的食物有哪些呢？ 1、梨 有清熱潤肺、除煩止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降溫解渴之功效，而且可治尿黃便幹、唇幹口燥等，對咳喘、風熱、咽炎