文章歸檔：2015-10-23 - 康途健康百科

怎麼樣增加體重呢？

　經常都會發現有很多的朋友身體都特別的纖瘦，僅僅是每天增加用餐量，體重還是很難上升，這可能會和一些不良的飲食習慣有一定的關係，也可能是由於身體對於營養物質的吸收能力比較弱引起的，這時候可以適當的對飲食結構進行調整，從而有效的幫助身體增肥。

早上刷牙牙齦出血怎麼回事呢？

　很多朋友在早晨刷牙的時候都會發現牙齦有不同程度的出血，牙齦出血可能是由於口腔大量的細菌繁殖引起的，當然也會和很多的疾病原因有一定的關係，這時候除了要及時注意口腔衛生之外，最好是能夠瞭解引起牙齦出血的具體原因，然後及時的根據具體情況進行治

失眠是什麼原因造成呢？

　平時很多的朋友都會出現有不同程度的失眠，失眠大多數時候是由於精神原因引起的，長時間失眠會使得人的注意力明顯的下降，有時候還會出現有頭暈，渾身乏力，記憶力下降等等的不適，這時候最好是能夠根據引起失眠的一些主要原因，來採取針對性的方法進行緩

暈車下車後怎麼辦呢？

　暈車它是一種非常常見的疾病，在平時經常會看到很多的朋友在搭車乘船的時候感覺到痛苦不已，有時候還會出現嘔吐的情況，甚至是很多的朋友在下車以後還會經常感覺到頭重腳輕，頭暈目眩。其實暈車在我們生活當中可以通過很多的方法來進行緩解，減輕給病人帶

岔氣如何治療呢？

　平時很多原因都可能會引起出現岔氣，尤其是在進行劇烈活動以後，本身呼吸會比較急促，這時候如果身體患有某些疾病，就會大大的增加出現岔氣的可能，在出現岔氣以後，最好是能夠及時地通過一些比較有效的方法來進行緩解，儘量減輕由於岔氣而對身體所造成的

暈車吃什麼最好呢？

　暈車是我們平時比較常見的一種疾病，經常在坐車坐船的時候，會發現很多的朋友臉色蒼白，痛苦不堪，甚至是有些暈車的朋友還會出現有噁心嘔吐，它主要是由於在顛簸的過程當中引起的一些神經系統的不適，對於經常出現有暈車的朋友，最好是事先能夠進行一些有

腎陽虛吃什麼中藥最好呢？

　平時分總是有很多的朋友經常感覺到腰酸無力，並且有時候還會出現有容易出汗的情況，這可能是由於腎陽虛引起的，發現有腎陽虛以後除了在飲食方面進行調整之外，最好是能夠及時的，通過中醫的方法來進行調理，中醫在治療腎陽虛方面主要有以下等一些比較好的

暈車前吃什麼好呢？

　很多朋友在每次遠行的時候都會出現一些煩惱，長時間的坐車總會使人出現頭暈噁心等等暈車症狀，嚴重的暈車會使得病人頭暈目眩，並且還可能會產生胃部的不適，短時間內很難消除，對暈車比較嚴重的朋友，最好是在搭車之前採用一些相對比較安全，而有效的方法

肚子裡有氣打嗝怎麼辦呢？

　平時在天氣突變或者是飲食過快的時候，總是會使得人出現有打嗝的症狀，打嗝可能是由於胃腸脹氣引起的，或者是在吞咽食物的時候速度過快，使得大量的空氣經胃腸道長時間難以排出而出現，可以通過分散注意力，吃一些緩解打嗝的食物或者是一些其他的簡單的方

有什麼方法可以治暈車呢？

　暈車是我們在生活當中比較常見的一種現象，平時很多朋友在長時間搭車的時候，都會感覺到頭暈，噁心，肚子疼，有時候也可能會出現嘔吐等等的症狀，暈車主要是由於汽車的顛簸而引起人的神經系統出現了一種不良反應，對於經常出現暈車的朋友，在坐車之前最好

快速治療暈車的方法是什麼？

　經常會發現很多的朋友在長時間坐車的時候會感覺到頭暈目眩，有時候還會出現有嚴重的嘔吐，這些其實都是暈車的一些常見的表現形式，暈車會給病人本身帶來的比較大的痛苦，嚴重的暈車會使兩人在幾天之內都會感覺到頭暈目眩，對於暈車最好是能夠在打車之前進

有效的降糖方法有哪些呢？

　對於很多身體偏胖的中老年朋友來說，平時最好是能夠及時的去醫院進行體檢，尤其是要檢測自己的血糖是否偏高，平時很多的原因都可能會誘發糖尿病，使得身體的血糖值明顯偏高，而中老年朋友是糖尿病的高發人群，一旦發現自己血糖偏高的時候，最好是可以通過

用什麼解酒快呢？

　喝酒是令很多朋友比較煩惱的一件事情，有時候為了工作的應酬不得不喝酒，但是在喝完以後就會經常感覺到渾身不適，頭暈，噁心，並且還會嚴重的影響到第二天的工作，長時間大量的喝酒，還可能會使男人出現有酒精中毒酒精肝等等的疾病，嚴重的還會危及到病人

暈車可以治療嗎？

　經常在坐車坐船的時候，會發現很多的朋友都表現得非常的痛苦，時間稍微長一點有些朋友還會出現有嘔吐，並且臉色也會變得特別的蒼白，這些可能是由於暈車引起的，暈車會給人帶來非常多的痛苦，經常出現有暈車的朋友，最好是能夠在每次坐車之前做好充足的準

失眠會引起哪些症狀呢？

　失眠會給人帶來很多的不適，但是由於平時工作強度過大，或者是心裡承受著過大的工作壓力，總之會使得人難以入睡，或者是睡眠品質明顯的下降，也有一些朋友在晚上睡著以後會經常做夢，從而在白天看介紹特別疲勞，其實這些都是失眠的一些主要症狀，平時也可

喝什麼中藥可以祛痘呢？

　痘痘是我們平時非常常見的一種皮膚疾病，輕微的痘痘通過一些簡單的皮膚清潔，以及護理方法是可以得到有效的緩解的，但是也有很多的青少年朋友臉上會出現非常密集的痘痘，並且長時間內難以消除，這時候最好是能夠通過一些中藥的方法來進行調理，減少給皮膚

解酒最好用什麼呢？

　平時和朋友相聚，或者是接待客戶的時候，總是免不了要喝酒，而大量的喝酒以後，大多數的朋友都經常會感覺到頭暈噁心，四肢酸軟無力，並且大腦的反應能力也會明顯的下降，長時間的喝酒會給人的健康帶來非常大的問題，平時在喝酒以後感覺到難受時，也可以通

握力器鍛煉哪裡呢？

　平時很多的男性朋友都喜歡通過物理起來鍛煉手臂上的肌肉，握力器鍛煉起來比較方便，並且動作也很簡單，他對於人手腕以及手臂的力量會有非常好的鍛煉作用，只要每天堅持使用，對於手機所出現的一些不適也會有很好的緩解效果，並且在鍛煉的時候對於場地也沒

中藥牛蒡茶有什麼好處呢？

　牛蒡茶它是選用中草藥牛蒡根為主要原料而製成的純天然的茶飲，他早期的時候是來源於臺灣，牛蒡在生長的過程當中，根能夠深入地底，因此能夠充分的吸收土壤裡面的樣養分，從而使得它的營養價值特別高，平時適當的喝一些牛蒡茶，還會有非常好的防癌抗癌的作

寶寶白天不咳嗽晚上睡覺咳嗽怎麼辦？

　經常會發現有些寶寶在白天的時候精神狀態特別好，但是在晚上睡覺的時候總是會有一些咳嗽，這可能是由於身體出現有積食引起的，對於晚上睡覺出現咳嗽的幼兒，可以在日常生活當中通過一些比較簡單的方法來進行改善，比如多喝一些溫水，或者是在後背的位置用