文章歸檔：2015-11-05 - 康途健康百科

心臟驟停急救要怎麼做？

　當我們看到病人出現心臟驟停的情況具有生命危險的時候，而120救護車還要一段時間才能來。這時候我們可以做一些動作看看是否能將病人的心臟繼續跳動。如果在危機時候你能幫的上忙，你就會拯救一條生命。想知道心臟驟停急救的方法是什麼嗎?下麵小編來為

女性提肛運動有什麼好處呢？

　當女性生完孩子後，常常會引起陰道鬆弛，而導致夫妻間失去了“性”致;還有的女性因為在生孩子子時用力過度，導致的尿道括約肌鬆弛，出現了尿失禁的情況;還有的女性會在生孩子的時候用力過度，導致痔瘡的出現。這些疾病都讓女性非常的痛苦，那麼，如果能

健康的排毒方法有哪些？

　人體每天所消耗的能源有很多，所以我們才會感覺肚子餓，口渴。在吃進去的這些東西裡，它們的營養物質會被人體所吸收，剩下的那些不必要的的東西，就會排泄出來。如果一個人不能排毒素的話，那麼身體就會拖垮掉。我們的皮膚是最好的排毒系統，它有助於體內

睾丸表皮瘙癢的原因是什麼？

　女性常常羡慕男性，覺得男性朋友不會讓自己一樣，有那麼多的難言之隱，讓自己那麼的痛苦。其實男性也是會有一些難言之隱的，比如陽痿早洩的困擾，龜頭炎、睾丸炎、前列腺炎等一些男性的疾病也常常會讓男性朋友痛苦不堪，就像女性會有外陰瘙癢一樣，男性也

有中藥可以減肥嗎

　減肥需要人們長期堅持，不論是用什麼減肥方法，沒有一定的耐心是肯定不能成功的。如今減肥的方法有很多，很多人為此而犯難，不知道該用哪一種減肥方法比較好。其實，減肥方法最好還是用飲食加運動比較好，當然，如果你有其他的減肥方法，只要有效，不會傷

中藥的減肥方法是什麼

　很多美女想要瘦身卻不喜歡出去運動，而想要節食偏偏不能很好的控制自己的食欲，這樣一來，身體總是在不斷的變胖，自己又很無奈。其實，減肥的方法有很多，不光是運動與飲食兩種方法，比如用一些中醫的減肥方法，效果也是非常不錯的。下面就來給大家介紹一

有什麼方法瘦腿

　女人總是希望在別人面前展現出自己完美的身材，這樣才會讓自己更具自信。但是，生活中一些女性因為不能管住自己的嘴，或者是不喜歡出去運動，那麼身體就會變得非常胖，而且腿部就好像大象的腿一般，又粗又壯。那麼，有沒有什麼好的瘦腿方法呢？下面就來給

瑜伽瘦大腿有哪些方法

　很多女性朋友都喜歡練瑜伽，練瑜伽對人體有很多好處，不但健身，而且還減肥，特別是對美容很有一定的功效，很多肥胖的人會選擇瑜伽來減肥，腿是人體比較性感的部位，如果腿比較肥胖，那麼穿短裙就不漂亮了，因此很多mm會想盡一切方法來減肥，下面小編向

瑜伽動作的功效有什麼

　現在的生活環境污染比較大，這些污染對我們的皮膚有一定的損害，因此皮膚要加倍的護理，皮膚除了日常的保濕以外，都可以通過瑜伽來護理皮膚，瑜伽的作用有很多，不但健身，減肥，還對皮膚有很好的幫助，今天我們就和大家來一起學習瑜伽是如何美容的。

瑜伽是否可以瘦身呢？

　在我們身邊有很多的方法都會有很好的減肥作用，比如慢跑，跳繩，游泳，競走，踢毽子等等，其實運動減肥他主要是通過在運動的過程當中，消耗掉身體裡面多餘的脂肪，然後使得新陳代謝的速度明顯的加快來實現的，瑜伽也是一項具有非常好的減脂瘦身作用的運項

瑜伽如何瘦身呢

　現在只要一說到瘦身相信會有各種各樣的方法出現，但是並不見得這些方法都合適你，都可以幫助你減肥瘦身，所以最主要的還是應該找到最合適最有助於減肥瘦身的方法, 比如所運動而在運動過程當中，瑜伽是比較好的一種方法，那麼現在我們就去看看，瑜伽如何

瑜伽不減肥是為什麼

　我們經常會聽說很多女性使用瑜伽的方法，但是沒有達到自己理想的減肥效果，其實出現這種問題的時候，就需要理性明白一點，瑜伽不是減肥的根本方法，只是作為一種運動是幫助減肥的，如果說你只練習瑜伽在飲食上不注意調理的話，那麼自然對幫助你減肥就不會

普拉提的害處有哪些

　普拉提是一項運動，作為有氧運動一種自然對身體的鍛煉，就可以帶來很好的效果，但是有一些人會認為，練習普拉提存在一些害處，那麼到底練普拉提有哪一些害處，在練習的過程當中需要注意什麼問題呢？下面我們就詳細去認識和瞭解一下吧！，這樣我們才能夠正

哪種瑜伽減肥效果最好呢

　練習瑜伽的類型有很多種，所以說想要減肥的話，那麼自然而然我們就需要選擇，那種最有利於鍛煉，達到最好減肥效果的瑜伽，因為畢竟肥胖問題對我們來講造成的影響也是比較大的，所以大家必須選擇這些最科學有效的減肥方法，有時間的話都可以多練習瑜伽，輕

練哪種瑜伽能減肥呢

　瑜伽是很多女性喜愛的一種運動，尤其對於幫助女性塑造身材培養個人氣質，有很好的效果，而且減肥的朋友而言，瑜伽可以幫助起到很好的減肥功效，但是瑜伽練習有很多種哪一種練習，更有助於減肥呢，下面我們就具體認識一下吧！因為只有通過正確的練習，才會

瑜伽收腹收束法的做法

　很多人會發現一個現象，那就是中部是很容易堆積肥肉的地方，而這個部位如果沒有很好的曲線，自然會直接影響到身材，所以很多女性都希望，可以瞭解一些能夠幫助自己快速收腹的方法，讓自己可以擁有s型的身材，而利用瑜伽瘦腹的方法，可以帶來很好的效果，

長個子的瑜伽方法

　說到讓自己長個子，可能大多數人會認為當然是需要購買各種各樣的保健品，或者是一些增高的產品了，事實上如果我們盲目的相信這件產品的話，那麼反而容易給自己的身體造成一些不利的影響，所以大家還是要科學地認識這些長高問題，而想要長高，其實通過運動

花生燉雞湯怎麼做

　花生燉雞湯，採用了獨特的製作工藝，花生當中含有了豐富的蛋白質，雞湯作為一種滋補的食物，在古代的宮廷當中，有了明確的記載，是女性溫補的食物之一，能夠保證身體的健康，是主要的養生產品，花生燉雞湯，也能夠帶給我們獨特的功效，那麼，花生燉雞湯怎

花生蓮藕豬腳湯的做法是什麼

　花生蓮藕豬腳湯，是生活中一種常見的湯。因為獨特的功效，所以受到了很多人的歡迎，現在的人也越來越注重養生，都從日常的生活習慣，從日常的飲食習慣入手，那麼花生蓮藕豬腳湯，就是一道非常健康的美食。那麼下面我們就來詳細的瞭解一下，花生蓮藕豬腳湯

懷牛膝燉豬蹄功效是什麼

　懷牛膝燉豬蹄，是一道營養獨特的美食，懷牛膝其實就是牛的膝蓋，吃起來非常的筋道，起到很好的活血化于，強身健骨的功效，因為裡面含有了豐富的元素，能夠起到補腎強身等功效，很多的中成藥物，都是從牛膝當中提取的，而豬蹄是非常具有彈性的一種食物，可