文章歸檔：2015-11-05 - 康途健康百科

懷女寶寶的肚子是怎麼樣的？

　雖然現在早就崇尚男女平等了，但是懷孕的時候從孕婦的肚子還是能夠看出腹中胎兒的性別的，但是準確率不是很高，沒有人敢保證百分之百，女性在懷孕的時候有的女性會特別的喜歡吃某種食物，像是民間就流行一句話，叫酸兒辣女，說的也有一定的道理，下面小編

如果膝關節運動後疼痛是怎麼回事呢？

　跑步時要保持一個標準的跑步姿勢，這樣膝蓋的受力才會均勻，才不容易造成較大的磨損，跑步時注意控制人身體的重心，也要加大人的腳掌和地面的接觸面積，這都是有效減輕膝蓋傷害的跑步姿勢。一些人在跑步前，什麼熱身運動都不做，直接開始，這

老年人眼皮為什麼會下垂？

　隨著年齡的增大，各種問題都隨著增加，老年人更多的問題就是身體器官機能的下降，那麼，老年人到底為什麼會有這麼多的奇怪的現象發生呢？小編就跟大家說一下，老年人眼皮為什麼會下垂，我提醒老年人，怎麼樣才能更好的保護自己身體各方面的器官老化。

鍛煉瘦身減肥方法是什麼？

　現在瘦身減肥已經是比較熱門的一個話題，尤其是對於很多剛生過寶寶的媽媽們來說。在懷孕期間為了生個健康的寶寶，會吃很多的高營養物質。這些食物造成的是孩子很健康，但媽媽們的身材確嚴重變形，對於產後身材的恢復，也有很多的方法。但是最重要的要鍛煉

褪黑素不適宜人群有哪些？

　為了增強免疫力或者擁有一個好的睡眠，一部分朋友會選擇使用褪黑素來改善這些存在的問題。可是，褪黑素並不是適宜所有人群的。有些人群使用後會有強烈的副作用發生，如果不注意，甚至有健康造成極大威脅，那麼，哪些人群不適宜使用褪黑素呢？小編這就給大

運動飲食減肥方法是什麼？

　對於很多減肥者來說，體重的下降只是一方面，最主要的是要擁有一個健康的身體。我們都知道有很多疾病是和肥胖有關的，對於這些疾病我們首先要控制體重，把它穩定在一個正常的範圍內。現在有很多的減肥方法，有些是通過藥物來進行減肥，但是這是最不健康的

老人膝蓋疼痛都是什麼原因造成的呢？

　小編的奶奶現在年紀很大了，就會經常說自己的腿部膝蓋會很痛，主要是以前年輕的時候太勞累了導致的，所以年輕的時候一定要注意自己的身體，不然到自己年紀大了的時候都會反應在自己的身上的，造成膝蓋疼痛的原因多種多樣，今天小編就給大家介紹下老人膝

怎樣跑步才能快速正確減肥呢？

　很多想要減肥的朋友都會選擇用跑步這種運動來減肥，也許是因為跑步比較簡單也比較方便實行。其實想要跑步減肥完全是有可能的，但是絕對不是所有跑步的人都可以減肥。同樣的方法對於不同的人會有不同的效果。只有用科學的方法來跑步才能達到減肥的目的。小

有哪些瘦腰瘦肚子的運動呢？

　現在很多朋友都渴望擁有魔鬼的身材，因為瘦是美的概念在我們的思想中越來越根深蒂固。尤其是對於女性朋友來說，能擁有小蠻腰是多麼令人羡慕的事。其實擁有纖細的腰身完全可以後天鍛煉出來。那麼究竟瘦腰瘦肚子有哪些的簡單的運動呢?小編下面就來詳細的說

跳繩有什麼副作用嗎？

　跳繩是一種非常廣泛而且比較常見的運動，很多人知道跳繩運動可以減肥減脂，知道跳繩的好處多，但是跳繩有哪些副作用呢？這個問題很少人知曉，任何一個運動專案，如果運動不規範或者其他原因，都有可能會導致副作用的產生。那麼跳繩的副作用有哪些呢，怎麼

跑步跑多長時間才能達到減肥呢？

　在現在追求崇尚瘦的社會中減肥一直是很新鮮的話題。對於怎麼減肥每個人都有自己獨特的方法。一些人會選擇節食或者吃減肥藥這些不科學的減肥方法。當然也有人是知道減肥最重要的是需要靠運動減肥，所以有很多朋友選擇跑步減肥，那麼對於跑步跑多長時間才能

怎樣防止打籃球膝關節受傷？

　打籃球是很多男生喜歡的運動之一，狂熱的愛好熱情有時會讓你忘卻對膝關節的保護而使膝關節受傷。愛好籃球的同時一定要注意保護膝關節，比如打籃球前的預熱運動，看似繁鎖，卻是對保護膝關節有極大的好處。如果不注意而意外受傷，輕則拉傷，重則有可能會

做腸鏡前應該注意哪些事項？

　做腸鏡前有哪些注意事項呢，其實不僅是停止服用醫生囑咐的藥物那麼簡單，除了做腸鏡前有忌諱藥物不能服用外，還有飲食方面要注意，什麼食物是不能吃的，這些您清楚嗎？為了能更好的配合做腸鏡前檢查，您可千萬要學習一下做腸鏡前有哪些注意事項哦，避免造

運動時右下腹疼痛是怎麼回事？

　愛運動的人不僅有健美的身材而且擁有健康的身體，但是有時運動時或運動後會出現右下腹疼痛，這種狀況讓人很緊張，這是什麼器官壞了還是怎麼了呢？小編告訴你，先別慌，首先分析一下是什麼原因導致的，再對症治療。很多出現這種狀況的朋友很可能是由於緊

仰臥起坐適合一天中的什麼時候做呢？

　很多朋友喜歡做仰臥起坐，尤其是女性朋友偏多，仰臥起坐運動可以幫助女性減掉肚子上多餘的贅肉，使腰部線條更美麗。但是，一天的時間內，早上、中午、晚上哪個時間段做仰臥起坐效果會更明顯呢？有些剛想加入仰臥起坐的朋友疑問很大，萬一時間不合適會不會

為什麼總感覺自己想大便？

　許多人都有這樣的感覺，想大便卻有拉不出來，但是還是憋的難受，有些時候就醫之後醫生卻給你開了好多通便的藥物，殊不知，這些卻影響了你的身體機能，那麼，小編就和大家談論一下，為什麼總感覺自己想大便呢？怎麼樣處理這些並不樂觀的隱私呢？

跑步到底可以減掉啤酒肚嗎?

　很多的朋友們都知道對於跑步這種有氧運動來說只要時間堅持幾十分鐘就可以消耗身體的脂肪來達到減肥的目的。所以對於很多想要減肥的人來說跑步這種運動是一種很好的選擇。那麼對於想要減掉啤酒肚的朋友來說是不是可以通過跑步來實現呢?小編現在就來詳細說

劇烈運動後出血是正常現象嗎？

　一部分人喜歡劇烈的運動，因為可以帶來激情，也可以去除煩惱，但是其中有些人劇烈運動後有出血症狀，這是什麼原因呢，是疾病引起還是拉傷引起的呢，這個問題困擾了很多出現這種情況的人們。看見出血首先就是害怕、恐懼，小編告訴你，遇見這種情況不要慌，

地中海貧血遺傳幾率有多大？

　許多人覺得，有些疾病的發生是後天習慣，或者是環境造成的，那麼，到底是環境影響的大一些還是遺傳的幾率大一些呢？那麼今天小編就和大家討論一下，地中海貧血的遺傳幾率有多大，到底應該怎樣預防這種病的發生。地中海貧血屬於一種具有遺

晚上跑步減肥法是什麼？

　很多人都知道跑步其實是一種很健康的運動。身邊也經常會有人說要去跑步減肥了。或者說是用跑步這種運動去瘦腿。而有的女性朋友經常會有疑問說跑步會讓腿部長肌肉，這樣腿就會越來越粗。其實究竟是不是這樣呢?那麼貼心的小編下面就來說說經常跑步腿到底會