文章歸檔：2015-11-05 - 康途健康百科

中老年人補鈣用什麼好呢

　很多中老年人在補鈣的道路上有很多疑問，首先是補鈣的方法，很多人都不知道如何來選擇補鈣的方法，補鈣的方法太多了，有藥物補鈣法，還有食物補鈣法，當然，還有一些其他的補鈣方法，對身體的補鈣效果非常的突出，老人補鈣是因為改善一些不好的毛病，比如

如何鍛煉臉部肌肉呢

　臉，對於女人來說是很重要的，美麗的容顏和青春都是從這個臉上抹來觀察的，如果臉這個時候出現了肥胖的現象，那麼很多熱愛時代的年輕人就特別的想採取措施來讓自己的臉部肌肉看起來更好，臉部肌肉發達了，那麼整塊肥肉也會消失掉，這個時候臉部也會異常而

如何鍛煉全身肌肉呢

　如何才能更鍛煉出全身的肌肉呢?對於男人來說，一側地方有肌肉還不叫肌肉男，必須要全身都有肌肉才叫肌肉男，而全身都有肌肉的男人看起來也會更加的有魅力，選擇一些方法來鍛煉出肌肉的話對人的身體來說功效是十分的強大，而利用這些方法來鍛煉出肌肉的同

這類人懷孕和常人有啥不一樣

　懷孕對於女性來說是很常見的一件事情，到了合適年齡的時候，懷孕變成為女性的必須的工作。我們都知道，懷孕的時候保健工作是很有必要的，那麼一些特殊工作人員懷孕了以後和常人有什麼區別呢?下面小編就為大家講解一下。不久前，已經退役的中國網球名

如何鍛煉小腿肌肉呢

　很多女孩子在想減肥的時候就特別的喜歡自己的小腿處是肌肉，而不是肥肉，我們都知道，如果將小腿的肥肉鍛煉成了肌肉的話，那麼我們的小腿肯定是很纖細的，也是完美的身材，腿部瘦下來的話也更好看，穿什麼褲子也能夠穿下，但是這個是很多女孩子的夢想，想

裝修風水學之探秘浴室衛生間風水

　在裝修風水學中，不只是客廳、臥室風水重要，小空間的風水學同樣也值得我們去探究。比如衛生間、浴室，衛生間是整個房屋中比較私密的地方，是排泄之地、污穢之所;所以在衛生間裝修中，不僅要考慮身體健康還要看是否合適裝修風水。下面小編就帶大家看看衛

衛生間馬桶移位的方法

　在裝修改造的過程中，由於衛生間佈局的變化，許多人就會考慮馬桶移位的問題，但是，馬桶的移位是有很多講究的，處理不當會給日後的生活帶來很多不便的地方，比如馬桶下水的不通暢，髒東西不僅不能順利的排出去還會散發出惡臭，影響居室環境的舒適度。那麼

坐車最好別開窗真相嚇壞你

　不管是開車還是坐車，都是有很多的注意事項需要我們注意的。我們會發現，一般在坐長途車的時候，乘務員總是不讓我們開窗戶，大家知道這是為什麼嗎?那麼坐車為何不能開窗戶呢?下面三九養生堂的小編就為大家講解一下吧。美國聖路易斯大學醫學院研究人

記憶力減退怎麼回事呢

　最近老感覺自己的腦子不好用，總是丟三落四的，是不是年齡大了之後，記憶力就開始減退了呢，為什麼有的老年人記憶力還是很好呢，為什麼會出現記憶力減退的情況呢，到底是怎麼回事呢，提到記憶力的時候，一定要詳細的判斷一下具體的發病原因，希望下面的原

吃什麼東西會導致記憶力下降呢

　記憶力下降的原因是多種多樣的，首先呢，我們應該明確導致記憶力下降的原因，對症下藥才能到達效果。為什麼會引起記憶力下降呢，這是由於社會壓力的增大引發的心理問題，工作緊張、焦慮、易怒等都會導致記憶力下降，還有的是吃一些不當的食物也會引起記憶

肝腎的作用是什麼呢

　人體內很重要的器官就是肝腎，肝腎也是很脆弱的器官，一旦出現了一些問題就容易引發肝腎方面的疾病的，日常生活中要正確的認識肝腎，瞭解一下肝腎的重要作用，才能夠在生活中加以保護，那麼肝腎對人體有哪些方面的重要作用呢，對人體有哪些方面的生理功能

怎樣才能補肝腎呢

　肝、腎在我們人體器官中起著至關重要的作用。尤其是對於男性朋友來說，當腎出現問題，其性功能也會受到一定程度的影響，所以很多人對於肝腎的保養也是非常重視的。但是有些人吃了很多補肝益腎的食物或者保健品，但是效果並不佳，那麼到底怎樣才能補肝腎呢

盲人為什麼很少得癌症

　癌症的出現跟一個人日常的生活習慣有很大的關係，對我們來說，癌症，這是一個非常恐怖的字眼。患上癌症的原因有很多，人為因素、環境因素都是必不可少的。那麼盲人為何很少得癌症呢?下面小編就為大家講解一下吧! 氣功確實是中國傳統的健身方法之一，

怎麼養氣血好呢

　隨著現代社會職場上放開了對女性的打壓，因此越來越多的女性在職場上也已經大展拳腳，可繁重的工作壓力也讓她們失去了正常的生活規律。同時飲食方面也得不到很好的安排，久而久之就會造成氣血嚴重不足。因此調養氣血對她們來說就非常重要了，那麼怎麼養氣

深秋女性貧血吃什麼食物補血好

　補血一直是一個讓廣大女性頭疼的問題，因為由於特殊的生理關係，絕大多數的女性都會有貧血的問題。自然廣大的女性朋友們要把補血提到日常的飲食中來，那麼深秋季節，女性補血要吃些什麼呢？ NO1：黑豆黑豆是豆類食物的一種，其除了具有普通

大姨媽與身體的關係女人一定要看

　月經是女人的正常生理特徵，經期注意事項有很多，在經期的時候女性身體會產生一些微妙的變化。女性經期和健康的聯繫是非常的大的，如果月經不調的話，身體也會出現虛弱的現象的。下面為大家講解一下大姨媽與女性健康的關係。女性月經提前，延後，判

腎陰腎陽同補可以嗎

　腎陰腎陽不能同時補。腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等於是雪上加霜，病人同樣也受不了。現在我來告訴大家一些方法，如

一日抖三抖，活到九十九：瞬間強腎法

　“一日抖三抖，活到九十九：陰陽雙補的瞬間強腎強身法”。胡海牙老師已經98歲高齡了,體檢時身體各項指標基本都正常。他已經退休多年，單位的同事跟他見面後，開玩笑地說：“您的身體棒得跟三十歲小夥子似的，有什麼

白色衣服時間久了發黃怎麼辦好啊？

　很多人平時都很喜歡穿白色的衣服，因為白色的衣服看起來白白的非常純潔，而且顯得人皮膚也比較亮，但是白色的衣服放在那裡時間久了就會發黃，這是大家經常都會有的一種經驗，發黃的畫看起來衣服就不好看，而且也不知道怎麼樣才能讓它白，應該要怎麼做才好

如何改善男人性能力呢？

　很多的男性朋友們平時在日常生活當中，肯定都會遇到一些性功能減退的情況，會導致男性性功能減退的原因有很多，可能是這段時間身體不是很好，身體體質下降，工作過於煩惱或者是心理壓力過大，那麼男性性功能下降的話，應該要怎麼做才能夠幫助提高性功能呢