文章歸檔：2015-11-06 - 康途健康百科

香辣素牛板筋的製作方法

　喜歡吃辣的朋友們一定知道香辣牛板筋，這道主要由辣椒和牛板筋結合成的辣味食物被很多人所青睞。平時吃飯的時候能夠有這道菜肴，那麼吃起來飯來也特別的香，那麼這道香辣牛板筋的製作方法是怎麼樣的呢?怎麼製作味道才能達到最佳呢?接下來就讓我們一起來

香菇番茄蘿蔔湯怎麼做好吃

　秋天到了，天氣也特別的乾燥，排便開始不通順。香菇番茄蘿蔔湯可以起到美容養顏和滋潤皮膚作用，使漸漸粗糙的皮膚重新滋潤起來。還能使大便變的通暢。尤其香菇還可以抗感冒，常吃會對人體有病毒免疫的作用。對免疫力的身體有很大的幫助，讓寒冷的大家感到

香菇番茄湯的食譜大全

　朋友們都知道番茄也就是我們俗稱的番茄。平時做的香菇番茄湯是特別美味的。番茄裡有番茄紅素可以預防癌症的發生，還能起到美容和抗衰老的作用。家人無論年紀大小都可以吃，香菇能起到抵制病毒的作用。兩樣加起來營養價值非常高。香菇和番茄搭配可以做出好

蝦仁厚蛋燒的做法

　生活中的美食是越來越多了，千奇百怪，有我們見過的，有我們吃過的，但是也有我們沒有見過的，也沒有吃過的，就比如說這個蝦仁厚蛋燒，蝦仁厚蛋燒是一種臺灣美食，很多人都沒有吃過這樣的食物，那麼在做的時候就不會輕鬆了，感覺這樣的美食好吃，但是做起

香菇黃花菜的食用方法

　我們大家平時都吃過香菇黃花菜，這道菜我以前總是做不好，做出的口感特別難吃。我就很少的在家做這道菜。前不久我在閨蜜那閒聊的時候才知道，原來香菇裡面有大量的對身體有益的維生素群，經常吃香菇能調節食欲和降低膽固醇。黃花菜就更好了。可以起到預防

香辣蘑菇醬的做法是什麼

　蘑菇是日常生活中常用的食材，將蘑菇做成醬汁是非常下飯的。很多人都喜歡拿香辣蘑菇醬和著飯吃或者作為火鍋的調料。那麼香辣蘑菇醬到底要怎麼做呢?我們也知道自己做的東西比較乾淨，而且吃起來也有特殊的感情，那麼接下來我們就一起來瞭解一下香辣蘑菇醬

香蘑菇醬的做法大全是什麼

　一般情況下，我們吃火鍋的時候會看到火鍋店上擺買了各種調味醬，調味醬是不可缺少的，只有調味醬的增加才能讓菜品變得更加的鮮美，香蘑菇醬是大家比較喜歡的醬料，而且味道也比較好，那麼平時自己在家中的時候，要怎麼製作香蘑菇醬呢?那麼接下來我們一起

蒜香蘑菇的做法

　蘑菇是日常生活中非常常見的，蘑菇也受到了很多人的喜愛。我們也知道蘑菇的營養價值是非常高的，蘑菇不但美味而且維生素d含量比較豐富，多吃蘑菇還可以幫助我們康抗氧化。那麼接下來我們就一起來瞭解一下以蘑菇為原材料的這道蒜香蘑菇的製作方法吧!希望

小白菜燉土豆湯的做法

　小白菜和土豆都是日常生活中比較常見的蔬菜，我們也知道，我們的飲食結構中少不了的就是蔬菜，蔬菜對於身體帶來的幫助是非常大的，那麼小白菜和土豆燉成湯會是怎麼樣的口感呢?愛吃蔬菜的朋友們不妨自己動手製作一下這道小白菜燉土豆湯吧!自己製作出來的

小白菜土豆湯的家常做法

　小白菜和土豆是兩種比較熟悉的食材，這兩種蔬菜通常被當做家常菜，而且家家戶戶都少不了這些。那麼小白菜和土豆混合在一起會是一種怎麼樣的口感呢?那麼接下來我就為大家介紹這道小白菜土豆條的家常做法，希望這道營養豐富的搭配能夠被更多的人所喜歡。我

小雞燉茄子的做法有哪些呢

　雞湯是我們生活中易見的食物，也是湯菜中營養較好的菜肴，很多人喜歡在雞湯裡添加很多中藥，有些則是蔬菜，比如添加了菇類、茄子等，小雞燉茄子食用的方式主要是紅燒後燉，當然喜歡吃清淡的也是可以的。燉的時候要晚些時候放茄子，不然會造成茄子煮爛，那

土豆燉小雞的做法有哪些

　土豆燉小雞是很多人都會做的一道菜，可以做成很多口味的菜肴，較出名的就是大盤雞，當然也有很多家常的做法，家庭做菜與餐館或是酒店做菜都有區別，區別在於佐料的搭配和火候的掌握上，然而只要掌握了土豆燉小雞的做法後，就可以根據做菜的習慣或是步驟執

涼拌鮮蕨菜的做法

　春天一到婆婆就經常給我們全家做涼拌鮮蕨菜，剛開始我不怎麼愛吃，她總是做我就沒有辦法只能吃點，漸漸就喜歡上了蕨菜。後來才知道婆婆是為我們大家好，她知道春天天氣乾燥，多吃些蕨菜可以清熱解毒，去火氣，我也漸漸的學做涼拌鮮蕨菜。下面我就和大家說

中老年人補鈣食物有哪些

　很多老年人特別的聰明，在補鈣的時候不會選擇什麼鈣片來補鈣，其實很多鈣片的補鈣效果很不好，還沒有一些食物補鈣的效果好，所以說很多中老年朋友就會選擇食物來補鈣的方式給自己補鈣，讓自己的骨骼發育得更好，也讓自己的身體發育得更好，經常補鈣的話，

小蘑菇炒肉的做法有哪些呢

　蘑菇做湯是最常見的，當然也是可以用來炒著吃的，蘑菇炒菜的時候可以與蔬菜搭配在一起炒，也可以與肉類搭配，小蘑菇炒肉是很家常的菜肴，是我們都喜歡吃的食物，經常吃對身體有益處。在吃小蘑菇炒肉時還要學會其做法，這樣才能經常自己動手做菜，不會去外

眼睛青光眼如何治療

　什麼是青光眼呢？很多人根本不瞭解青光眼的症狀、病因，青光眼是一種會導致失明症狀發生的疾病，一旦因為青光眼而失明，將無法補救。發生了眼睛青光眼如何治療？青光眼疾病發病後必須儘快控制好病情，避免病情惡化發展，下面這些要點教我們該如何去養護眼

眼睛疲勞模糊怎麼辦

　日常生活中，我們的眼睛處於一個非常裸露的狀態，如果周圍環境很差的話，眼睛也會出現不適，當發生了眼睛疲勞模糊怎麼辦？許多人通過滴眼藥水來緩解此症狀，從而避免出現眼睛乾澀症狀，其實我們不妨從日常保健、正常的飲食出發，同樣可以有效緩解眼部疲勞

眼睛疲勞痛是怎麼回事

　如果你的眼睛不慎出現了疲勞痛的感覺，那肯定是在提醒你，眼部出現了疾病，或者是你已經用眼過度導致了眼部疲勞了，一般長時間眼睛疲勞的話，肯定會出現疼痛乾澀的感覺，或者是面對電腦太長時間，都是導致眼睛疲勞疼痛的因素，希望大家謹記下面的護理要點

眼睛疲勞痛怎麼辦

　眼睛是我們非常重要的一個部位，如果長時間眼睛得不到休息的話，肯定會出現疼痛、酸脹、乾澀的情況，而且會莫名其妙流眼淚，讓人非常痛苦，當你眼睛疲勞痛怎麼辦？這是一個非常嚴肅的問題，不是開玩笑因此必須重視眼睛的保健，試著學會下面的幾種保健方法

眼睛奇癢怎麼辦

　經常感覺到眼睛瘙癢、疼痛是怎麼回事？生活中我們習慣了用手揉眼睛，導致了大量細菌病毒的擴散感染，手上的細菌也會感染眼睛，眼睛奇癢怎麼辦？瘙癢症狀出現後我們可以採取不同的方法去緩解，因為瘙癢的病因不同，首要的任務還是找出病因，用科學的緩解瘙