文章歸檔：2015-11-06 - 康途健康百科

什麼粗糧有助於減肥呢

　減肥是愛美女性的永恆話題。如今各種減肥方法層出不窮，高強度的運動鍛煉、藥效強烈的減肥藥以及各種手術方法等，雖然見效很快，但卻很容易對身體造成一定的傷害或反彈。而粗糧作為一種健康天然的食材，不僅對身體有很好的保健作用，更有意想不到的減肥效

刮痧減肥的好處和壞處有哪些呢

　隨著現代社會人們對自身身材要求的不斷增高，越來越多的朋友都希望自己能擁有一副勻稱修長的身材。這樣在穿衣方面也能佔有更多優勢，凸顯出更好的身材比列。於是很多朋友就會在減肥方面付出更多的心血和努力。那麼刮痧減肥的好處和壞處有哪些呢?面對大家

廚房裡用這種碗竟會致病致癌

　隨著社會的發展和我們生活水準的提高，家中的餐具也有了多樣性的選擇。但是小編要告訴大家的是，餐具的選擇不當會給身體帶來嚴重的損傷。那麼家中不能使用哪些餐具呢?用什麼樣的餐具好呢?哪種材料做餐具好呢?陶瓷餐具好還是仿瓷餐具好呢?一起來看看吧

這東西過大竟會讓人越來越醜

　隨著社會的發展和生活節奏的加快，壓力已經成為了我們每個人都要抗衡的東西。而壓力過大也會給我們的身體帶來毀滅性的災難。那麼壓力大都有哪些危害呢?生活心理壓力大應該怎麼辦呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。研究發現，巨大的壓力會造

小小變化卻告訴我們心衰來了

　在疾病來臨之前，身體一般會發生一些小變化，這些變化就是疾病的預警信號。大家知道嗎，腳和腳踝腫脹竟然是心衰的常見症狀，那麼心衰的臨床表現有哪些呢?心衰能治好嗎?下面和小編一起來看看心衰的症狀。 7個心衰的預警信號鞋不合腳了

對身體做這事竟讓疾病去一半

　隨著時代的發展，養生的手法越來越多，人們通過刮痧、拔罐來減少身體的小毛病的煩惱。那麼，刮痧的方法及刮痧的作用有哪些呢?刮痧療法有什麼呢?下面跟隨小編一起來看看刮痧拔罐的要領吧! 刮痧、拔罐人們都不陌生，但是對其真正熟悉認識的又

四現象透露自己已離中風不遠

　現在隨著生活條件越來越好，吃完不鍛煉的人也越來越多，導致患病的人也多了。中風，女性的發病率普遍高於男性，那麼中風前兆是什麼?中風的原因是什麼?中風的症狀有哪些，我們一起來看看吧! 雖然大多數的中風發生在65歲以上的人群中，但約

天天這麼睡覺的人保證能長壽

　最近關於睡姿問題又被提上來討論了，什麼樣的睡姿是健康睡姿?正確的睡姿是怎樣的?孕婦睡姿怎麼樣最好?可能我們對這些都不瞭解，都是根據個人習慣來定的，喜歡用什麼睡姿，就用什麼睡姿。其實小編告訴大家正確的睡姿可以治病，還可以延壽，下面我們一起

經常生病竟是家裡此物在搞鬼

　你的家裡打掃乾淨了嗎?如果你說打掃的特別乾淨，那麼你就錯了。家裡表面看似乾淨，其實藏著很多的過敏原。如果你皮膚過敏原因找不到，如果你頻頻打噴嚏卻找不到過敏原因，說明你家裡的過敏原已經很多了，它會導致你的皮膚過敏哦!下面一起看看你家裡的死

男女常做這事竟會致病毀健康

　現在的年強人，應酬越來越多，吃的東西越來越多，但是又不想發胖就選擇催吐吧!催吐有什麼危害呢?小編告訴你，催吐危害大著呢!千萬能通過催吐來選擇減肥，這樣的方法是不可取的。催吐對身體有什麼傷害?催吐會為身體帶來很多負面影響，有一些可能會導致

此生肖最易中年再婚發大財

　婚姻不是兒戲，而是一輩子的大事，容不得我們馬虎。但事實上，要想找到一個能夠陪伴一生的伴侶並不容易，已經走進了婚姻殿堂的新人也不一定就能夠相守一生，生活中離婚、再婚的人並不在少數。那麼，在十二生肖中，到底哪些生肖容易“二婚”呢?下麵請看解

史上爭議最大的十部“黃色小說”

　有些文學界的作家，大家可能並不熟悉，也並不知道他們都有什麼樣的文學作品，但是在文學界，這些人的作品隨便拿出一本，就能引起足夠大的轟動，但是，為什麼如此有威力的作品我們卻沒怎麼聽說過呢?因為，這些作品正是史上最受爭議、一直遭禁的禁書“性愛

揭美女給馬配種人工受精繁殖全過程

　過去公馬和母馬配種都是自然過程，後來的人工配種也都是在實際的公母馬之間進行。為了提升下一代的身體素質，世界上所有國家都有好多人工授精工作站。有的時候為了存取優良種馬的精液更方便給母馬授精，就不採用真馬方式，而採取人工取精的

縮陰提肛的運動應該如何做？

　由於工作或者生活的壓力，很多人都患有便秘這一現象，提肛運動就是治療便秘的方法。提肛運動是一項非常特別的運動，因此人們對提肛運動的瞭解並不多。但做提肛運動有很多好處，不少難言之隱都能通過做提肛運動得到治療，但在做提肛運動還要注意運動的方法

跑步時穿什麼鞋子比較好？

　跑步鞋，顧名思義，是指跑步穿的鞋，這裡特指最適合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上萬種之多，根據不同性能和適用人群，跑步鞋大致分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三類。選一雙適合自己的鞋子很難，那麼跑步時穿什麼鞋子好呢？

腳趾甲整形要怎麼做？

　如今在國外，特別是在韓國，有許多的整形醫院，整形已經成為一種時尚，在我們國內，整形醫院慢慢的也增多了，人們也開始追求美，會選擇去進行整形，不管是大整形還是小整形，一路走來整形從一開始的人們的抵抗到今天的輕鬆接受，整形慢慢的涉及的範圍越來

腸梗阻併發症有哪些？

　如今越來越多的人注重著健康，他們會說這個能吃，那個不能吃，這個該怎麼吃，那個該怎麼吃，大部分的人都在研究著餐飲，然後在這麼注重飲食的背後，還是有很多人在身體上出現了疾病，比如說腸梗阻併發症，這類疾病到底怎麼來的?是平時的飲食習慣造成的還

維e適用人群有哪些呢？

　現代醫學的進步，引進了種種新的藥物，也對各種醫學的研究提供了方便。有一種藥叫維生素，維生素有很多種，維生素不是隨便亂吃的，也要分種類，之所以有A,B,C,D,E種種分類，就是為了讓大家對症下藥。有的人適合吃各種維生素，有的人卻不適合，有

做仰臥起坐腿疼怎麼辦？

　平躺於墊子上，雙腳彎曲，雙手抱頭，借助腰部、臀部的力量，將自己的頭逐漸靠近膝蓋，這是我們大學生的一項體育綜測項目，也是很多人喜歡的運動方式。甚至在家裡，我們也能夠在床上做仰臥起坐，這樣即便不出門，也能夠運動，而且說不定還可以減肥呢。但有

手臂運動後酸痛是怎麼回事呢？

　運動，一種鍛煉方式，一種最有益、最考驗人耐力的鍛煉方式。很多人在跑步後、在打球後、在運動24小時後，可能會出現手臂酸痛的現象，這種現象是普遍存在的，在運動醫學上被稱之為“延遲性手臂酸痛症”。它群持續的時間並不長久，有時一會兒就消失了，有