文章歸檔：2015-11-06 - 康途健康百科

女性白領變胖的五個原因貪吃甜食

　很多人都知道白領這一人群是很容易變胖的，但是應該會很少人想到白領變胖的原因吧，下面小編給的大家收集了最容易導致白領變胖的原因，趕緊一起來看下吧。白領變胖的五個原因 1、貪吃甜食甜食向來是很多女孩子愛不釋手的零食，甜食當中所

女性貧血吃什麼食物食療好

　貧血是常見的一種疾病，簡單而言可以說就是身體的血液不夠用，不能滿足身體的健康需求，貧血會給身體健康帶來極大的危害，所以貧血後我們要積極的治療，女性是貧血的高發群體，那麼女性貧血該如何治療呢？女性貧血吃什麼好呢？預防貧血的食療方案

中醫教你如何調理被損害的肺部

　現在許多城市都出現霧霾的空氣污染，使得許多人的肺部受到了嚴重的損害。那麼有什麼比較好的方法能幫助養肺呢？下面為大家介紹中醫教你如何調理被損害的肺部，供大家瞭解。中醫教你如何調理被損害的肺部川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克，洗

吃啥補肝腎呢

　肝腎是人體當中最重要的器官，體內的垃圾毒素都會通過肝腎來排出體外，而現代生活中很多人都開始因為自己的一些事情而忙碌並且每天都過的非常的勞累，飲食上也變得開始很不規律，加上飲用碳酸飲料長時間下去就會造成一些肝腎的問題，肝腎出現疾病以後就會

立冬女性貧血吃什麼食物好

　立冬是進補的絕好時機，但是也要根據自己的身體狀況來進補。並且要時刻留意自己身體的變化。如果身體出現不適，要儘早停止過量進補。那立冬要如何補血呢？立冬女性貧血吃什麼食物好 1、紅棗富含維生素的一種食物，曬乾後可以煲湯，平日當

女人腎虛應該多吃什麼食物

　中醫認為，“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”。這裡的精在中醫裡指的是精氣。不要一提到“精”就認為是男人的專利，此“精”非彼“精”。腎也是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。女人一旦腎不好，就會出現腰酸腿

春季臉部皮膚過敏怎麼辦呢

　春天春明春花放，春色春景春心蕩。春季陽氣升發，草木萌動，百草新生，自然界一派生機，萬物欣欣向榮，人們也是精神振奮，朝氣勃發。在接觸接性皮炎高發的春季，不要因此而影響了我們享受春天的美好。但是難免有人春季會出現臉部皮膚過敏的現象，那麼當出

冬天臉乾燥起皮怎麼辦呢

　相信很多女性朋友在冬天的早晨去上班的途中感到寒風凜冽，吹到自己的臉上火辣辣的疼。幾天下來之後就會發現我們的臉部非常乾燥，同時還伴有起皮的現象。長期這樣下去就會導致肌膚變得非常敏感，因此在冬天臉乾燥起皮怎麼辦呢?面對大家提出的這個疑問，接

吃什麼食物可以給皮膚補水呢

　補水保濕是女人護膚的永恆話題。如今寒冷的冬天已經來臨，皮膚乾燥的問題也迎面而來。而皮膚最怕的就是缺水了。缺水不僅會導致細紋、斑點產生，還會讓女性的膚色暗沉、引起過敏等等症狀。其實想要補充皮膚的水分，最簡單的就是多喝水，但是想要補充皮膚水

冬季臉上皮膚乾燥怎麼辦呢

　進入冬天，皮膚乾燥脫皮、瘙癢起魚鱗狀是很多幹性皮膚常遇到的皮膚問題。一癢就用手去撓，甚至有些人喜歡用熱水去燙。其實大家不知道，這兩種止癢方式，都是錯誤的。身上皮膚乾燥起皮是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位

冬天臉部皮膚乾燥脫皮怎麼辦呢

　相信一道寒冷的冬季不僅我們的身體機能變得更加的遲緩，同時也讓我們的肌膚感到非常的乾燥。這也是因為整個季節的寒冷變化，讓體內的水分大量流失。特別是暴露在外最多的臉部深受其害，不僅乾燥還會脫皮。因此冬天臉部皮膚乾燥脫皮怎麼辦呢?為了更好地解

冬天身上皮膚乾燥起皮怎麼辦呢

　到了冬天我們都有這樣的情況，覺得身上的皮膚比較乾燥的，而且還會起皮，這主要是因為冬天的天氣比較乾燥，水份比較少，皮膚角質層的水分也會驟然下降，缺水的皮膚往往會比從前變得脆弱，嚴重還會導致皮膚乾燥起皮，那麼在冬天身上皮膚乾燥起皮怎麼辦呢，

冬季臉上乾燥起皮怎麼辦呢

　隨著人們對自己肌膚的關注度不斷提高，誰都希望自己能擁有一幅水潤光透的肌膚。因此當我們到了嚴寒的冬季就會發現臉上的皮膚非常乾燥，同時還會伴有起皮的現象，嚴重的就可能會引起肌膚敏感。所以這時候的護理就顯得尤為重要了，那麼冬季臉上乾燥起皮怎麼

冬天泡腳可以減肥嗎

　在寒冷的秋冬季節人體的血液流通會變得比較緩慢，在這個時候身體所吸收的食物裡的營養容易造成堆積形成脂肪，脂肪過多就會造成肥胖和一些血管疾病等，尤其是中老年人比較容易造成高血壓等疾病，隨時危害到人體的健康，對身體十分不利，那麼在冬天泡腳可以

刮痧減肥的壞處有哪些呢

　隨著現代社會工作壓力越來越大，越來越多的朋友為了得到更多的報酬就只有拼命的工作。因此鍛煉的時間也就大大減少了，所以也就導致脂肪的大量堆積，這樣就會顯得身材更加的臃腫。因此運用刮痧減肥的方式就越來越普遍了，那麼刮痧減肥的壞處有哪些呢?面對

開窗通風的最佳時間是什麼呢

　無論是睡眠時間或者日常生活中，更多人都喜歡開窗通風讓室內外空氣流通。如果開窗通風，很多人甚至會出現胸悶氣短或者睡不著等不適的狀況。其實通風不僅改善室內的空氣品質，預防疾病發生，對於人體的健康也有很重要的作用。那麼如果開窗通風效果最好呢？

補肝腎的藥有哪些呢

　隨著現代社會人們的工作壓力都會比較大，而很多朋友在工作之余都會利用抽煙和喝酒來緩解這種工作的壓力。而長期飲用煙酒對人們的五臟六腑是有很大的損傷的，特別是對肝腎的損害尤其大。這樣長久以往就會導致一些疾病的發生，因此補肝腎的藥有哪些呢?針對

肝腎同補中成藥有哪些

　近幾年西醫治療在我們國家普遍應用，但是西醫的局限性也是我們有目共睹的，一些疾病西醫治療只能暫時性的控制病情，而不能從根本上去除病灶，中醫可以達到這樣的目的，近幾年，由於生活壓力大，很多人肝腎出現了問題，所以希望通過中醫治療來養肝腎，那麼

適合減肥的豆類有哪些呢

　隨著人們的生活條件的優越。現在的人們出行都是坐車或者自己開車。加上平時上班也都是坐著很少運動。人們的體型也就會越來越胖。所以現在市面上會出現各種各樣的減肥方法，比如運動減肥、藥物減肥、減肥茶等。那麼就有人想要瞭解豆類的是不是也有減肥的效

那些粗糧可以減肥呢

　因為粗糧中含有豐富的膳食纖維，而且這種膳食纖維不容易消化，所以易使人產生飽腹感，因此人們也會減少正常飲食的攝入。這種情況對於肥胖人群也不失為一種比較健康，合理的減肥方法。再就是粗糧中的膳食纖維對腸胃的蠕動有一定的幫助，對於便秘患者是非常