文章歸檔：2015-11-14 - 康途健康百科

桂花黑米粥的做法是什麼

　隨著人類文明的發展，現在科學技術也發展的很快，現在很多東西包括動物用的飲料、農家用的化肥，平時我們吃的蔬菜等，都不像以前那樣綠色天然了。每年患癌的人也不斷地增加，所以現在人們必須要注意養生了。桂花黑米粥是一種不錯的食品，而黑米又有抗癌的

黑米棕做法是什麼

　棕子是我們中華民族每年端午節全國人民都要吃的一種美食。隨著中國粽子文化的發展，如今人們做的棕子已經不單是用糯米做了。如果做棕子的方法也變得多種多樣起來，現在我們還可以用黑米來做棕子。那麼黑米棕做法是啥呢?下面我給大家介紹兩種做黑米棕的方

黑芝麻大米粥的做法

　在中原地代，我們平時的早餐和晚餐一般是愛喝粥的。特別是對於老年人和小孩來說，是最喜歡喝粥的。而粥的種類也很多，每一種粥都有自己的營養價值。其中黑芝麻大米粥也是比較常見的一種做粥方法。那麼黑芝麻大米粥的做法是什麼呢，下面我會給大家介紹一下

花蛤絲瓜湯的做法

　在飲食生活當中，大家都知道湯類是比較養胃，養身體的。因此，一般身體虛弱的人都比較喜歡喝湯的。花蛤絲瓜湯是一種營養豐富，又美味的食品。那麼花蛤絲瓜湯的做法和功效到底是什麼呢，之前我對這個湯有一定的研究，下面我給大家介紹一下吧。希望我的這些

花蛤炒絲瓜怎麼做呢

　做菜是一門學問的，現在人們吃飯都講究了，因此在蔬菜配料上都是下功夫的。因為人們開始注重養生了，現在我們只想吃到健康的養生的食材。其實花蛤炒絲瓜是不錯的一道菜，從營養搭配上來看，值得大家品嘗的。那麼花蛤炒絲瓜怎麼做啊?下面我給大家介紹一種

苦瓜炒絲瓜的營養

　現在一般人們做菜，講究營養搭配和口感的，而不只是像我們父輩一樣做菜是為了吃飽肚子。因此，現在一般做菜的時候，我們是相當講究的，看那些菜搭配在一塊更有營養，然後我們就這樣做菜。不知生活中大家有沒有做過苦瓜炒絲把瓜，其實這種菜挺好的，那麼苦

經期黑米粥的好處

　女性在月經不管是精神上可者是身體都是比較虛弱的，這個時候是應該特別注意身體的。女性在月經期，不僅要休息好不幹重活，還需要調節好自己的飲食的，注意飲食是相當的重要的，那麼經期黑米粥怎麼樣呢?下面我給大家介紹一下經期注意事項和黑米粥。

養生護肝湯怎麼做

　大家都知道人的身體受季節和天氣還有飲食的影響很大，如果天氣熱、又乾燥、再加上飲食上也不合理，一定會讓人體肝火旺的，這樣就容易生病了。所以，人們平時還是需要養生護肝的，那麼養生護肝湯怎麼做呢?平時我做過這方面的一些研究，下面給大家介紹兩種

糖醋燉排骨的做法是什麼

　甜食和肉類一般比較受小朋友們的歡迎，可是現在家長一般考濾的就是孩子的營養問題。所以家長在給孩子做飯和菜時，在營養搭配上是很用心的。其中糖醋燉提成骨很不錯，既能保證肉的鮮美，又能讓孩子愛上這道菜，那麼糖醋燉排骨的做法是什麼呢?我之前經常做

每天吃黑米粥到底能減肥嗎

　對於身體比較肥胖的人來說，減能是一件特別不容易的事。人一旦胖起來了，想瘦的話就不容易了，往往減肥是需要很長時間的堅持的。減肥中的人們一定找過很多種減肥的方法，吃黑米粥也是其中的一種辦法，那麼胖人每天吃黑米粥能減肥嗎?下面據我個人對黑米這

養生火鍋湯有哪些做法

　如今火鍋是人們到了冬天特別熱愛的一種飲食，天冷吃火鍋可以比其它的飲菜更能暖和一些，這也是人們常常選擇火鍋的理由。而現在更多的人們想在家裡吃火鍋而不想再到飯店裡去了，而現在電磁爐也很方便。可是做湯底卻有點難度的。怎麼才能做的和飯店的湯底一

養生花膠湯怎麼做

　現在人們一般都比較注重養生的，特別是到了冬季天氣比較冷氣溫低，養生的話更需要人們多上點心了。而用花膠做湯是不錯的選擇，不知道大家有沒有做過養生花膠湯呢，那麼到底養生花膠湯怎麼做的呢，如何做才能更具有營養呢? 也許大家都瞭解過花

早餐空腹吃雞蛋到底好嗎

　現在生活中大部分是都需要上班的，而因為人們都需要出去工作，所以早餐一般都吃的比較簡單，有的時間一個包子一個雞蛋，一杯奶就是自己的早餐的。那麼到底早餐空腹吃雞蛋好嗎?其實這方面我是有一定的瞭解的，下面我給大家介紹一下早餐吃雞蛋的問題，希望

早餐空腹吃雞蛋到底好不好

　現在生活中大部分是都需要上班的，而因為人們都需要出去工作，所以早餐一般都吃的比較簡單，有的時間一個包子一個雞蛋，一杯奶就是自己的早餐的。那麼到底早餐空腹吃雞蛋好嗎?其實這方面我是有一定的瞭解的，下面我給大家介紹一下早餐吃雞蛋的問題，希望

核桃黑米粥的做法有哪些

　核桃的營養價值非常高，是補腦的首選，它含有很多人體中所需要的營養物質，比如蛋白質，維生素等等，而且味道也很好吃，可謂是營養美味兼有啊。黑米可謂是減肥人士的首選，因為他屬於粗糧，所以含有的膳食纖維很多，而且味道也很不錯，那我們接下來就來說

韓式黑豆的做法有哪些

　看著韓劇你會不會被裡面韓國小菜所吸引,看著韓國人吃的飯菜就是香的感覺,我被他們的韓式黑豆深深的吸引住了,看著他們夏天將黑豆和涼麵拌在一起吃,我的口水流了一地,這道菜口感超級棒,你想自己就能在家裡做這道菜嗎?什麼是韓式黑豆的做法？下面為大

海鮮絲瓜湯的做法

　家中做飯必有一湯,可是湯也要換換口味,不能一個湯吃一個星期,這樣你的味蕾也會疲乏。可是煲湯也是一門技術，選做什麼湯更是重要，有人喜歡清淡的，有人喜歡海鮮味的湯，鍾愛于海鮮絲瓜湯，那濃濃的海鮮味加上絲瓜的蔬菜味，讓人流連忘返。下面介紹海鮮

紅豆薏仁黑米粥的做法

　小編是一位特別愛喝粥的人,尤其是一些養生粥,更是癡迷於熬養生粥,因為不僅能吃出健康而且還能養生,符合現代人對對於綠色健康的生活理念的追求。熬一碗紅豆薏仁黑米粥,在美味中養生，健康的食材美味的感受。是最平常不過的餐,可是卻讓人念念不忘的選

紅薯黑米粥的功效

　冬天來臨,空氣乾燥,紅薯黑米粥的功效有很多。例如很多人喉嚨很乾燥而且咳嗽,還有人會因為寒氣導致胃痛,如果你想孝順自己的父母,又不知道買什麼給他們滋補,何不學會熬一碗紅薯黑米粥呢,既健康又將自己的孝心全部熬進了那一碗粥裡,父母吃的開心又放

紅棗枸杞黑米粥的做法

　現在的人對於吃的很講究,尤其是養生粥,對於女生來說都會有點貧血,而且對於美容也非常的喜愛,那麼寒冷的冬天熬一鍋讓人美容養顏、補血的紅棗枸杞黑米粥，既滋補身體又達到了美容的效果，紅棗枸杞黑米粥製作簡單。如此一碗粥，還不趕緊熬一碗。