文章歸檔：2015-12-08 - 康途健康百科

睡前要愛上這五件事才能安枕

　長命百歲是自古以來每個人都想要的，可惜事與願違，真正能活到一百歲的寥寥無幾。那麼男人長壽秘訣到底是什麼呢?其實想要活的健康又長壽並不困難，只要我們平日裡做好健康養生就可以了。那麼男人長壽的好習慣究竟有哪些呢?睡覺前又有什麼長壽秘訣可以幫

這六種女人讓男人們聞風喪膽

　男人總希望遇到的那個伴侶符合自己所有的理想，可是，有些男人不知不覺中會發現，自己的妻子婚前給自己留下了很好的印象，婚後卻像是完全變了一個人。漂亮溫柔，能吃苦耐勞，勤儉持家的女人可以說是男人的理想型。以下幾種女人就有可能會讓自己

三大房屋風水會讓你財運大旺

　房子，這個人們需在此度過人生一大半時間的地方，這個要花去許多中國人大半輩子積蓄的東西，它的設計當然是不可草率對待的。在風水學裡，房屋的建造、構象以及傢俱用品的擺設都是有一定的講究的，搞不好就會破壞財運、官運等等，那麼這些設計中到底有哪些

接吻方式洩露男人的秘密情史

　 1、蜻蜓點水式他羞澀靦腆，在和你戀愛已久了還是不敢主動出擊，生怕你會抗拒。在你的主動誘惑之下，他鼓足了勇氣，閉上了雙眼，生怕四目相對時自己會膽怯。當他的雙唇碰上你的雙唇的時候，他就像觸電似的，立馬就止住了…… 你可能

女人這9種面向註定天生孤寡

　很多女人結婚前都愛去看一下面相，因為很多人相信從女人面相可以看出今後的婚姻是否幸福。其實看婚姻是否幸福，只要看女人面相上的的夫妻宮以及手相上的婚姻線就可以了。今天我們就來瞭解一下從面相和手相上，如何判斷一個女人的婚姻是否幸福吧。

男人做著些事讓女人春心蕩漾

　 1. 他系上了圍裙，主動下廚洗手做羹湯。如果只是二人世界，就挑一條有sexy圖案的，背影看起來是溫馨“煮夫”，轉過身來，就是色香味俱全的情色大廚! 2. 發動車子之前，伸身過去，為你拉出安全帶並扣牢——趁機吻一下，以此“懲

男人出軌這裡最容易露出馬腳

　男人出軌與女人不一樣，男人出軌很多時候是玩真的，但是女人出軌卻是為了讓男人更在乎自己。出軌的男人貌似都喜歡玩手機，而且會更加關注自己在生活方面的小細節，那麼男人出軌的徵兆是什麼?男人出軌的徵兆有哪些? 六大男人出軌的徵兆看看你

過度依賴使用它小心要你的命

　現在人人都離不開手機，仿佛離了手機都沒法活了，但是手機卻給我們帶來很大的健康隱患。 1.醫生手機病菌最多最新研究發現，很多與手機有關的健康問題罪魁不是自己的手機，而是醫生的手機。土耳其一項最新的研究顯示，在被檢測的2

5步瘦臉操幫你即刻變成小臉

　瘦臉針太嚇人，瘦臉“神器”太不靠譜，複雜的瘦臉運動堅持不下來?做個“瘦臉操”試試吧。臉部是與人交往的第一張牌，很多親們都在為自己肉嘟嘟的臉的自卑。因此，瘦臉成為了女孩子們之間永恆的話題——瘦臉針、瘦臉神器、瘦臉運動等等。今

六個細節看出你缺哪種營養素

　雖然我們知道為了身體健康應該膳食平衡，應該營養適量，可究竟身體最需要什麼你知道麼？以下六個身體的小細節可以幫你判斷你到底缺了什麼。信號1：頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮可能缺乏的營養：蛋白質、能量、脂肪酸、微量元素鋅。

吃的多動的少該怎麼減肥最好

　目前的肥胖問題，大都是因為“吃多動少”。要想減肥，就要從“吃”和“動”兩方面取得平衡。能量之間的平衡是控制體重的關鍵。當攝入的能量超過消耗的能量時候，多餘的能量就會囤積起來轉化為脂肪。而當消耗的熱量多於攝入的能量的時候，身體

從捏手指的痛感預知健康狀況

　我們知道指甲或手指狀態可以預示一個人的身體健康狀況，您是否知道從捏手指的痛感也可以預知健康呢？您不妨將指甲根的部位捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的捏。拇指疼痛可能肺有疾患，食指疼痛大腸可能有問題，無名指疼可能是喉痛或頭痛…

簡單瘦腿瑜伽的動作

　女性朋友們可以擁有一個非常好的身材是每個人的願望，但是現實總是會因為各種各樣的原因使得自己的身體當中堆積非常多的贅肉，再加上現在大家的工作都是特別繁忙的，根本就沒有那麼多的時間去做運動的，那就可以在休假的時候做一下瑜伽運動，這樣的話就是

簡單的瘦腰瑜伽方法

　對於很多女性朋友們來說如果是自己的腰部有太多贅肉的話就會感覺到自己的特別的難堪，尤其是在穿一些衣服的時候就會覺得特別的不好看，所以就想要去減肥的，但是減肥是非常難以去堅持下去的，尤其是運用瑜伽來進行減肥是最困難的，這是由於在做瑜伽的時候

簡單的瘦腿瑜伽方法

　瘦腿是所有女性朋友們都夢寐以求的事情，能夠擁有一雙非常美麗動人的雙腿是非常值得高興的事情，只有這樣的腿部才能夠有非常好的身材，讓自己變得更加的吸引異性的目光，尤其是會讓自己整個人都變得特別的有自信，無論是穿什麼樣的衣服都是非常好看的，尤

減大腿小腿的瑜伽方法

　瑜伽是公認的可以起到塑身效果的運動，而且瑜伽確實也可以去減肥的，但是瑜伽動作並沒有大家想像的那麼容易，如果是想要去練瑜伽的話需要付出很大的決心，尤其是必須要有專門的教練來教學，否則的話很可能就會使得自己的肌肉出現拉傷的情況，因為在做瑜伽

減腹部瑜伽的動作

　當人們到了一定的年紀以後就會出現發福的，那麼在長胖的時候最先長胖的部位就是自己的腹部，尤其是經常需要坐著辦公的人們更加的容易在肚子上面堆積過多的贅肉，這樣的話就會使得自己的形象看起來不是那麼美觀的，有些時候會覺得自己太過於臃腫，最重要的

快速瘦腿的瑜伽

　瘦身減肥一直都是女性朋友們需要去追求的事情，尤其是能夠擁有一個美腿是所有人都非常想要的，但是有些的女性朋友們的腿部卻特別的粗，這樣的話就會讓整個人的身體都呈現出來一個浮動的狀態，所以就想要去瘦腿的，但是在瘦腿的過程中方法一定要掌握正確的

瘦腰腹的瑜伽動作有哪些

　瑜伽相信大多數人都不算是陌生的，尤其是女性朋友們都知道瑜伽是可以有一個瘦身的效果，尤其是很多女性朋友們如果腰腹部有些凸起的話就會非常的困擾，這個時候就會想方設法的想要去瘦下來的，有的時候很多事情都不是大家想像的那麼的簡單，瘦身的方法也是

瑜伽瘦大腿方法有哪些

　瘦大腿這個問題是非常多人們都想要知道的，但是很多人們對於這個問題的答案都是各不相同的，基本上來說很多人們之所以失敗都是由於在進行瘦身的時候沒有辦法堅持下來而導致的，還有一些人們在瘦身成功以後沒有克制住自己的生活方式，就會導致自己出現反彈