讓你越吃越瘦的8種食物
2015-12-10
　 近日，小編整理了些絕對不會使你變胖的8種食物，它們不僅熱量低，膳食纖維含量高，還會為健康帶來許多好處。 芹菜 每杯16千卡。芹菜是最著名的“負卡路里”食物。美國營養和飲食學會的發言人安傑爾·萊蒙德解釋說：“這是因為吃掉芹菜後，身
掌握正確飲食方法 減肥變得輕而易舉
2015-12-10
　 提升代謝水準的套餐： 1、豆乳土豆濃湯 材料1人份：洋蔥1個、土豆兩個、顆粒狀清湯料1/2小勺、無調整豆乳100cc、水200cc、鹽、胡椒、橄欖油、荷蘭芹適量。 製作方法：(1)將土豆和洋蔥切成薄片，在鍋中放入橄欖油，以小火充分翻炒
情緒異常或引起月經失調 有哪些常用食療方
2015-12-10
　 月經不調的原因可分為兩類，一種是由器質性病變或是功能失常引起的，如血液病、高血壓、內分泌失調、流產、宮外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺腺病、輸卵管結核、子宮內膜結核、慢性子宮內膜炎、慢性輸卵管卵巢炎等均可引起月經失
習慣造就健康 影響健康的習慣大盤點
2015-12-10
　 生活中許多的健康問題都是由於不良的生活習慣導致的，相反一些人活得比他人健康是由於好的生活習慣導致的，下面為大家介紹影響人們健康的生活習慣，供大家瞭解。 壞的生活習慣有哪些 睡前不洗臉 睡前不洗臉留在臉上的化妝品和灰塵不洗掉，會引
跑步踩死毒蛇，哪些蛇應儘量遠離？
2015-12-10
　 毒蛇居然被十六歲的少女活活踩死，關鍵的是蛇在被踩的過程中居然沒有反抗，這件事情真實發生了，而且就在近日。一名澳大利亞的少女在跑步的時候，鞋子感覺不是很舒服，但也沒有在意，結果跑步半小時之後，回到家中拖鞋的時候順便看看鞋子裡面有什麼，一條
經常吃黑木耳的四大好處
2015-12-10
　 木耳，又名木蛾、樹雞、雲耳、耳子等，是生長在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫療和藥物作用。 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因
林志穎喜得雙胞胎 怎樣增加雙胎幾率？
2015-12-10
　 有媒體報導，現今四十一歲的林志穎喜得雙胞胎，老婆已經順利的剖腹產，哥哥重2641公克，名字是Jenson，而弟弟重2639公克，取名Kyson。林志穎還深情的去感謝產臺上的妻子，並且說到老婆辛苦了。不得不說，林志穎是好樣的，而且居然四十
林志穎喜得雙胞胎，餵養雙胞胎必知這些
2015-12-10
　 四十一歲的林志穎就在前兩天喜得雙胞胎，堪稱老來得子之典範，再加上之前的KIMI，這可是擁有三個兒子，想想都覺得特別幸福。而且，這次居然是雙胞胎，的確令人感覺十分的驚訝，林志穎不論怎麼說都是一個幸福的爸爸。那麼問題來了，生了雙胞胎，肯定就
柯俊雄患肺癌病危 哪些因素會讓人患肺癌？
2015-12-10
　 柯俊雄，這個名字相信大家都不是很陌生，因為他是金馬影帝，他的演技高超，深受廣大影視愛好者的喜愛。不過，老爺子已經年過七旬，身體也在慢慢的衰老，據媒體報導，柯俊雄現在患上了肺癌晚期，而且每個星期都要去醫院化療，現在病情有一些惡化，已經進到
天然“良藥”能夠緩解身體不適！
2015-12-10
　 我們常說“良藥苦口利於病”，但是是藥三分毒，何必因為小毛病就常常往醫院跑呢！而我們常吃的美食裡就是最好的良藥，你是否知道呢？不僅能夠緩解身體不適，還不用折磨自己的嘴巴，何樂而不為呢？趕緊跟小編一起來學兩招吧！ 眼疲勞——枸杞
營養早餐裡不能缺的三類食物！
2015-12-10
　 早餐是每天最重要的一餐，而營養早餐吃什麼好呢？吃什麼最養生？適合當早餐的食物又有哪些呢？今天小編給大家推薦3類早餐必不可少的食物，趕緊來看看吧！ 早餐宜吃食品 首先，要澱粉類的食物 早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳
不能喝雞湯的五種病患，要小心食用！
2015-12-10
　 中醫指出，雞湯雖然營養豐富，但不是人人適宜喝雞湯。目前有以下5種人群不宜喝雞湯，如果你屬於這5種人，那麼在喝雞湯的時候，一定要注意啦。 一、胃酸過多的人不宜喝雞湯 雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血
怎麼讓孩子愛上吃蔬菜呢？
2015-12-10
　 讓孩子喜歡上蔬菜是有方法原因的，所以大家都得有信心找出問題的關鍵，解決問題，讓孩子愛上蔬菜。 蔬菜雖然營養豐富，但是孩子們在挑食的時候，家長們依舊是沒有對策，那麼一起瞭解下，該如何讓孩子們喜歡上蔬菜這個問題。 怎麼
懂得蔬菜的四性五味，吃的更加健康！
2015-12-10
　 蔬菜，大家都喜歡食用，因為它的營養成分高，但是呢蔬菜也有很多需要瞭解的部分我們不太清楚，現在就一起瞭解下吧，蔬菜的四性五味是什麼。 四性與五味 四性 即寒、涼、溫、熱四種屬性，介於這四者中間的為平性。中醫將食物分成四性
導致口臭的食物竟然是它們!
2015-12-10
　 口臭是讓人比較尷尬的問題，常飲食吃某些食物引起。雖然有些食物可以導致口臭，但是也有一些食物是可以去除口臭的。下面我們來看看導致口臭和去除口臭的食物分別有哪些。 導致口臭的食物 1.酒 酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致
白菜炒蝦仁治陽痿，冬季吃白菜食療價值高！
2015-12-10
　 白菜是冬季良蔬。不僅菜質鮮嫩，清爽可口，還能治病療疾。民間有“白菜吃一年，醫生享清閒”之諺，就是對白菜食療價值的肯定。 白菜含多種維生素和礦物質，尤富含維生素C和纖維素。常吃白菜攝入足夠的維生素C和纖維素，有助於維持牙齒、骨骼
晚餐吃不對易惹來8種病！
2015-12-10
　 晚餐要吃得對，如果吃得不對，將會招攬很多疾病。晚餐想要吃得健康，就必須掌握時間、方法和宜忌才行。下面就和小編一起來看看吧！ 晚餐吃不對易致8種疾病 1.肥胖。晚上人體代謝速度明顯減慢，如果晚餐吃太多，代謝不掉，就容易產生脂
細數吃豌豆的五大保健功效！
2015-12-10
　 豌豆又叫胡豆。它的苗，彎彎曲曲，因此叫豌豆。那麼吃豌豆有哪些好處呢？豌豆的營養價值和吃法有哪些呢？一起來瞭解下。 豌豆的功效與作用 在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作
吃茄子不要扔茄子皮，細數茄子皮的營養價值！
2015-12-10
　 茄子是最常見的蔬菜，有人吃茄子會去皮，其實茄子的營養價值很大一部分就在皮裡面。今天小編就為大家詳細的介紹一下有關茄子營養食用的知識。 茄子皮的營養價值 茄子營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多
吃紫蘇葉會有這麼多的好處！
2015-12-10
　 紫蘇葉是紫蘇的葉，一年生草本，夏季開淡紅色花，具有特異的芳香，以莖、葉及子實入藥，有止咳驅痰及利尿之功。今天小編給你具體介紹下紫蘇葉的功效以及吃法。 紫蘇葉稱蘇葉，性溫味辛氣清香，歸肺、脾、胃經，具有解表散寒、行氣和中、止咳平